關於寶寶成長有這樣一句口訣：一月睡、二月鬧、三月認人、四月翻身、五月出牙、六月輔食、七月坐坐、八月爬爬，九月十月叫爸媽。

寶寶出生的第一年，可以說一天一個樣，讓父母驚喜：

哇，寶寶會對我笑了！

哇，寶寶能自己坐了！

哇，寶寶會叫媽媽了！

但寶寶出生的第一年，也讓我們陷入各種焦慮：

為什麼別人家寶寶都會爬了，我們家寶寶還不會呢？

為什麼別人家寶寶都會走了，我們家寶寶還剛會站著？

為什麼別人家寶寶都會喊爸媽了，我們家寶寶還只會嗯嗯嗯？

寶寶是不是生長發育落後了，要不要去醫院看看？

別急，參考了各種詳細的資料，給新手爸媽整理了0~1歲寶寶各項能力的發育指標，大家可以對比自己家寶寶看看。

1-3個月寶寶

1、吃奶量指標

母乳寶寶：按需餵養。

5天至滿月的新生兒，吃奶間隔一般在2~2.5小時，每天餵奶8~12次左右。

1~3月的寶寶，吃奶間隔一般在2.5~3.5小時，每天餵奶6~8次左右。如果單側乳房就餵飽了，下次就從另一側開始餵。

奶粉寶寶：新生兒第一天每隔3小時餵一次，每次餵15~20毫升奶量，以後每天每次增加15毫升左右（最多不超過60毫升），直至7~8天以後，每天餵5~6次，每次60~90毫升。

1-2月齡寶寶，一天奶量在600—700毫升左右，每隔3小時餵一次，每天餵6~7次，每次80~100毫升。

3月齡寶寶一天奶量在800毫升左右，分5—6次，每次大約在150毫升。

2、睡眠指標

新生兒：每天睡眠時間是17-20小時，其中活動性睡眠（睡覺時會做夢，可以發現眼瞼閉合，眼球時而迅速地來回運動。）是8-9小時，晝夜不分。

2-3個月：每天睡眠時間是15-18小時，白天每次睡眠時長約1~2小時，白天小睡3-4次，夜間每次睡眠的時間較短。2個月後的寶寶，安靜性睡眠開始分淺睡眠和深睡眠，在淺睡眠孩子也可能會做夢。

3、大動作發展指標

1個月寶寶能部分控制頭部，四肢可以彎曲。

2個月寶寶會俯臥抬頭。兩次餵奶中間，讓寶寶俯臥。可以輕輕撫摸寶寶的背部，同時用小鈴鐺或者撥浪鼓逗引寶寶。

3個月寶寶俯臥可以撐起上身，不少寶寶還可以進行45°角的抬頭。

4、精細動作發展指標

1個月寶寶動作無規律、不協調，小手經常握緊成拳頭狀。

2個月寶寶小手部分打開，會抓大人的手指，眼睛會跟隨大人移動。

3個月寶寶兩隻小手會握在一起，會用手抓著東西搖晃。

這個階段可以多給孩子撫摸，多按摩他的小手。儘量不給寶寶戴手套，讓他自由的揮拳、探索、感受。

5、語言能力發展指標

這是寶寶經歷的第一個簡單音節階段。前三個月，寶寶的發音是從反射性發聲開始的。

1個月寶寶用哭聲來表達自己的需要，可能是餓了、尿尿了，或是要人抱他。

2個月寶寶會發出咿呀聲。

3個月寶寶能發出「a，o，e」等簡單的音節，能笑出聲音。

父母可以對3個月以內的寶寶給予頻繁的語言刺激，能夠增加寶寶的發音機率。

6、視覺能力發展指標

1個月寶寶的眼睛只能聚焦在眼前20~30厘米的事物。

2-3個月的寶寶能分辨顏色，最初看見的顏色是紅與綠，這使得眼睛與大腦的聯繫更為密切，並且寶寶逐漸學會了怎麼追蹤移動的物體。3個月時，寶寶視野已達到180度，視力大概能夠達到0.1~0.2，大概能看清媽媽的臉。

