「如果你感到疼痛，卻沒有選擇放棄，這是青春在用成長拍了拍你。
如果有人說你不行，你卻用行動代替了憤怒，這是青春在用自信拍了拍你。
如果你此刻心中有火，眼裡有光，腳下有路，這是青春在用熱愛拍了拍你。」
8月9日晚，由何炅擔任主持人，萬茜、黃聖依和郁可唯擔任互動嘉賓的《青春芒果夜》在湖南衛視和芒果TV同步直播。晚會以「青春的浪花拍了拍我」為主題，在吳剛 蔣昌建 張杰 劉家禕四人慷慨激昂的青春宣言中拉開大幕。由姐姐團代表推薦的四大青春榜樣串聯全場，大學生返鄉帶貨主播施林嬌、鄉村小學校長吳金成、援鄂醫護人員張雯和邊防戰士周宇鋒站與觀眾互動分享，點燃青春故事。
而歐陽娜娜搭配三位rapper活力演繹「平凡三部曲」；朱一龍、蔡徐坤攜手國際藝術家，首次創新演繹全新舞台live；張杰、毛不易的實力演唱，黃曉明、尹正在對唱里共憶青春美好，以及何炅、謝娜溫情共唱隔空同框易烊千璽……也以極致的視聽盛宴給這場以回饋會員為初衷的活動創造了一個又一個高潮。
吳剛蔣昌建講演"青春四重奏"，深情詮釋青春啟示錄
由吳剛、蔣昌建、張杰、劉家禕帶來開場演說《青春的浪花拍拍你》不僅揭開了芒果夜的序章，呼應著青春榜樣的主題，同時也引發了微博上的熱議，「這個講演真是讓人心潮澎湃啊！聽得我汗毛都起來了，就像裡面的詞一樣，感覺有一種力量拍了拍我。」、「我是武漢人，聽到張杰那句『青春的浪花，綻放在白衣執甲的征途上。當英雄凱旋，送別的人群打出感謝你為武漢拼過命的標語，這一刻，你有沒有感到，有一種力量拍了拍你。』時，我承認我的眼淚失控了。」、「傑哥說得真好，告訴我們面對質疑時要用行動代替憤怒，這才是自信！」……
有媒體人甚至在微博上發表言論稱：「芒果台這段演講的文案，巧妙的借用了微信拍一拍的新功能概念，用年輕人喜歡的調調，將抗疫、扶貧攻堅、家國情懷與青春感悟巧妙結合，真是讓人拍案叫絕！」
精彩舞台頻現，張杰黃曉明尹正蔡徐坤釋放青春能量
青春的畫面是鮮亮明快、色彩斑斕的。張杰的嗓音極具辨識度，也總能輕易觸碰到觀眾的內心，引發情感上的共鳴。這次，由他帶來的《Perfume》更在形式上不斷加碼，通過視聽雙重元素表達出獨一無二的主題，這首歌曲利用光學原理，在立體空間中巧妙運用投影，律動歌曲搭配人影揮舞，完美高音透過空氣，傳達出尋找自我的意願；
黃曉明、尹正首次在芒果夜的現場合體，帶來歌曲《友情歲月》。唱至高潮時，舞台上絢爛紙花隨風揚起，燈光色調暗下，兩人面對鏡頭呈現電影視角，追憶過往，青春美好。跨時空的情景演繹，更一度彰顯了青春本身的意涵。
攜手國際藝術大師打造定製舞台，蔡徐坤帶來《情人》和《Young》兩場歌曲，表演的酷炫之餘也點燃觀眾。將更多流行、時尚元素融入到傳統的舞台表演中，又在致敬、傳承和融合中真正點題青春。蔡徐坤用愈加純熟的舞台張力和專業的音樂態度，釋放自己的巨大能量。
整個舞台運用多種舞美手段，包括環形投影屏、全息投影技術、電腦燈矩陣等，全方位360度立體化地呈現出一個未來感極強的「青、春之夜」，在這裡青春光電足夠絢爛、青春的光芒足夠耀眼，內容與舞台融為一體。
姐姐們點燃舞台打破定義，歐陽娜娜朱一龍毛不易溫暖獻聲
