提升女人身材線條 由 fans news 發佈 2015-07-06T10:15:00+00:00 四肢支撐地面,將左腿向後伸直,左腿上抬令臀部集中用力。上舉無需太高,與身體成一直線即可,注意腹部要稍微收斂,以免傷及下脊椎,反復約2O次。完成後換右腿再重複一次。 此動作難度較大,但是效果明顯。所以在 四肢支撐地面,將左腿向後伸直,左腿上抬令臀部集中用力。上舉無需太高,與身體成一直線即可,注意腹部要稍微收斂,以免傷及下脊椎,反復約2O次。完成後換右腿再重複一次。 此動作難度較大,但是效果明顯。所以在練習的時候,需視個人體力而進行。初習者每個步驟動作做10次即可,然後視適應程度遞加。除了呼吸上要配合之外,運動時可將肌肉拉伸的動作在空中緩慢停留,達到更佳效果。 關鍵字: #專欄 #生活 #重點 #健康 #女性
馬上停止使用這種洗衣液、洗衣粉,越洗越髒、暗藏致癌風險!趕緊自查,否則全家健康都搭上 2024-04-29T04:33:02.452099+00:00 趕緊自查,否則全家健康都搭上。但很多人表面上是都市麗人,背地裡洗衣服卻基本都是稀里糊塗來一通,洗了幾十年都不知道,這4種洗衣產品,越洗越髒、還暗藏致癌風險!
為什麼日本女性很少得婦科病?醫生:4種生活習慣值得學習 2024-04-29T04:26:13.939773+00:00 粉絲來信:表姐學習優秀,剛從日本留學回來,就找到了一份高薪的職業,讓人很是羨慕。這天與她閒聊時,她給我講了很多關於日本的一些事跡,其中一點就是,她說日本女性很少得婦科病,這讓我很是疑惑,想問下:為什麼日本女性很少得婦科病?
【婦產科普】婦科窺鏡檢查知多少 2024-04-29T04:22:57.190604+00:00 陰道鏡檢查是宮頸防癌篩查中的中間階段,即經過液基薄層細胞檢測、人乳頭瘤病毒初篩後,存在異常情況,則需使用陰道鏡檢查,必要時使用宮頸活檢進行病理檢查。
信陽市中心醫院普外科二病區成功完成腹腔鏡輔助下腹膜後腫瘤切除術 2024-04-29T04:04:27.143066+00:00 河南廣電·大象新聞記者 張亮 通訊員 鄒 娟/文圖近日,信陽市中心醫院普外科二病區成功完成1例「腹腔鏡輔助下腹膜後腫瘤切除術」。腹膜後腫瘤位置「兇險」,周圍神經血管密集,解剖結構複雜,手術空間狹小,難度極大且風險高。
彩超報告二尖瓣反流是怎麼回事? 2024-04-29T03:58:50.997903+00:00 很多人做完彩超後,彩超報告單上就會提示二尖瓣有輕度返流、中度返流或重度返流。什麼叫二尖瓣返流?從解剖上講心臟分右心房、右心室,左心房、左心室。右心房與右心室之間有一個三個瓣葉的門叫三間瓣。左心房與左心室之間有一個兩個瓣葉的門叫二尖瓣。
急性白血病 急性早幼粒細胞白血病M3 2024-04-29T03:56:14.220728+00:00 急性白血病急性早幼粒細胞白血病M3急性早幼粒細胞白血病是急性白血病裡面常見的一個類型,急性白血病臨床上一般分為M0-M7,急性白血病M3是所有類型白血病裡面治癒率最高的一種類型,無極血康醫院採用中西醫結合中藥調理 急性白血病 急性早幼粒細胞白血病M3 急性早幼粒細胞白血病是急性
常見的角膜病有哪些?怎麼預防? 2024-04-29T02:54:16.392126+00:00 角膜是眼睛表面透明的凸透鏡狀組織,它對光線的折射起著關鍵的作用。不過,由於其特殊的位置和結構,角膜容易受到各種損傷和疾病的影響。下面我們來介紹一些常見的角膜病以及如何預防它們。 1、眼表乾燥症:眼表乾燥症是一種常見的角膜疾病,常見於長時間使用電子產品和空調等環境中。
全國「愛耳日」系列科普 | 關於中耳炎,這些知識點你需要了解 2024-04-29T02:31:30.323141+00:00 中耳炎是指發生在中耳部位的感染,或是由細菌引起鼓膜後面區域的炎症,一般是由感冒、流感或鼻竇炎等疾病導致。感染時,病原體會通過咽鼓管侵入耳朵,從而引起咽鼓管充血和腫脹,從而出現中耳感染的一些症狀。中耳炎的症狀和治療方法是什麼?