可以多帶寶寶去公園玩，看看花花草草。

7、聽覺能力發展指標

外面突然發出巨大的聲響，寶寶沒有任何反應。

4-6個月寶寶

1、吃奶量指標

母乳寶寶：按需餵養，每隔3~4小時餵一次，每天5~6次。

奶粉寶寶：每天餵4~5次，每隔四~五小時一次，每天喝奶總量不超過1000毫升，寶寶每次喝奶150—200毫升。

2、睡眠指標

嬰兒在4~6個月時， 每天的睡眠時間為14-16個小時，其中白天小睡2-3次，睡眠時間逐漸集中到晚上。4個月的時候，寶寶開始建立睡眠—覺醒的內在生物鐘規律，晝夜分明。

6個月的睡眠周期為覺醒—淺睡眠—深睡眠—活動性睡眠，不斷循環，每個睡眠周期為40-45分鐘。此外，寶寶這個階段的睡眠，會受到周圍環境和周圍事物（光、聲響）等影響。

3、大動作發展指標

4個月寶寶會翻身，能用胳膊肘撐起身體，能從俯臥翻身成側臥，頭能抬到90度。爸爸媽媽可以在寶寶的身側放一個玩具，逗引他翻身去取。

5個月寶寶能從俯臥翻到仰臥；可以輕拉手腕有坐起來的趨勢。但對於剛剛5個月的小寶寶來說，坐得太久會對脊柱造成壓迫。

6個月寶寶大動作有突破性的進展，從躺、趴變成了坐，但剛開始，還需要爸爸媽媽在一旁看護，或者幫助扶坐。這一階段，寶寶坐不穩是正常的，沒有其它不適的話爸爸媽媽不用過於擔心。

4、精細動作發展指標

這個階段是寶寶發展精細動作的關鍵月份，因為寶寶開始有意識的主動去抓他喜歡的玩具，抓握時更具方向感，能在眼睛的指引下主動張開小手來抓住物體。

可以伸手取懸掛的玩具，有些發展較快的寶寶會用雙手撕紙。給寶寶準備懸吊的小玩具，讓寶寶去抓取。

5、語言能力發展指標

4-6個月寶寶屬於連續音節階段，從4個月起，寶寶發音增加了很多重複的、連續的音節。6個月之後，寶寶開始有近似詞的發音，有的音開始具有某種意義。

4個月寶寶能通過改變口型來改變聲音，如「a--o」；能吐泡泡，口沫飛濺地大聲發聲。

5-6個月寶寶會樂意跟著大人發「baba」、「mama」，模仿發音；聽到媽媽的聲音會把頭轉向媽媽。

6、視覺能力發展指標

4~5個月寶寶手眼協調開始，能夠看清自己的手，有時也能用手去摸所見的物體，視力在0.2~0.5左右。

6個月寶寶雙眼可以較長時間地注視一個物體，能較好地判斷空間方位，如物體的高低、前後與左右，能識別親人、陌生人的臉。寶寶開始認生了。

可以給寶寶準備彩色卡，做追色訓練。

7、聽覺能力發展指標

對於聽到的聲音，會逐漸去尋找發聲位置。

7-9個月寶寶

1、吃奶量指標

母乳寶寶：按需餵養，每天4~5次。

奶粉寶寶：每天喝奶總量600~800毫升，寶寶每次喝奶150—200毫升，每天3~4次。

這個階段寶寶已經添加輔食，所以要做好喝奶、吃輔食的時間分配。

2、睡眠指標

每天的睡眠時間為14-15個小時，其中小睡兩次，上下午各一次。50%以上的寶寶，晚上可以連續睡6個小時以上，9個月後寶寶不再夜裡醒來喝夜奶。

3、大動作發展指標

7個月寶寶能輕鬆地向兩邊翻身，能獨自久坐，可以嘗試扶著東西站起來。

8個月寶寶會自己坐起來、躺下去，雙手扶著東西可站立。另外，看看寶寶有沒有爬行的慾望。

9個月寶寶可以爬行，可以將寶寶喜歡的玩具，放在離寶寶更遠的地方並鼓勵寶寶往前爬行、取物。

4、精細動作發展指標

這個階段的精細動作再上一個台階，寶寶開始會使用拇指、食指把東西捏起來，寶寶已經可以很熟練地拿玩具玩。敲，搖，扔玩具是每天必上演的戲碼。可以給寶寶準備洞洞書玩，還可以準備對碰積木。

