就像女人有卵巢、子宮，男人也有攝護腺，攝護腺是男人特有的腺體，堪稱男人的生命線，它有著分泌、控制排尿和運輸三大功能。位置處於盆骨以內，膀胱和後尿道之間。
很多男人都深受攝護腺疾病的困擾，比如攝護腺炎、攝護腺增生，甚至是攝護腺癌。尤其是攝護腺炎，有數據表明，有將近半數的男性，在一輩子當中的某個時期註定會和攝護腺炎「不期而遇」，尤其是50歲以下的成年男人，在泌尿外科的門診當中，攝護腺炎也比較常見。不過如果能得到比較好的治療，攝護腺炎的預後良好。
保護攝護腺是每個男人，都應該重視的事情。那麼在日常生活中，男性該如何保養攝護腺呢？
一、保持規律的性生活。有些人可能性生活比較頻繁，或者過度手X，這些行為對攝護腺來說有一定的危害，可能會導致攝護腺反覆充血，危害攝護腺健康。反過來，如果長期沒有性生活，對攝護腺也有不利的影響，可能會導致本身分泌的一些攝護腺液不能正常排出。
二、避免久坐。現在很多辦公族坐在辦公室一坐就是一整天，可能會導致盆底反覆充血，有可能會誘發攝護腺的一些炎症。
三、堅持健康運動。日常生活中，可以適當的運動，平時多站起來走走，提高身體免疫力。
四、保持良好的生活規律，晚上儘量不要熬夜，保持充足的睡眠。
五、飲食上儘量避免過多的使用食辛辣刺激的食物，儘量避免抽菸飲酒。#清風計劃##醫聯媒體超能團#