圖說:翁滋蔓號召大家一起參加心理健康路跑活動,紓解壓力。(翻攝活動官網)
欣傳媒 | 記者林和謙/台北報導
由董氏基金會主辦的「開懷走跑趣─心理健康路跑活動」,將在11月24日於高雄夢時代廣場開跑。主辦單位希望藉此呼籲大家多運動,對身心都有益。活動當天並邀請台大五姬之一的美女翁滋蔓出席,與民眾共襄盛舉。
董氏基金會表示,這項路跑活動至今已舉辦第7年,除了推廣路跑運動,也希望呼籲民眾多多從事戶外活動,藉由運動可以促進身心健康,生活更美好。
現今許多人因生活、工作壓力大,導致出現憂鬱症、情緒低落、提不起勁等狀況,董氏基金會說,我們要向民眾宣導,透過路跑、運動,可以讓心理得到調適,壓力得到紓解。
今年活動共有5,000人報名參加,若在加上現場報名,預計會有6,000多人,相當踴躍,參加這項活動的人數也一年比一年多。
活動分為6公里與3公里路跑組,以及3公里健走組,對民眾來說是相當悠閒又健康的體驗。主辦單位當天並邀請翁滋蔓一起與民眾同樂、參與,她要呼籲大家多多運動、讓身心更健康。
此外,為了號召「爺爺奶奶一起動」,以及培養三代情誼,主辦單位並鼓勵祖孫檔一起來運動,因此當天也會有不少祖孫、親子一起參加,相當溫馨。當天祖孫共同報到者,還能拿到小禮物。
原文網址:http://www.xinmedia.com/n/news_article.aspx?newsid=191200&type=0