5、語言能力發展指標

7-9個月寶寶屬於連續音節階段，會發出更多連續的多音節，寶寶發音增多。

寶寶很可能已經會說出一兩句「baba」、「mama」了，可以發出比較明確的音節。這時的寶寶很喜歡模仿大人發聲，會不停地重複發出一個詞的音。

6、視覺能力發展指標

深度知覺有所發展，有判斷距離的能力，設定目標後會移動身體去拿，能夠用眼睛判斷親人的長相。

7、聽覺能力發展指標

能夠判斷出聲源的位置，可大致分辨語音，對叫自己名字有反應，並開始注意別人的談話聲，並根據不同聲調做不同的反應。

10-12個月寶寶

1、吃奶量指標

母乳寶寶：按需餵養，每天2~4次。

奶粉寶寶：每天喝奶總量不低於600毫升，寶寶每次喝奶200毫升左右。

寶寶的喝奶量要有保證，再逐漸過度到以「輔食」為主餐。

2、睡眠指標

每天的睡眠時間為14-15個小時，其中小睡兩次，上下午各一次。50%以上的寶寶，晚上可以連續睡6個小時以上。如果哺乳得當，有的寶寶10個月就基本可以一覺睡到天亮。

3、大動作發展指標

10個月寶寶能夠站起來，還能獨站片刻，偶爾還可以走幾步。如果寶寶還不可以自行扶站，爸爸媽媽也不用太過擔心，可以繼續引導寶寶多多爬行。

11個月寶寶開始對走產生了興趣，同時也有著強烈的好奇心，爸爸媽媽可以多給寶寶扶走。其實寶寶會站，同時能平衡身體自主的晃動，也屬於大動作發育正常。

12個月寶寶爬行熟練，會爬上樓梯，不用扶著東西就可以站立、會扶著手推車或者其他工具走動，甚至自己獨立行走。千萬別用學步車給孩子學走路。

4、精細動作發展指標

這個階段，寶寶用手指捏取物品時，拇指和食指的配合已經相當熟練，能準確地把很小的顆粒物捏起來，比如小藥片、小石頭等。

會用食指指東西，會堆積木，能獨立地用吸管杯喝水，能自己抱著奶瓶喝奶等。

可以給寶寶練習翻書，準備套碗、套圈給孩子玩。

5、語言能力發展指標

9-12個月屬於學話萌芽階段，這個時期的寶寶能說雙音節的詞，如爸爸、媽媽；能把這些詞和特定的人聯繫在一起。

有的寶寶還能叫出物品名字，如燈。有的寶寶不會說具體的詞語，不過會說許多模糊的詞。

這個階段要鼓勵寶寶多說話，多肯定，多表揚寶寶。

6、視覺能力發展指標

寶寶能辨別更多的顏色，而且能看到周圍物品的細節。

這個階段的寶寶因為能很好地判斷距離，能精準地判斷上、下、左、右等空間方位，也因有視覺發展有了這樣的高度，所以這個時候的寶寶特別愛丟東西。

可以和寶寶玩捉迷藏這個遊戲。

7、聽覺能力發展指標

會根據聽到的指令，做出相應動作，如拍手、點頭、拜拜等。

被責備會不高興；聽到音樂會手舞足蹈，跟隨節拍晃動。

每個寶寶都是獨一無二的，發育情況會有個體的差異。寶寶的發育情況，需要動態、連續地觀察，不能武斷地憑單獨的某個指標就去判斷寶寶是否出現了發育遲緩。

新手爸媽可以對照著這份發育指標觀察寶寶，及時了解孩子的發育狀況。若發現寶寶發育情況明顯落後，可以在體檢的時候諮詢醫生。

我是妮可媽咪，有一個2歲的兒子，多平台原創作者。成為媽媽後，堅持學習育兒知識，堅持分享寶寶的護理技巧及教育知識，與您共同成長，一起成為更好的父母。

今日話題：你家寶寶發育有落後嗎？