緩解頭痛，學會按摩這些穴位
頭痛既是一種常見病證，也是一個常見症狀，可以發生於多種急慢性疾病過程中。在中醫看來，頭作為神明之府、諸陽之會，非常容易受風邪侵犯，致使脈絡拘急或失養、清竅不利而發生疼痛。當頭痛發作時，建議大家試試穴位按摩的方法來緩解。不過，最好根據頭痛的不同病因選擇對應的穴位。
7種食物最傷大腦
大腦堪稱最重要的人體器官，其功能與日常飲食有關，吃錯食物會傷腦。美國有機食物網曾盤點了最傷腦的7種食物：1.反式脂肪大量攝入反式脂肪會導致認知能力、腦容量和記憶力下降。
淋巴結：疾病的「報警器」
淋巴結是人體一種重要的免疫性器官，其主要功能包括過濾淋巴、清除細菌和異物、產生淋巴細胞和抗體等。淋巴結有「疾病報警器」之稱，如果它出現腫大、疼痛、質地變硬、不光滑、與周圍組織粘連，甚至破潰等，都是淋巴結病變所發出的警報，應及時就診，避免病情惡化。
氣血不足怎麼辦？中醫給你支兩招！
中醫學認為：心主血，肝藏血，脾統血，心、肝、脾三髒都與血液的生成和儲存息息相關， 故氣海、膻中、肺腧、心腧、肝腧、脾腧等穴常常作為養血之要穴。
疫情期間，糖尿病患者如何進行飲食治療？
對糖尿病患者而言，正確的飲食，是調治糖尿病的關鍵環節，控制的好壞直接影響病情發展。2.糾正代謝紊亂，防治各種併發症糖尿病患者常會出現代謝紊亂，還容易出現多種併發症，這就需要根據患者的實際情況對飲食結構進行調整。
小小蘆筍，大大功效！鮮美又營養，春天一定要吃它
春季是蘆筍大量上市的季節，它被稱為「蔬菜之王」，是歐洲十大名菜之一，起源於歐洲地中海沿岸及小亞細亞一帶，希臘人最早開始食用，在當時蘆筍還被當做宴請外賓的菜式，可見蘆筍在以前是一種很珍貴的食材。
剖宮產前後，這3點一定要注意
國家衛生健康委員會發布的《中國婦幼健康事業發展報告》顯示，2018年全國孕產婦剖宮產率為36.7%。
過度疲勞，更容易引發和加重肺炎
冬春季節歷來都是呼吸疾病「流行」的旺季，各種病毒、細菌趁著寒冷、人體免疫力降低而侵襲人體，一旦細菌和病毒在肺部感染並引起肺炎，還容易牽連出其他嚴重併發症，包括心力衰竭、腎臟功能衰竭以及擴展到身體其他部位的感染，甚至導致腦膜炎、中耳炎、菌血症等嚴重疾病。
疫情防護知識：外出回家，這6個注意事項要牢記！
疫情期間，人人自危，能不出門就不出門。但是總有些事情必須要出門處理，比如家裡存糧告急，需要去超市、菜場屯糧。
艾灸、香囊和足浴，春季防病3件寶
春季，細雨綿綿， 寒風夾濕， 天氣變化容易導致各種疾病多發。中醫講究治未病，強身健體，未病先防很重要，人們可以用艾灸、香囊和足浴來防病。
感冒藥，你用對了嗎？
更有甚者為了感冒後好得快，就隨意增加服藥的劑量或是多種藥物一起服用，殊不知這樣不僅起不到治療作用，還可能造成一些副作用。
心律失常用不用治？要考量4個指標
心電圖可以診斷心律失常引發心律失常的原因很多，可能是遺傳性的，也可能是繼發性的，比如生理因素 可以引起竇性心動過速，一般沒有症狀，休息、去除誘因即可；而各種疾病引起的心律失常可以表現為突發性的心悸、心前區不適，憋悶、氣急等，應該高度重視，必須到醫院進一步檢查治療。
跑步後，腳趾甲變黑且伴有疼痛，是怎麼回事？
我回憶了一下，不存在踢到腳或被重物砸到的原因，請問這是怎麼回事呢？需注意的是，合腳並不是鞋內空間與腳完全吻合，而是鞋要比腳略微大一些，如大半碼，給腳留有一定空間，這樣才不會擠腳。
疫情期間，腫瘤患者需要打胸腺肽來增強免疫力嗎？
疫情期間，「宅在家，不出門」仍是眾多老人一段時間的生活準則。可不少腫瘤患者憂心忡忡，就要到化療的時間，去醫院擔心交叉和感染，不去醫院會不會延誤病情？
正確選用止咳中成藥，要注意6個細節
