春季運動健身怎麼練？體育健康專家指導你
圖說：市民體驗體質測試項目 新民晚報記者李銘珅 攝 下同春暖花開，是到了該運動健身的好時光了。那麼，春季運動健身怎麼練？疫情會不會對身體有潛在影響？「陽康」的人如何把握運動量？這些大家關心的問題，現在有權威專家給出答案了！
全國首批，全市唯一！城陽區捧回"全民運動健身模範區"獎牌
2021中國·青島白沙河全程馬拉松接力賽。青島新聞網3月17日訊（記者 任俊峰 通訊員 劉藝璇）3月16日，全省體育局長會議在濟南舉行。會上舉行全國首批全民運動健身模範市（區、縣）授牌儀式，城陽區作為青島市唯一入選的全民運動健身模範區現場領取了獎牌。
我90後，24歲意外失去右腿，如今當老師，每天運動健身，重啟人生
我是一位90後女孩，24歲那年因一場意外失去了右腿，這個打擊讓我一度陷入沮喪和絕望，但現在我卻成為了一名教師，並且每天堅持運動和健身，重啟了我的人生。那一年，我正在讀研究生，一次意外的車禍改變了我的命運。當我意識到自己已經失去了右腿時，我感到十分絕望。
全民運動健身模範市（區、縣）風采丨佛山南海：四大舉措提升群眾參與健身幸福感
佛山市南海區地處廣佛都市圈、粵港澳大灣區腹地，面積1071.55平方公里，常住人口371.93萬，四度榮膺中國最具幸福感城市。近年來，當地從科學健身指導、場地設施建設、賽事活動開展、社會力量參與等維度發力，切實提升群眾參與全民健身的幸福感。
紫外線、空氣污染和運動健身，夏季健康隱患多
在炎熱的夏季，防曬是人們關注的重要問題。然而，除了防曬，夏季還有許多健康隱患需要我們注意。本文將介紹紫外線、空氣污染和運動健身等方面的健康隱患，幫助大家度過一個健康、愉快的夏天。紫外線是夏季健康隱患之一。紫外線是導致皮膚癌的主要因素，而皮膚癌是全球最常見的癌症之一。
運動健身的體驗一定是枯燥乏味的嗎或許HarmonyOS 3會給你新的答案
每年618，數碼類產品都會比其他品類更受消費者關注。很多人都期待著在這段時間給自己購置一批實用的新設備，來滿足自己的生活、娛樂或辦公、學習需求。隨著社會生活的不斷變化發展，科技與人們生活的融合愈加緊密。各類數碼產品、智能產品越來越多地出現在我們的生活中。
老人家長期運動健身，真的好嗎？提醒：過了60，走路注意這3點
走路是黃金有氧運動之一，老少皆宜，並不會受到場地、設備、運動器械等所限制，任何時候都可以且易于堅持。走路能提高心肺功能，讓全身血液流通更加順暢，又能釋放不良情緒，益於身體健康。不少老年人為能延年益壽、擁有健壯的身體而堅持走路，恨不得一天走上萬步。
全國首批！東城區喜獲「全民運動健身模範區」稱號
近日，國家體育總局公布第一批全民運動健身模範市（區）名單，並舉行授牌儀式。其中，北京市東城區被授予「全民運動健身模範區」稱號，成為全國獲此殊榮的12個市（區）之一。
運動健身過大年
新華社瀋陽1月26日電題：運動健身過大「靜若處子，動若脫兔。」兔年春節當然少不了運動健身。尤其是北京冬奧會成功舉辦後，冰雪運動在全國各地持續升溫，此外不少村鎮也結合傳統習俗和群眾興趣舉辦運動會，讓過大年不只是「吃吃飯」，更要一起「出出汗」。
運動健身過大年
尤其是北京冬奧會成功舉辦後，冰雪運動在全國各地持續升溫，此外不少村鎮也結合傳統習俗和群眾興趣舉辦運動會，讓過大年不只是「吃吃飯」，更要一起「出出汗」。
運動健身過大年
尤其是北京冬奧會成功舉辦後，冰雪運動在全國各地持續升溫，此外不少村鎮也結合傳統習俗和群眾興趣舉辦運動會，讓過大年不只是「吃吃飯」，更要一起「出出汗」。
（體育）運動健身過大年
尤其是北京冬奧會成功舉辦後，冰雪運動在全國各地持續升溫，此外不少村鎮也結合傳統習俗和群眾興趣舉辦運動會，讓過大年不只是「吃吃飯」，更要一起「出出汗」。
星曆0121：處女經歷感情洗牌 雙子適合運動健身
白羊座0321-0419今天對於一些小道消息、街坊閒聊，你都可豎起耳朵聽聽，也許會得到對你有用的消息。今天也可能會遇到擁有創新思考或凡事樂觀的人，因而受到新鮮的刺激。這些態度也讓你對不同的生活有些不一樣的體會。
被飛盤掠過的當代職場人：社交遊戲還是運動健身
范可新的角色也在變化，從專業運動員、奧運冠軍到探索運動生活的「扶他林突破行動官」，她切身感受到潮流運動正在構建全民健身和體育消費的時代新版圖。「我覺得這些運動的興起，是全民健身熱的新表現，也為提升全民健康提供了新的途徑。」文 | 吳軼凡草地上陽光明媚，飛盤快速掠過。
