蔡依林「喝水保養法」助循環、解便秘每個人都適合嗎？
快40歲的女星蔡依林，是怎麼保持她的皮膚和體態呢？日前有節目問到這個問題，蔡依林秒回：「我一天喝2,800cc的水，如果有熬夜的話要喝更多。」也說到自己早上一起床就會先喝250cc水來促進身體循環、預防便秘。但這樣的喝水方法真的好嗎？是否適合所有人呢？
解析尿液顏色8個密碼，揪出腫瘤、肝腎發炎前兆
一般健康成人一天的平均排尿量，一般為1200~1500ml，在正常情況下，尿液大多呈現透明的且為淡黃色，這是因為含有腎臟分泌出來的尿色素原故。
失眠怎麼辦？教你如何正確戰勝失眠
失眠是許多人會經歷過的睡眠問題，失眠的原因百百種，人們可能會因為工作、課業、情感或疾病等問題，而出現晚上輾轉難眠、影響到白天精神不振的苦惱。有些精神疾病，例如思覺失調症、憂鬱症、焦慮症、躁鬱症的患者，也可能伴隨著失眠的症狀。
攝護腺肥大怎麼辦？日常保健及治療方式告訴你
據統計，50歲男性約有50%有攝護腺肥大的症狀，且罹患率隨著年齡的增加而提高;他的發生率與老化關係密切，但真正原因不明，可能是與荷爾蒙不平衡有關，但也有人認為與細菌發炎有關。
攝護腺肥大的成因、預防與治療圖文全攻略
但其實30-40 歲男性就已經有8% 的人有這個狀況，而且如果超過80 歲的男性，更是高達8 成可發現攝護腺增生。
少一顆腎臟沒關係？最好遵循這種生活飲食方式
研究結果表明，2017年，全球共有6.975億慢性腎臟病患者，其中，近三分之一CKD患者在中國和印度，患病人數分別為1.32億和1.15億，但是還好人有2個腎臟，只有一個出問題還不到「腎衰竭」的程度，可以再撐一下，但當只剩下一顆腎的時候，到底該怎麼保養?
碰上這8種肚子痛，別以為忍忍就沒事了，很可能是大病徵兆
每個人都有過肚子痛的症狀，有些時候是因為塞在直腸里的糞便太多了，擠壓到腸道而造成腹部疼痛，只要把糞便順利排出，疼痛感也就會消除了;
便秘怎麼辦？原因有哪些？教你輕鬆治便秘
便秘的困擾實在太多人都有，但卻又不好意思開口詢問專業人，因此電視及網絡上充斥許多治療便秘的藥物及偏方，而一般民眾對這些做法的療效及作用機制，卻又缺乏正確的認知，透過這篇文章，來完整為大家解說便秘是如何產生的?
這些都是不孕症的危險因子，要當心了
如果懷孕對你和你的伴侶已經變成一個挑戰的話，別擔心，你並不孤單。在國外約10~15％的夫婦有不育的問題。大多數夫婦在嘗試懷孕六個月內都可以成功懷孕。總體而言，頻繁的同房12個月後，約90％的夫婦都可以懷孕。
關於腎結石 七個你必須知道的問題
我有個病人前年才因為腎結石住院開刀取出，今年又再復發，他在門診就診時表示腎結石痛起來「就像腰被扯裂般劇痛」，連打4劑止痛藥都壓不住！腎結石阻塞輸尿管造成的疼痛，痛起來可是會要人命，甚至被列為能和生產、牙痛並列的「人生三大痛」之一。
男人的定時炸彈攝護腺疾病，別讓它毀了下半輩子
攝護腺在男性身體內，看不到也摸不到，卻是熟男的夢魘，就算自我發覺尿頻、解不出尿、尿失禁、血尿，也大都隱忍不願就醫，甚至聽信偏方。
吞口水能補腎精！中醫教你4個最簡單養腎動作
中醫認為腎為先天之本，在所有的養生方法中，養腎是至關重要的一環。要談養腎，必須要先了解中醫的「腎」是什麼，包含了哪些部位及功能。
夢遺了怎麼辦？青少年的7個生理疑問
您是否曾經在起床後發現褲子濕了一塊？您是不是擔心自己居然尿床了！無論您正值青春期，或是早已過了，您可能是做了一場春夢。醫師稱夢遺為夜間的釋放，但什麼是夢遺，且為什麼會夢遺呢？以下介紹7個青少年最想知道答案的生理問題，一起來看看吧！1. 夢遺是什麼？