上期我們介紹了治療8種咳嗽，正確選用中成藥（一），這期我們為大家科普咳嗽患者在服用藥物時要注意哪些細節。選用止咳中成藥除了辨證準確，還應注意以下細節：1.咳嗽是一種機體保護性活動，它能把呼吸道內的痰液、異物排出，從而保持呼吸道的清潔和通暢。
燕麥的4種吃法，營養健康，好吃不胖
除了常見的做成牛奶燕麥粥、八寶粥、酸奶燕麥杯等方式，燕麥的「打開」姿勢其實還有很多，每一款都是時尚又不失健康的美食。
預防關節炎，請記住這4點
世界衛生組織相關數據顯示，目前全世界骨關節病患者已超過4億人，我國骨關節炎患者超過人口總數的10%，且發病率隨年齡增加而增高。
試管嬰兒，可以確保生雙胞胎？
今天我就再把試管嬰兒的部分原理和大家嘮叨一遍，相信看完下文您就知道為什麼做了試管嬰兒也控制不了懷幾個了！
人，究竟是怎麼感染HPV的？做好三級預防遠離宮頸癌
已知的病毒——HPVHPV的中文名是人乳頭瘤病毒，目前科學家們已發現HPV有200多種型別，其中約40種型別會感染生殖道，感染部位包括陰莖皮膚、外陰、肛門、陰道、宮頸和直腸。
常做7件事，預防血管堵塞！
1. 喝夠水機體缺水時，血液黏稠度會升高，血流阻力加大、流速變慢，形成血栓的風險增加，會間接誘發心腦血管疾病。2 . 吃得好高油、高鹽、高糖等重口味飲食，會使血液變得黏稠，加重血流負擔。
警惕！早期顱內腫瘤10大症狀
通常，如果出現以下症狀，則要警惕腦瘤！1.頭痛在生活中很多人都出現過頭痛的情況，但很多會認為這是一個小問題，並不會引起重視。
怎樣避免牙齒髮黃？
菸草、喝茶、飲咖啡、可樂、紅酒及有顏色的食物等的攝入，其中的色素會吸附在這些黏性物質上，逐步使牙齒表面變黃或變黑。此外，有些地區，特別是有些山區，由於水中含氟量高，過多地飲用氟也會讓牙齒髮黃，成為氟斑牙。
鍾南山團隊新型冠狀病毒預防涼茶處方公開！
防疫1號方柴胡10g黃芩10g 姜半夏10g葛根20g 石菖蒲10g 路路通5g石膏15g 大黃5g 黨參10g丹參15g 枳實10g 生甘草10g以水1000ml, 煎取600ml, 分三次服用。
疫情時期，感冒怎麼辦？試試這六款自製食療方
疫情當前，天氣忽冷忽熱，人們的抵抗力下降，稍不注意添衣保暖，很容易就引發感冒。風寒感冒風寒感冒初期， 主要症狀為頭沉或頭痛、怕冷、四肢酸痛、身體發燒但無汗，伴有鼻塞、流清涕，患者自覺口不渴，咯痰稀薄色白，對鏡子還可以自行觀察到舌苔薄白。
幼兒春季易染7種病，預防要從3方面入手
幼兒春季易染7種病1.流行性感冒：是發病率最高的傳染病，由流感病毒引起， 以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。
熱性體質者，春季可以常吃這8種蔬菜
春季是熱性病的高發時節，對於熱性體質者來說更是如此。高血壓患者頭痛腦脹、虛火上沖、精神過於興奮，可取鮮芹菜250克，洗凈，沸水浸燙2分鐘，切細搗爛，絞汁服。
衣物、手機、鑰匙都要消毒！手把手教你在家配好消毒液
在這期間，大家可能會因為蝸居在家而忽視容易沾染病毒的物件——手機、平板電腦、鑰匙、衣物、鞋子、包包…
預防地中海貧血，早做篩查是關鍵
珠蛋白生成障礙性貧血原名地中海貧血又稱海洋性貧血，是一組遺傳性溶血性貧血疾病，目前尚無藥物和成熟的基因治療方法。
央視面對面：武漢協和首批被感染醫護人員如何痊癒？
2月9日，央視新聞頻道《面對面》節目中，記者董倩專訪了協和醫院呼吸內科副主任周瓊，她是病區的主治醫生。
疫情期間，如何養生？試試這5款天麻養生食譜
春麻：皺紋粗大，外皮多未去凈，色灰褐，體輕，質松泡，易折斷，斷面常中空，品質稍差。天麻主入肝經，味甘質潤， 藥性平和， 具有息風止痙、平抑肝陽、祛風通絡之功。