小魷魚看社會
最好的減肥方法：
①：一定要嘗試16+8，每天睡前微微飢餓感，第二天肯定掉稱。②：減肥初期只需控制飲食，不需要去運動！③：減肥成功率在於控制飲食，飲食控制住了，就能輕鬆瘦下來。④：作息首先要規律，作息不規律、內分泌亂肯定減不下來了，影響代謝！
怎麼才能讓自己保持「凍齡」的狀態？儘早養成這些習慣
18歲的美女一抓一大把，38歲的美女才是人生的贏家。今天，小魷魚和大家聊一聊，怎麼才能讓自己保持凍齡的狀態?
夏天堅持4個好習慣，不僅不會曬黑，還越來越白
如果有一天你的朋友突然變白、變美了，千萬不要覺得驚訝，因為，我們生活在一個捨得花心思就能變美的時代!今天，小魷魚和大家分享，夏天堅持4個好習慣，不僅不會曬黑，還越來越白!
看起來不顯老的人，一般都不做這6件事
人與人逐漸拉開差距的原因，其實不是因為意志力，而是因為習慣，日積月累的好習慣!今天，小魷魚和大家分享，看起來不顯老的人，一般都不做這6件事!
發量的密碼，就是好好洗頭和好好睡覺
你是從什麼時候開始覺得自己發量越來越少的？是洗頭髮的時候，看到頭髮在地漏，還是梳頭髮的時候，看到頭髮在梳子上的時候？其實，我們想保住發量真的不難，發量的密碼，就是好好洗頭和好好睡覺！
減肥做到這5點，幫助你多瘦10斤
為什麼我們要減肥？因為，「一胖毀所有」！再好的花容月貌，也抵不過一個「胖」字。我們雖然不一定要瘦到極致，但一定得是健康，勻稱的身材。今天，小魷魚就來和大家聊一聊，減肥做到這5點，幫助你多瘦10斤。一起來看吧！
面部鬆弛下垂很顯老？每天做好這5件事，皮膚緊緻顯年輕
根據相關統計，一個人，她的身體健康狀況在25歲時達到頂峰。然後，在25歲之後，會逐漸走下坡路。身體和皮膚開始衰老。在這衰老的過程中，最容易被我們注意到的衰老地方就是「皮膚」。什麼長斑、長皺紋、鬆弛、下垂、臉崩等等。今天，小魷魚和大家聊一聊，面部鬆弛下垂很顯老？
女人想要皮膚好，這4個護膚方法值得參考，讓你皮膚白皙又緊緻
你的肌膚在抗議，你聽到了嗎?參考這4個護膚方法，讓你的皮膚白皙又緊緻!你的皮膚敏感，容易刺痛泛紅，還愛長痘痘，很大一部分原因是因為，你現在所使用的洗面奶不適合自己的膚質。
從130斤到95斤，關於減肥的9點小建議
但是，我自己感覺得到，以前的衣服穿不下，雙下巴好幾層，下蹲特別辛苦等一系列問題。現在，小魷魚把從130斤到95斤，關於減肥的9點小建議，分享給大家，希望對大家有幫助。