孩子慢慢長大之後，他們除了母乳以及配方奶粉之外，需要通過輔食添加來促使他們不斷的成長發育。可在實際情況中，並不是任何年輕寶媽都能夠正確把握時間段給孩子最好的營養補充，甚至還會出現一些問題。
前段時間和鄰居麗麗聊天的時候，她表示孩子總是不喜歡喝奶。相比於之前的頻率，都顯得有些厭食。說到這樣的情況，她還僅僅只是認為這是因為天氣較為炎熱，孩子沒有食慾而引起的
我家孩子差不多4個月左右的時候就已經開始添加輔食，感覺症狀和她家孩子初期有些相似所以當時詢問了一句：你有給孩子做一些輔食嗎？
在慢慢長大之後，也需要從一些食物之中汲取營養。長時間喝母乳或者配方奶粉，會讓他們感到厭煩，這也會因因為營養不足而營養不良。聽到這樣的話，麗麗才找到問題的根源所在：自己沒有考慮到給孩子添加輔食。
看到孩子身上有這些行為，寶媽該給孩子添加輔食了，別忽視
年輕寶媽在帶孩子的時候，因為自己經驗不足，常常鬧烏龍。當周圍沒有人幫忙解疑的時候，我們也要了解一些基礎的孩子餵養知識，讓孩子更健康。一般情況下，孩子身上表現出來這樣症狀，可能暗示該給他們添加輔食了。
1、孩子有一定的進食技能
對於小寶寶來說，他們在一開始通過奶嘴吮吸來滿足自己身體所需。可添加輔食之後，這些食物並不那麼好消化吸收，就需要寶寶具備一定的吞咽能力以及咀嚼能力。所以當我們發現自家寶寶出現較為明顯的吞咽咀嚼行為之時，也可以嘗試給他們先吃一些流食。當然在這個過程之中，仔細觀察寶寶的行為極其關鍵哦。
2、孩子體重不斷增長
孩子隨著年齡的增長，體重也在不斷的加重，而體重增長其實就暗示孩子身體所需要的營養越來越多。可是大家也都知道，母乳到6個月之後其中的營養少之又少，配方奶粉也不可能提供孩子身體所需的所有營養，這時候大家就需要考慮添加輔食。除此之外，孩子喝奶頻率提高常常表示出餓的狀態，這也是需要添加輔食的另外一種特徵哦。
3、孩子四肢靈活
對於小孩子來說，他們在一開始吮吸母乳或者用奶瓶之時，常常會藉助外力，但是輔食添加之後，他們就必須利用自己身體的條件來支撐身體。比如在小寶寶吃飯的時候，他們不能躺著，必須有自己承重的能力。或者說在小寶寶們拍著的時候，他們可以自行抬起頭，這才能構成一個完整進食的狀態。
當然，當我們發現自己寶寶上面所說三點完全符合就應該考慮添加。那麼，在給寶寶添加輔食的時候，到底應該注意什麼？畢竟在不同年齡段也有著很大的區別。
1、4~6個月的寶寶
寶寶在4個月左右的時候，可能會對周圍人所使用的食物產生興趣，但這時候我們一定切記，千萬不要將米飯等一些難以消化的食物餵給孩子吃。建議選擇流食，比如一些米糊糊。同時也要考慮孩子會不會過敏，儘量少時觀察幾天，再考慮是否長時間給孩子食用？
2、7~9個月的寶寶
處於這個階段的寶寶，他們除了基礎的進食要求之外，也應該吸收一些其他富含營養物質的食物。比如我們在日常生活中常見的碎肉末、爛麵條，蔬菜碎等。寶寶在進食的時候，我們也一定要注意避免孩子噎著。
3、10~12個月的寶寶
我們上面所說流食以及平常所見的大部分食物，孩子都已經能夠咀嚼吞咽。所以在這個階段給孩子添加輔食更應該考慮營養搭配、膳食均衡，看看是否能夠滿足孩子身體所需？如果孩子面黃肌瘦顯得營養不良，一定要及時調整。
4、1歲以上的寶寶
一歲以上的寶寶，他們的味覺系統發育較為完全。在這個過程之中，還有可能出現比較明顯的偏食、厭食等情形。寶媽們在日常生活中也要注意，儘量選擇一些多元素花樣來給寶寶做輔食，不要僅僅只是給孩子吃蔬菜水果。肉類、蔬菜類都要搭配食用哦。
添加輔食並不是一個簡單的過程，我們在日常生活中必須觀察清楚自己寶寶的身體狀況，不要隨意的認為年齡到了就應該讓孩子吃輔食。在添加輔食之時，也應該考慮孩子本身的吸收能力。除此之外，也要考慮自己所做輔食的吸引力。儘量讓孩子吃的好，身體棒。
101歲老人飲食分析
生命早期1000天：第三階段合理輔食添加，影響孩子一生的健康