每個人的身體都會出現各種各樣的疾病，可是有些疾病在發生以後也會影響身體健康的，可是可以通過一些按摩的方式就可以達到改變的效果，打開人體的一些開關，很多疾病就可以慢慢的治療，而且很多疾病也是不治而愈。

身上那麼多穴位，為什麼神門這麼厲害？

神，與鬼相對，氣也；門，出入的門戶也。

神門，意指體內心經的氣血物質由此交於心經體表經脈。神的含義是，神魂、魂魄、精神的意思，門有入口出口的含義，本穴為心經氣血物質對外輸出之處，故名神門，同時他也是心經腧穴。

該穴名意指心經體內經脈的氣血物質由此交於心經體表經脈。本穴因有地部孔隙與心經體內經脈相通，氣血物質為心經體內經脈的外傳之氣，其氣性同心經氣血之本性，為人之神氣，故名。

神門穴是手少陰心經的穴位之一，經絡學中，其主治心病，心煩，驚悸，怔仲，健忘，失眠，癲狂癇，胸脅痛等疾病。

臨床驗證以下10種疾病或症狀，按壓神門穴就能輕鬆搞定

1.平衡自律神經

神門穴有鎮靜安神、調節自律神經等功用。按壓10秒後休息5秒，左右手各按壓五分鐘，每天早、中、晚各按摩一次。

2.焦慮

神門穴具有安神、定志的效果，按壓、刮拭神門穴，能夠即刻緩解心神不寧的問題。

3.暈車

用拇指或筆按壓神門穴，有助於緩和暈車症狀。

4.失眠

失眠問題和心、脾氣血不足有關，而神門穴具有補益心氣、安心養神的功效。每次按壓3~5秒、左右手交替按壓各循環10次，也有助改善心火旺造成的失眠。

5.健忘

中醫認為，心脾氣血兩虛是造成記憶力減退的原因，因此補血養心具有改善健忘症的功效。按摩時，每次3~5分鐘，每天兩次以大拇指按揉。

6.胸悶

神門是心神出入之門，體表和體內的心經氣血在此交會，按壓神門穴有助於保護人的神氣，因此也能保護心臟。

7.心悸

神門穴也能調節心臟功能，治療心臟相關疾病如：心痛、心煩、心悸等。

8.五十肩

掌心朝向自己，另一手拇指按壓太淵穴、食指按壓大陵穴或神門穴，搭配手腕上下擺動，能夠減緩五十肩的肩部疼痛、活動僵硬的滑鼠手。

9.胃食道逆流

壓力會使副交感神經過度興奮、促使胃酸分泌，可能引起胃食道逆流，因此按壓有助平衡自律神經的神門穴，緩解情緒也有助消除火燒心的問題。

10.改善更年期

更年期常有心悸、失眠、手掌發熱、焦慮等問題，透過按摩神門穴有助於改善。另外像心痛、心煩、驚悸、怔仲、健痴呆、癲狂癇、 心絞痛、無脈症、神經衰弱、癔病、精神分裂症等症狀，通過按壓神門穴也能不同程度的改善。

神門穴在哪？

神門穴位於腕部，腕掌側橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。（即：手腕橫紋處，從小指延伸下來，到手掌根部末端的凹陷處。）

【方法】按摩神門穴可掐、揉、刺激，以有輕微酸脹感為宜。一般在晚間睡前按壓神門穴效果最好。

穴位療法及注意事項

按摩神門穴可掐、揉、刺激，以有輕微酸脹感為宜，此手法最適合在晚間睡前操作。

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