痔瘡會癌變？其實治痔瘡很簡單！保存這份痔瘡治療指南
這年頭「十人九痔」，不論男的女的老的少的，都可能得痔瘡，可以說發病率極高。痔瘡示意圖這些小肉球發生在直腸裡面，就是內痔，發生在肛門口就是外痔，內痔和外痔同時存在，那就是混合痔，也就是說，痔瘡是擴張的靜脈團塊，不會導致癌症。
很簡單的入門拉筋動作，沒基礎也能做，只要10分鐘，拉通全身經絡
筋對於人體來說是非常完整的系統，包括神經、肌肉、韌帶和關節等等。如果筋受到長時間的壓迫，就會導致筋縮。拉筋是屬於人體的一種自然反應，也是現代人經常選擇的一種運動方式。但是，很多人對拉筋這種運動並不是非常的了解。實際上，拉筋的這種方法對肌肉和骨骼都會有一定的幫助。
膝蓋越來越差？3個動作幫助你遠離關節炎
很多行為都在消耗膝軟骨不同的痛法，也代表不同的問題1.運動負重後痛，韌帶水腫信號若膝蓋前側下方出現明顯壓痛，觸摸感到腫脹、鈍厚，可能是韌帶水腫，應立即冰敷。
太有用了吧！中藥藥性詳解+ 藥對配伍口訣+ 煎藥注意事項，收了吧
隨著醫學研究的不斷進步，中藥品種也在不斷增加，現存最早的醫學專著《神農本草經》記載有365種藥材，分為上中下三品，李時珍《本草綱目》記載有一千八百九十二種；趙學敏《本草綱目拾遺》又增加了七百十六種之多；現在一般估計當在三千種左右。
「瘦」可以通過減肥食譜來實現嗎？
三餐都要吃，但是不要吃的過飽，並注意吃飯時多咀嚼，細嚼慢可以避免吃下過量的食物，少吃油炸食品或是甜食，不吃宵夜和零食。