在以白為美的東方，我們都認為：「一白遮百丑」，只要變白，就可以變美。確實，想越來越美的小可愛，讓自己皮膚變白是最簡單最有效的方法與途徑之一。因為，皮膚變白，能夠在很大程度上提升我們的顏值，就算五官看不是那麼精緻、立體，擁有白皙的皮膚會讓我們可以「脫穎而出」，成為人群中最美，最女神的那一個。今天，小魷魚和大家分享8變白小技巧，讓我們無死角變白、變美，一起來看看是哪8個吧！
第一：喝牛奶
每天睡前一個小時左右喝一杯牛奶。牛奶能夠補充我們身體所需的鈣物質。長時間堅持睡覺之前喝牛奶，不僅有助睡眠，還有很好的美白，提亮膚色的效果，讓我們皮膚看起來白皙透亮有光澤。變白做到內調外養效果會更好。
第二：去角質
去角質能夠讓我們皮膚更加細膩光滑，像皮膚粗糙和膚色暗沉，都能夠通過去角質來改善。因為，去角質可以讓堆積在我們皮膚的廢棄物質去除。去除之後，不僅有利於護膚品營養的吸收，皮膚也會變的細膩、白皙、光滑。
第三：防曬工作要做好
想無死角變白，防曬工作一定要做好。皮膚被紫外線直射就會變黑，只有隔離紫外線，讓我們皮膚不會越來越黑，才有變白的希望。無論是颳風下雨還是陰天都要做好防曬工作，有時候防曬的效果遠遠超乎我們的想像。
第四：塗美白精華
想要皮膚變得更加白皙透亮，還是需要借美白精華的幫助。美白精華液中的成分，能夠深層的褪去我們細胞內的黑色素，抑制黑色生長，促使黑色代謝。不過，美白精華一定要每天堅持，並長期去塗抹的，才能夠有很好的效果。
第五：美白身體乳
僅僅是臉部皮膚變白是不夠的，如果想要無死角變白、變美，美白身體乳也需要用起來。腿部、手部皮膚也同樣需要美白，才能真正做到無死角變白。
第六：拒絕熬夜
熬夜特別傷身體，會讓我們整個人看起來特別的疲憊。皮膚沒有光澤，整個人的臉色即暗又黃憔悴。所以，想要美白的小可愛，最好不要熬夜，讓我們的身體、皮膚有足夠休息、代謝和修復的時間，皮膚才會變得白皙透亮有光澤。
第七：每天吃五顆紅棗
紅棗有補氣益血的效果，每天吃五顆紅棗，可以讓我們身體內部的氣血更加充足，整個人的精神狀態也會更加飽滿，皮膚也會變的紅潤、清透、有氣色。
第八：堅持泡腳
雖然現在是夏季，但是小魷魚建議大家可以堅持去泡腳，因為，泡腳能夠促進血液循環，有助新陳代謝與及排毒。對睡眠與及身體、皮膚健康都有很好的幫助。
上文的8個變白小技巧，可以讓我們無死角變白、變美哦！當然啦，堅持也非常重要，只有堅持才能看到效果哦！
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