90後寶媽產後性情大變，丈夫看完監控後，內心的愧疚感難以自抑制

導語

雖然大家都知道母親是很偉大的，但是很多人卻不懂得作為一個母親有多麼的艱難。尤其對於丈夫來說，對於妻子的一些言行總會不予體諒和寬慰，特別是在妻子有了自己的孩子，自己變成了母親之後，在這種巨大的變遷之下，女性都會變得非常焦慮。

網上就有這樣一位貼心的90後丈夫，在發現妻子從產後有孩子以來，就像是換了一個人一樣，就連性情都出現了很大的變化，這樣的轉變讓丈夫感覺非常不安。起初這位做丈夫都會抽更多的時間來陪伴妻子，怕妻子出什麼事。

後來妻子的情況愈演愈烈，這樣的情況讓丈夫更加不安，於是他在臥室安裝了監控器材，想通過觀察來找到妻子性情大變的原因。經過幾周的錄像，細心的丈夫終於找到了妻子如此變化的罪魁禍首。

在很多的監控中，丈夫總會發現妻子哄兒子睡覺之後，突然坐起來，像是受到了什麼刺激，然後妻子會立刻去看向兒子，接著幫兒子蓋好被子還用手去探一探兒子的鼻息。這一系列反應，讓看完錄像後的丈夫感到愧疚萬分難以自制。

丈夫內心非常自責，無法自抑，為了工作，他忽略了妻子的心情和感受，這讓他感到非常的後悔。他沒想到妻子為了養育孩子，變得如此的緊張和焦慮，甚至睡覺的時候都緊繃著一根心弦，原來妻子在成為寶媽之後付出了這麼多！

很多女性在生完孩子之後都會改變心態，為了孩子而焦慮，展現出很強的母性，時時刻刻都心系孩子，因此自己的狀態會改變，心情會變得壓抑和焦慮。

產後媽媽為何有這樣的情緒？

• 首先孕期情緒的堆積

很多時候孕婦在孕期開始的時候，就因為孕吐或者是身體上的一些難受的情況以及孕激素等等問題導致了身體非常的難受，有些情緒堆積在身體里，沒有及時得到排解，這樣往往在產後也會持續讓孕婦的心情更加的不好，造成孕婦情緒低落。

• 其次第一次當媽媽的驚慌失措

很多女性往往都是第1次生孩子，在生孩子的時候，由於生產時所遭受的害怕和驚慌，以及一些身體上的疼痛和痛苦，以及第1次當上媽媽之後對於，照顧孩子有很多不會以及不適應的事情，讓新手媽媽非常的緊張焦慮和自責，這樣導致了女性在產後心情非常的壓抑和焦慮。

女性經過了長時間的孕期，在這個過程當中很多女性都會承受一些身體上的難受和不適，在經歷生產孩子時的痛苦，因此往往心情是很難恢復的，並且由於自身孕激素所導致，因此家人一定要更多的體諒。

那麼家人該如何幫助產後的媽媽緩解緊張的情緒？

• 開導寶媽

家人應該更多的開導新手媽媽，讓新手媽媽，能夠更好的宣洩自己的情感，不要過於焦慮和自責，儘量讓寶媽的情緒變得平緩，更好的休息，這樣能夠幫助寶媽緩解自己由於生孩子所產生的不良情緒。

• 多陪伴

家人應該多與寶媽溝通，讓寶媽能夠把自己心裡比較難過以及壓抑的事情傾訴出來，這樣對於舒緩寶媽的情緒是有很好效果的，如果家人疏於陪伴或者忽視寶媽的情緒，往往會讓爸媽產後的心情變得更加低落。

• 嚴重的可帶寶媽看心理醫生

很多產婦在生完孩子之後都會有一定的教育狀態，但是這只是一時的，如果及時的開導並且陪伴，往往都能夠讓寶媽的心情變得舒緩，有個別非常嚴重的會導致寶媽的情緒更加的壓抑低落，因此家人一定要多觀察寶媽。

如果發現寶媽的情緒，持續低落就應該立即帶寶媽去看心理醫生，讓心理醫生給寶媽進行專業的心理輔導，這樣能夠讓有助於寶媽恢復自己的心情。

總結

女性在生孩子的時候，往往要面對很多的難題，因此，情緒會產生很大的變化，家人在這個時候應該更多的體諒寶媽陪伴寶媽，讓爸媽更好的舒緩自己的心情，有助於寶媽的身恢復體。

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