長期運動健身的人，一旦停止，身體會出現什麼變化？
#頭條創作挑戰賽#健身是一件十分有意義的事情，但是，有的人選擇了健身，卻是三分鐘熱度，堅持不下去。有的人堅持健身一段時間後，由於各種事情選擇了中途停止鍛鍊，只有少部分人十年如一的堅持下來。那麼，長期運動健身的人，一旦停止鍛鍊，會出現什麼情況？
馬思純這次真瘦了！回國兩月狂運動健身，近照自信又有精氣神
從金馬影后到人人口中的戀愛腦，馬思純近幾年網絡風評和爭議都比較大，主要是大家很難理解她的腦迴路，明明有錢、有顏、還有事業，外在條件一樣不缺，卻偏偏愛鑽牛角尖，為了愛情不顧一切，把自己搞得傷痕累累，她從長相到性格，都是妥妥的青春疼痛小說女主本人，大家屢勸不聽，只能選擇尊重祝福。
運動健身、香薰文創、打卡體驗 2022天府芙蓉花節惠民活動亮相成都植物園
據了解，本次惠民活動以成都大運會為契機，設置了多種趣味運動體驗項目，呼籲市民參與到全民健身、全民運動的熱潮當中。
台灣「奶茶妹妹」走紅，常年運動健身，清純雙眸令人心動
轉眼間，2022年已經過去了3/4，已經到了深秋，相信還有很多小夥伴覺得今年才剛剛開始，還剩不到三個月的時間，大家有沒有完成目標，一起加油吧！
免費「把脈」！村民拿到「運動健身處方」
濰坊日報社濰坊融媒訊 「這個坐位體前屈不達標，其他測試項目都還可以，檢測報告上很詳細，也很好理解，一看就能明白。」49歲的昌樂縣喬官鎮小學老師於勝林指著體質評估報告說。
運動健身搬到「家門口」安丘市打造城區「15分鐘健身圈」
記者 秦國玲 通訊員 韓德賢安丘市北城區植物園成為群眾茶餘飯後的聚集之處，市民李大爺說，「我沒事就到植物園的籃球場上去扔扔籃球，和青年人一塊，感覺自己也年輕了」。
追光 | 運動健身、積極預防 讓記憶的「橡皮擦」遠離老人
是第29個世界阿爾茨海默病日。隨著老齡化社會的到來。手部運動，如彈琴、敲鍵盤、撿豆子等。也可以有效刺激區域腦血流量。
馬思純曬運動健身視頻否認生過孩子，曾被傳在英國安胎
近日，馬思純在社交平台曬出自己在健身房運動視頻。她表示自己第一次做硬拉，可以鍛鍊身體後側大部分的肌肉，主要對臀部肌肉和下肢力量增長有非常好的鍛鍊效果。
首個國家體育節來啦！都江堰全民運動健身圖鑑，活力無限超精彩！
雪山裡的公園城市，又見都江堰一切美好...8月8日，我們迎來了。今年「全民健身日」首次升級為「國家體育節」
運動健身的樂趣
從長崗山回到家中，臉上還洋溢著幸福的微笑。華為手環為我帶來了好運和好心情。女人的心情好了，似乎看什麼都順眼，做什麼都美好！早上穿著運動鞋走出去，一路上，一會走、一會跑、一會跳，就這樣變換著步伐來到長崗山的半山腰。鞦韆的吸引力實在是太大了！我興高采烈地直奔鞦韆而去。
藍牙技術｜藍牙物聯網與運動健身
此外，全球可穿戴物聯網設備的數量正在快速增長，因為越來越多的人開始意識到該技術的好處、安全性和便利性。
藍牙技術｜藍牙物聯網與運動健身
此外，全球可穿戴物聯網設備的數量正在快速增長，因為越來越多的人開始意識到該技術的好處、安全性和便利性。
長期運動健身的人，一旦停止，身體會出現什麼變化？
原創內容，擅自搬運者必究！健身這件事，是值得長期堅持的。堅持健身的人，時間會回饋你一個更好的自己，比如：肥胖的人堅持健身，身材會慢慢瘦下來，人也會變得越來越自信。
健康生活動起來 抖音運動健身視頻條數同比增159% 直播觀看次數增78%
圖為2022年1至4月抖音運動健身相關數據開年以來疫情反覆，大眾的居家健身需求同步高漲。2022年1至4月，抖音運動健身視頻創作者數同比增長78%，運動健身視頻累計條數同比增長159%，用戶運動熱情上揚，分享健康的生活狀態在抖音平台成為常態。這一趨勢也反映在抖音直播間內。
健康生活動起來 抖音運動健身視頻條數同比增159% 直播觀看次數增78%
2022年1至4月，抖音運動健身視頻創作者數同比增長78%，運動健身視頻累計條數同比增長159%，用戶運動熱情上揚，分享健康的生活狀態在抖音平台成為常態。
2022年雲浮市體質測定與運動健身指導站免費開放通知
各位市民： 雲浮市體質測定與運動健身指導站（以下簡稱「指導站」）是雲浮市宣傳科學健身知識的陣地之一，主要為20-69歲市民提供免費服務，通過為個體測定身體形態、素質、機能、成分、精神壓力等來評定個體自身體質，並根據評定結果和生活習慣、喜好，儘量為個體提供最個性化、科學化的健身方