失眠，既是現代醫學中的一種獨立病，也是屬於某些病症的臨床表現
多睡1小時#3月21日世界睡眠日##青雲計劃##健康科普排位賽#參考文獻：MorinCM, Benca Ｒ. Chronic insomnia. Lancet. 2012. 379: 1129-1141．2.Kraus SS, Ｒabin LA. Sleep America: M
別拿孩子治療亂彈琴—醒醒吧家長，遠離"大愛無疆"的「毒治療」
於是，來自五湖四海的被蠱惑的家長們，開始陸陸續續把治療孩子的「網癮」，推給「電擊」、推給楊「教授」，寄予了希望，試圖尋找一種捷徑。
我們發現，有時候，精神病患者家屬的病恥感更強烈
希望#青雲計劃##頭條健康##精神病#參考文獻：1.俞峻瀚,肖澤萍. 精神疾病病恥感的精神動力學分析及對策. 上海精神醫學. 2005. 17: 153-156.3.高士元, 費立鵬. 不同人群對精神病的態度. 中國心理衛生雜誌. 2001. 15: 358-366.6.王乃信,
什麼是難治的精神分裂症？怎麼治？
好醫生好一生#青雲計劃##頭條健康##精神分裂症#參考文獻：1.楊海晨,楊孔軍, 劉鐵榜. 難治性精神分裂症患者臨床特點. 中國民康醫學. 2005. 17: 249..3.傅偉忠, 唐強, 陸林福. 首發精神分裂症患者10年隨訪研究. 臨床精神醫學雜誌. 2005. 15: 5
心理治療對精神分裂症患者及家庭的幫助
引導#青雲計劃##頭條健康##心理治療#參考文獻：1.徐志達,翁永振. 精神分裂症行為治療的研究進展. 國外醫學精神病學分冊. 1999. 26：172-175.3.Lauriello J, Bustillo J, Keith SJ. A Critical Review of R
皮膚病和精神病
樂觀#守護皮膚防禦病襲##青雲計劃##頭條健康#參考文獻：1.FriedRG. Evaluation and treatment of "psychogenic"pruritus and self-excoriation. J Am Acad Dermatol.1994. 30:
異常拔毛屬於皮膚病也屬於精神疾病
辮子#守護皮膚防禦病襲##青雲計劃##頭條健康#參考文獻：1.侯顯曾.35例拔毛癖臨床分析. 嶺南皮膚性病科雜誌. 2000. 6: 140-142.3.Slikboer R Nedelikovic M, Bowe SJ. A systematic review and meta
闢謠：「鬼壓床」是「有鬼」上身了
北京科技報.2016.5.李衛暉, 張林. 鬼壓床是睡眠癱瘓症. 健康時報. 2015.6.「鬼壓床」的緣由.大河健康報.
精油吸入、精油按摩是治療焦慮的有效科學辦法
#青雲計劃##無條件寫作日·「宅」家專場##現代人的焦慮#參考文獻1.SayedA M. The best route of administration of Lavender for anxiety: a systematic review and network meta-
睡眠的一件詭異的事兒——「鬼壓床」
北京科技報.2016.5.李衛暉, 張林. 鬼壓床是睡眠癱瘓症. 健康時報. 2015.6.「鬼壓床」的緣由.大河健康報.
心理健康是實實在在的東西
但是，無論此刻你定義的正常、幸福、滿意的形象是誰，敢打賭，你看到不是整個故事，或者她的全部…無論如何，達到心理健康的關鍵是，隨便可以做什麼，但隨便都應該「適可而止」。
潛伏於廁所等骯髒地方鋌而走險——忍不住的偷窺癖（下）
#青雲計劃##性##健康科普排位賽#參考文獻：1.陸林. 沈漁邨精神病學. 北京: 人民衛生出版社. 2017.2.李銀河. 性的話題總會吸引你李銀河談《性愛大師》. 新民周刊. 2015.01:82-85.3. Godwin,J.. Sex diferences in the
焦慮症的新型治療方法：芳香療法
#青雲計劃##無條件寫作日·「宅」家專場##現代人的焦慮#參考文獻1.SayedA M. The best route of administration of Lavender for anxiety: a systematic review and network meta-
闢謠：孩子放假過年了，長時間「玩遊戲」就是「網癮少年」
法則#把健康帶回家##頭條健康##2020醫路守護#參考文獻：1.AmericanPsychiatric Association Diagnostic and statistical manual of mental disorders fifth edition DSM-5TM
查查自己「性冷淡嗎？」
祝福#健康科普排位賽##頭條健康##今日頭條#參考文獻：1.陸林. 沈漁邨精神病學. 北京: 人民衛生出版社. 2017.618-619.2.胡廷溢. 性知識漫淡第1版. 南昌: 江西科技出版社. 1980. 61-62.3.王淑貞. 實用婦產科學第1版. 北京: 人民衛生出版社
性冷淡，除了是一毛病，代表不了什麼
中國藝術. 2017.64-65.4.青畝. 女性性冷淡N個原由. 中國醫藥指南. 2004. 03: 13-16.5.胡廷溢, 張志強, 胡小玲. 女性性冷淡與性感不足700例病因分析. 實用婦產科雜誌. 1999.10(3):131-132.6.初鳴. 性冷淡的自我調節.健康
精神疾病患者家屬擔心疾病的暴露會丟面子——背後的病恥感問題
希望#青雲計劃##頭條健康##精神病#參考文獻：1.俞峻瀚,肖澤萍. 精神疾病病恥感的精神動力學分析及對策. 上海精神醫學. 2005. 17: 153-156.3.高士元, 費立鵬. 不同人群對精神病的態度. 中國心理衛生雜誌. 2001. 15: 358-366.6.王乃信,
罹患皮炎——心理和精神因素不可忽視
樂觀#守護皮膚防禦病襲##青雲計劃##頭條健康#參考文獻：1.FriedRG. Evaluation and treatment of "psychogenic"pruritus and self-excoriation. J Am Acad Dermatol.1994. 30:
你知道科學家使用什麼工具研究精神疾病嗎？
背景：許久以來，對於科學家或者科學研究，我們認為是神秘、偉大、高級的。磁共振成像，MRI，英文全稱是：MagneticResonance Imaging1977年7月3日核磁共振成像檢查首次在人類身上使用。
認識「性冷淡」
祝福#健康科普排位賽##頭條健康##今日頭條#參考文獻：1.陸林. 沈漁邨精神病學. 北京: 人民衛生出版社. 2017.618-619.2.胡廷溢. 性知識漫淡第1版. 南昌: 江西科技出版社. 1980. 61-62.3.王淑貞. 實用婦產科學第1版. 北京: 人民衛生出版社
午後隨筆，進一步反思——什麼是心理健康？
但是，無論此刻你定義的正常、幸福、滿意的形象是誰，敢打賭，你看到不是整個故事，或者她的全部…無論如何，達到心理健康的關鍵是，隨便可以做什麼，但隨便都應該「適可而止」。
精神分裂症患者需要心理治療嗎？
引導#青雲計劃##頭條健康##心理治療#參考文獻：1.徐志達,翁永振. 精神分裂症行為治療的研究進展. 國外醫學精神病學分冊. 1999. 26：172-175.3.Lauriello J, Bustillo J, Keith SJ. A Critical Review of R
你，會這樣嗎？盤點幾種奇妙心理現象
心理現象最近忙，但中午會寫寫頭條。今天總結一下幾個有意思的知識點，茶餘飯後一起討論吧。心理學普遍受到誤解，我們，當然包括自己本人，對這個領域並不是很了解，不少人心中根本不覺得這是科學。