文丨小熊娃媽媽（文章原創，版權本人所有，歡迎媽媽們轉發分享）

懷孕後女性都會自覺地管理好自己的各項事務，因為這樣才會保護好肚子裡的寶寶，尤其是在孕早期的時候，胎兒處於發育的初期，這個階段需要格外的注意，不然會對孕婦和寶寶產生不利的事情，然而過了孕早期和中期的階段，很多孕婦就開始放鬆起來，不再像之前那麼的注意。

案例

玲玲是一位九零後寶媽，如今二胎也馬上出生了，家人都覺得孕晚期玲玲應該多注意，最好少去人多的地方，然而玲玲卻不放在心上，覺得現在都二胎了，自己也算是過來人了，不需要格外的注意了。然而就在預產期的前幾天，玲玲還約了高中同學一起去逛街，商場人多遇上搞活動，玲玲整個人累的直喘氣。

就在買完東西往回走的路上，肚子開始劇痛，玲玲心想這下可壞了，她覺得自己要生了，於是趕忙打電話給家人，幸好老公和家人及時把玲玲送去了醫院，不然後果可是很嚴重的。玲玲這回也知道了自己的錯誤，不應該那麼的固執不聽家人的意見，孕晚期確實需要格外的注意，不然對自己和胎兒都會不利的。

孕晚期孕媽也不能「放飛自我」

懷孕後6-9個月這段時間是孕晚期，很多人都覺得那個時候胎兒已經成型，所以就放鬆了警惕，其實孕晚期也是很關鍵的一個階段，不能任性放飛自我，更不能固執不聽從別人的意見，有些注意事項還是需要提高重視的。

孕晚期需要注意些什麼？

1、保持心態

心態在孕婦身上體現的好也是至關重要的，尤其是在孕晚期的時候，體重增加負擔增大會讓孕婦行動不便，這時候容易急躁產生不好的想法。保持好心態可以讓自己不再糾結，保護好胎兒的和自己身體，是孕晚期每個孕婦需要注意的事。

2、避免提重物

提重物很容易造成胎兒的傷害，猛的用力對於孕晚期的女性是非常危險的，高風險的動作要注意，避免去做，如果非要做可以尋求家人或者身邊的人幫助，不要因為一時的衝動讓自己的身體和胎兒受到影響。

3、飲食

隨著胎兒發育完全需要的營養要求會更高，孕晚期的女性很多都不會在意，認為寶寶這麼大了，可以不用那麼小心，然而這個時期也是關鍵的時期，補充好自身的營養才會讓寶寶發育的更好。

4、注意滑倒

孕婦日常的活動需要格外的注意，走路不要過於著急加快速度，隨著胎兒發育在孕晚期的時候，孕婦的體重增加，這時候行動會不便，走路要防止滑倒，尤其是路滑或者不平坦的地方要有人陪伴。

孕期間全程要注意些什麼？

1、定期檢查

整個孕期不僅讓孕婦很辛苦，包括孕婦的家人也會感受到壓力，不過很多注意事項一旦做到了，就不用那麼的緊張，其中定期的檢查可以關注孕婦和胎兒每個階段的情況，不要自作主張忽略檢查。

2、避免勞累

不管是工作還是生活中，孕婦要保持體力，不要讓自己過於勞累，勞累過度很容易讓自己吃不消，還會影響胎兒的健康，有些重的體力活可以讓家人去做，孕期的過程是漫長的，需要格外注意不要掉以輕心。

3、注意睡眠

睡眠的時間自己調整好，每天保證9個小時左右，睡眠好了人的頭腦會清醒胎兒也會精力旺盛。避免熬夜讓自己身體吃不消，這些都是在孕期過程中要注意的。

各位父母還有什麼好的建議嗎，可以讓孕婦在懷孕期間減少痛苦。

育兒問題小熊娃媽媽幫，家庭教育很重要，孩子身心倍兒棒，我是@小熊娃媽媽，幫你解決育兒小麻煩。