我們都知道大腦是決定一個人聰明與否的重要因素，3～6歲正是孩子大腦發育的關鍵期，在這個階段，很多家長都會給孩子補充一些有益於大腦發育的食物、補品等，但我們是不是真正的重視了孩子的大腦健康呢？今天小編給各位家長帶來一份大腦「說明書」，希望這份說明書能對孩子的腦部健康發育有所助力。
從醫學的角度來說，人是由許多不同器官組成的。在這些器官中，最重要的就是大腦。我們說的每一句話，做的每一件事，甚至一個不經意的眼神，都是大腦在指揮著。如果將大腦比作一台機器，那它一定是世界上最昂貴、最智能的機器。貴到什麼程度呢？世界上最富有的人都買不起第二個。智能到什麼程度呢？到現在，世界上最頂尖的科學技術也沒能把它的工作原理研究清楚。由此可見，大腦的重要程度不言而喻。
大腦如此重要，我們卻很少仔細地去看它的「說明書」，也沒想過該怎麼去好好地保養它。甚至，我們做的很多事，還在不停地傷害它。實際上，我們身體出現的很多問題，比如注意力不集中、情緒低落、睡眠質量不高等，都跟我們沒有好好保養大腦有關。雖然我們平時一說到大腦，都知道保護它很重要，但實際上如何去保護大腦健康，我們卻知之甚少。
為什麼這麼重要的器官，我們反而這麼隨意地對待它呢？答案可能是因為大腦實在太特殊了。以下三點原因是我們忽視大腦健康的重要原因：
1⃣️ 大腦不易被人們注意到。大腦不像身體其他部位經常被人看到、感覺到，比如皮膚，稍微有點皴，我們立馬就能感知到，順手就多擦點潤膚乳。我們平常看不見自己的大腦，所以就很難想到主動地照顧它。再比如心臟、腎臟等，我們在平時的體檢、身體反應中也常常能感受到不太對勁的地方，能夠很明顯地體現出來，比如呼吸困難、血液循環不正常等，因此我們也會時常關注這些器官的變化，但是大腦卻很少進入人們的關注視線，除非重大疾病，平時人們很少去檢查大腦方面的問題，這也是大腦健康不容易被人們注意到的原因之一了。
2⃣️ 大腦沒有痛覺神經，不會主動地提醒我們它有什麼問題。平常我們身體如果哪裡有問題，都會有症狀表現出來，比如我們能感覺到胃疼、肚子疼，但大腦是不會疼的。我們常說的頭疼，其實是頭部的肌肉、血管或神經的疼痛，並不是大腦組織本身的疼痛。所以，就算大腦受到了傷害，我們也是沒有感覺的。這就導致了大腦中即使出現了問題，也不能很及時地提醒我們，很多人就此忽略了大腦健康。
3⃣️ 我們絕大多數人並不知道該怎麼照顧它。現代生活中，我們知道做眼保健操能緩解眼疲勞，我們知道吃富含維生素的食物可以清肝明目。但很少有人知道吃什麼、做什麼可以有利於我們大腦健康。儘管現代醫學發展水平已經很高了，在各種疾病的治療上都取得了巨大的突破。但是，人類對大腦的認知突破卻極為緩慢。比如，對於阿爾茨海默症，過去三十年來都沒有研製出療效比較好的新藥，這是因為大腦的工作機理實在太複雜了。大部分人對保護視力、保護心臟、保護四肢等都能說出個一二三四，但是對於如何保護大腦，相關的知識卻十分匱乏，總覺得是比較專業、神秘的，這也就導致人們對於大腦健康的不重視。
大腦如此重要又如此複雜，因此我們千萬不能忽略。小編在接下來的幾期內容中，將就如何讓我們的大腦更強大、如何避免傷害大腦的行為、如何正確滋養大腦以及如何開發孩子的大腦潛力等話題和家長進行分享，告訴大家怎樣才能讓大腦更強大、更健康，讓我們共同關注孩子的大腦健康，給孩子一個健康、聰明的大腦吧