寶寶出現症狀再解決，對號入座解決更快

首先我們要明確，寶寶出現哪些症狀後，說明寶寶的免疫力低下：

寶寶經常感冒，且用常規治療的效果較差------免疫力低下或身體中感染某種細菌
寶寶經常消化不良，不管是母乳餵養還是混合餵養都會出現拉稀便的情況-------腸胃系統的免疫力低下
寶寶有鼻炎的情況，且經常鼻子不通氣-----對某種物質的過敏，抵抗力變弱
寶寶經常有口臭，且長期無法消除口中的氣味------腸胃不適，陽盛陰虛
寶寶不愛吃飯，一遇到飯就瘋狂躲避-----寄生蟲或者生長發育受限

1歲前的孩子具有天生的免疫力，1歲後逐漸消失

身體免疫力是人體具有防禦機制，當有病毒或者細菌入侵身體時，免疫力就會出動消滅他們，來保持身體的健康。也被我們稱為身體的「清道夫」。

孩子在出生時就具有天生的免疫力，但在孩子1歲後這種天生的免疫力就會逐漸消失。而身體會在1歲之前建立自己的免疫系統。

0-3歲的孩子身體的防禦機制建立還沒有完全成熟，抵抗很多容易發生生病情況的微生物的能力較差，所以很多寶寶經常會在換季的時候生病。

那麼如何提高寶寶的免疫力呢？這裡給大家總結了四大妙招供大家參考。

寶寶免疫力低下？四大妙招助寶寶增強免疫力，輕鬆度過換季危機

寶寶免疫力低下可以從四個方面：衣，食，住，行來改善寶寶身體免疫力。

穿衣----寶媽對溫度的變化一定要做好準備

寶寶剛出生時，對溫度的變化還不是非常地敏感。

尤其是在換季的時候，寶寶身體感受到的溫度和成年人感受到的溫度是不一樣的。也許在23攝氏度的正常溫度下，寶媽感覺是不冷的，但是對於寶寶來說，其實是過低的溫度。

但是寶寶的身體對於溫度的調控能力比較差，對溫度的適應能力也比較差。所以寶媽在給寶寶使用空調的時候，一定要調到合適的溫度，在北方天氣比較涼的地區可以將空調調到26度以上。在南方可以根據不同地域的溫度來調配，但也不要低於20攝氏度。在換季的時候，要及時給寶寶添衣加帽，出門的時候也要備好衣服。

飲食----寶媽在添加輔食的時候要精心

寶寶到了1歲以後就開始使用輔食了，輔食的正確添加和寶寶的免疫力息息相關。

蛋白質是構成免疫系統和抗體的重要組成部分，一旦寶寶的身體內缺乏蛋白質，寶寶就有可能出現免疫力低下的問題。

所以從飲食中添加足夠的蛋白質和維生素c是非常有必要的，寶媽可以在輔食飲食中為寶寶添加胡蘿蔔，牛奶，雞蛋，豆製品。

尤其是胡蘿蔔中富含多種維生素，葉酸，菸鹼酸，鐵，鋅等多種微量元素。也可以適量給孩子補充一些魚肉，蝦肉，西紅柿，菠菜等具有豐富的營養成分的物質。

居住---寶寶居住環境要舒適

很多寶寶換個居住環境就會感冒，偶爾也會出現認床的情況。其實對於寶寶的成長和發育來說，寶寶不適合經常換居住環境，也不適合經常換人帶娃。這樣會讓寶寶缺乏安全感，增加寶寶的焦慮感。

外出----寶寶外出避免到人多的地方

很多寶媽愛帶著孩子出街，但其實寶寶是不適合到人多的地方的。嬰幼兒的免疫力比較低下，在人多複雜的場合，寶寶很容易會感染到細菌。尤其是外面的天氣容易多變，如果寶媽沒有做好外出的準備，還是儘量要少帶寶寶到人多的地方，或者比較涼的地方。還有危險的地方，更是要儘量少去為好。

寶媽們還在為寶寶免疫力低下而感到困擾嗎?不妨試試四個小妙招為寶寶增強免疫力，解決換季感冒吧!

大家不妨在下方評論區聊聊給孩子添加輔食需要注意哪些內容吧！