文丨小熊娃媽媽（文章原創，版權本人所有，歡迎媽媽們轉發分享）

大部分的孕媽在生完孩子之後都會要經歷坐月子的階段，期間需要人照顧，傳統意義上基本是婆婆幫忙照顧寶媽的月子，但是很多時候安排不過來，就會出現別的選擇。再加上有一些寶媽覺得自己和婆婆之間的氣場不和，這個時候孕婦就會但其實在坐月子的時候，最好是不要喊親媽來伺候，否則很有可能會吃力不討好。

小雲在上個月的時候生下了一個可愛的小寶寶，但是在坐月子的問題上她卻面臨了一個難題。小雲和婆婆之間的關係一直都不是很好氣場不和，而且小雲又覺得婆婆很兇，所以就希望在坐月子的時候，能夠讓親媽過來照顧自己。

聽到這個請求之後的媽媽自然是非常樂意的，但是自從把媽媽接出來之後，小雲就非常的後悔。明明是把媽媽接出來照顧自己的，但是卻需要做家裡所有的家務活，而且在照顧孩子的問題上，如果做的不好還會被婆婆指手畫腳的指責。

因為這一件事情，小雲還和她的婆婆產生矛盾。所以有了這一次的經歷之後，小雲給了別的寶媽一個忠告，坐月子的時候一定不要喊親媽來照顧自己。

女性在懷孕生孩子之後都是需要坐月子的這個過程的，可以讓身體更好的恢復。

坐月子對於產後的恢復會有怎樣的好處呢？

1、 利於產後調理身體

懷孕的時候女性都是不可避免的會變胖的，因為需要吃很多有營養的東西，肚子裡面的胎兒也會變得越來越大，這個時候肚皮就會被撐大。

而在肚子撐大的過程當中，身體裡面的很多器官也會受到一定的影響。如果在產後沒有一個過程讓產婦進行身體恢復和調理的話，這些被撐大的器官機能可能會有所影響。

2、 傷口恢復更快

分娩過程中身體總是會留下一些傷口的，不管是選擇哪一種生產方式。而且生產過程本身就會消耗孕婦許多的能量。這一些身體的消耗以及傷口的恢復，都是需要產後花費一定的時間來調理的。

坐月子是每一個產婦必經的過程，坐月子如果做的好以後也可以減少很多婦科病。

寶媽在坐月子期間需要注意些什麼？

1、 調整好自己的心情

在生完孩子之後，對於女性來說，最大的一個變化就是心態上面的轉化。有很多的孕婦，由於生完孩子，心理落差會出現抑鬱症的可能。

所以在生完孩子之後，孕婦一定要調整好自己的情緒，要保證自己在坐月子期間的心情愉悅。如果發現自己心情有任何問題的話，要及時的去傾訴，避免出現抑鬱的可能。

2、 儘量不要做累的體力活

孕婦剛生完孩子本身就已經消耗了很多的能量，在這個時候如果再讓他們去照顧寶寶，做家務活，上班的話，會讓他們的精神很疲憊。

在坐月子期間，不要讓寶媽去做那些累的體力活。不要讓他們做太多的家務，儘量把這些事情都交給自己的家人去做。否則如果在這個時候沒有休息好的話，以後很容易落一身的疾病。

3、 身體的清潔一定要注意

在傳統的老人坐月子的時候都會有這樣的一個觀念，認為不能夠洗頭不能夠洗澡，就是擔心孕婦在洗完之後著涼。但其實在坐月子的時候，保暖工作雖然不能少，但是清潔工作也一定不能少。尤其是在產後身體會有一些惡露排出，這個時候如果不注意清潔的話就會出現感染的問題。

育兒問題小熊娃媽媽幫，家庭教育很重要，孩子身心倍兒棒，我是@小熊娃媽媽，幫你解決育兒小麻煩。