(內文來源：黃健勇醫師 提供)
在前來診所求診的患者中，不論是哪一種年齡層，擁有毛孔粗大這個困擾的人，一向都不在少數，大家都希望自己的肌膚細緻緊實，但真正擁有零瑕疵肌膚的人，卻是少之又少，觸摸自己的臉，總是會覺得粗粗的，近看就會發現毛孔大到嚇死人，尤其是T字部位更是明顯，如果又有黑頭粉刺，很多人一開始都會以為是臉上有髒污，但洗了臉卻還在臉上，這就是所謂的”草莓鼻”，到底為什麼會有這個問題，還有要如何解決，接下來就要為大家做說明。
毛孔粗大的七大成因
1. 體質問題
之所以會有毛孔粗大的問題，體質是非常重要的一個因素，通常會有毛孔粗大這個問題，油性肌膚的人佔了大多數，毛孔是皮膚組織當中負責代謝皮脂的，而臉部肌膚的皮脂腺又格外地活潑，以至於需要較大的毛孔來負責代謝出皮脂，如果你有仔細觀察過自己的身體，一定會發現臉上的毛孔是全身上下最大的，這就是主因，所以有毛孔粗大這個困擾的人，也容易有青春痘、粉刺的問題，主因就是出自於油性肌膚。.
2. 肌膚老化
不論男女，只要隨著年齡的增長，肌膚就會產生改變，膠原蛋白會逐漸流失，導致肌膚失去原有的彈性，當皮膚變得鬆弛，毛孔當然也會跟著變大，而造成肌膚老化最主要的原因就是紫外線，所以要作好完善的防曬，就可以延緩肌膚的老化，也可以阻止毛孔變大。
3. 內分泌失調
當身體感受到壓力，賀爾蒙就會失調，這時為了適應改變，皮膚就會分泌比往常更多的皮脂，進而導致毛孔粗大的問題，所以每當面臨考試、轉變、或是打擊，很多人都會覺得皮膚出現了一些狀況。
4. 清潔不足或過度
肌膚的清潔其實是一門很大的學問，並不是只是用洗面乳搓揉就完成，如果清潔得不夠乾淨，讓髒污及角質層定居在臉上，就會讓毛孔阻塞，老廢的物質都停留，進而讓毛孔越撐越大；反之，過度清潔也不是一件好事，如果太過用力，或是清潔的次數過多，可能也會讓肌膚老化。
5. 使用錯誤的保養品及清潔用品
每個人的膚質都需要不一樣的產品，如果選擇錯誤，就可能會讓問題惡化，例如油性肌膚的人如果使用卸妝油，就容易加速毛孔阻塞的問題，所以要學習選用適合自己的產品。
6. 用力擠壓
很多人一看到粉刺或青春痘，就會不由自主的想要擠它，但不當的外力擠壓，其實會對肌膚造成很大的傷害，可能會留下疤痕，也會讓毛孔越擠越大。
7. 長期處於高溫的環境中
當所處環境的溫度變高，皮脂腺就會分泌更多的皮脂，進而造成毛孔粗大，所以如果你的工作是需要長時間處在高溫的環境，毛孔粗大的問題就會更加明顯。
醫美療程建議
1. 淨膚雷射
淨膚雷射是一項非常溫和，卻也非常有效的療程，藉由雷射的熱能刺激真皮組織，進而使膠原蛋白增生，讓肌膚恢復彈性緊緻，並且達到縮小毛孔的功效，但淨膚雷射的成效並不是永久的，建議要持續進行，才能維持完美肌膚。
2. 飛梭雷射
當飛梭雷射的光能施打在皮膚上時，會產生一些很小的傷口，經由這些傷口，雷射的熱能就可以進入皮膚裡面，進行代謝的工作，不僅可以淘汰掉老舊的物質，也會刺激皮膚再生，膠原蛋白增生，這樣的動作就可以縮小毛孔，讓肌膚變得緊緻，但是有一點要特別注意，因為飛梭雷射會留下微小的傷口，所以術後保養是格外重要的。
3. 柔膚雷射
柔膚雷射的波長可以加速肌膚表皮的代謝，透過雷射光的熱能，能夠清除肌膚內的老化角質及皮脂，還可以在不傷害皮膚組織的狀況之下，促使膠原蛋白的增生，減少油脂的分泌，讓肌膚變得緊緻，進而達到縮小毛孔的功效。
居家護理的方法
1. 每天的清潔動作不能少，如果有髒污停留在臉上，就容易造成毛孔阻塞，繼續使毛孔擴大。
2. 去角質很重要，但是千萬不要每天進行，否則反而會對皮膚造成負擔。
3. 要了解自己的膚質，選用適合的保養品及清潔用品。
4. 要養成良好的生活習慣，不要熬夜、吸菸、喝酒。
5. 不要自己去擠青春痘或粉刺，否則毛孔會越擠越大。
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