「看我乘風破浪，多誠實的慾望……」當熟悉的旋律響起，以一首《無價之姐》開場，姐姐們接連用兩首《Flow》《我怎麼這麼好看》炸裂舞台，氣場全開的姐姐們盡顯女性魅力，更把幾個月來的訓練積累一起點燃。
這個夏天，《乘風破浪的姐姐》熱播的同時，更把姐姐們「不畏年齡、打破定義」的人生態度傳遞開來，一代青年人自信陽光的精神面貌得以書寫，無數人在「三十而驪，青春歸位」的真諦中也重新找回了自己青春的勇氣。
有熱血的鼓勵，也有溫暖的安慰。歐陽娜娜搭檔馬伯騫、張顏齊、高天佐三位rapper用青春熱情演繹平凡三部曲。《平凡的一天》、《只要平凡》和《平凡之路》三首「平凡之歌」齊發，歌曲中集合起來的細節圖景成為每個人最真實的內心寫照，我們也終究在音樂中明白：每一個忙於生活的人，都可以發現平凡日常中的幸福。而朱一龍此次帶來《突然好想你》、《太陽》兩首歌曲，用溫柔嗓音表達溫暖鼓勵。而他畫在手心裡的太陽，也是希望做炙熱太陽照亮大家。毛不易的《無問》情感真摯細膩，演唱深情暖心，雲的舞台視覺效果，燈光的不斷切換，呈現五彩雲朵，傳達了屬於青春的倔強與理想。
此外，何炅和謝娜兩位此前合作了溫馨治癒的真人秀節目《朋友請聽好》，以聲音互動傳遞溫暖，實現與觀眾的積極互動。晚會上，兩位共同帶來主題曲，更有易烊千璽字體出現在螢幕上，以特殊形式實現隔空同框，感動全場。不管是哪個年齡階段的會員觀眾，都在這些表演中找到了情感連接的可能性。
四大青春榜樣集結，引領青年文化新方向
「青春的浪花拍拍你」在晚會的設想中，浪花，代表年青一代優質榜樣力量，他們在時代的浪潮中迸發出自己體內的生命力和能量，保持熱愛，激流勇進。而青春芒果夜的核心訴求便是連接起新生代榜樣力量和當下的每一個你我之間的關係，昂首前進、引領鼓舞。
由張萌、白冰、萬茜和藍盈瑩帶來榜樣故事系列演講串通全場，以精緻講演秀形式，飽含情感的引述，並通過VCR展現青春榜樣故事，弘揚青春正能量。大學生返鄉帶貨主播施林嬌，描繪扶貧攻堅後的新農村面貌，展現一群年輕人朝氣蓬勃和青春向上的精神風貌，彰顯這代青年返鄉奉獻的榜樣力量；鄉村小學校長吳金成紮根鄉村、教書育人用青春照亮一條大山求知的道路，守護孩子追逐明天的夢想；抗疫護士張雯心系患者，馳援湖北，許諾小家，保衛大家；而周宇鋒一身戎裝駐守邊疆，用腳步丈量祖國的疆域，用青春守護祖國的邊境，用生命站立在祖國的領土，邊防戰士們舍小家為大家，生命的浪花綻放在時代的潮頭。
他們奮發蓬勃、積極向上的面貌，展現當代青年風采，為當代青年做出表率。正是這些青年榜樣的申請訴說，芒果TV與用戶的連接不只是一個表演帶來的感官興奮，而真正讓靈魂觸碰到了靈魂，讓「熱血向上」的價值觀真正滲透到更廣大青年的生活和血液之中。
以「青春榜樣」為引，揚「乘風破浪」之帆，2020《青春芒果夜》雖然已經落幕，但青春的聲音卻傳到了更遠的地方，它所提供的創作經驗和路徑是值得被借鑑和探索的。從「種草」到「打卡」，「三歲而立」的《青春芒果夜》從致敬青春榜樣出發，用榜樣之光照亮青春征程，傳播青春態度。
從青春芒果節不斷創新升級中，映射出芒果生態的不停疊代更新。以「青春」為主體，以「榜樣」為線索，芒果TV一直在做有態度、有理想、有擔當的青年文化引領者，搭建起連接青年群體的重要場景，釋放著與日俱進的社會影響力。