成為媽媽，有人說為母則剛，這四個字很多寶媽無法承受之重。因為所有超乎常人的事情，你也必須獨自忍受。如果你有兩個孩子，那麼這份責任就變成了二倍。

前一陣和一個雙胞胎寶媽聊天，她自我調侃道，升級成了雙胞媽媽後，有人說，我很幸運，免去了很多生二胎該廢的周折，這屬於雙倍歡喜。話鋒一轉，她告訴我，兩倍的歡喜折現之後，就變成了兩倍的辛苦，最明顯的就是自己的力氣大了，平日裡提一桶豆油都廢勁的她，能單手拎起一個娃。

這種情況非常的普遍，就像下面要講的這個寶媽

圖片中這個寶媽，自己背著一個雙肩背包，面對她的只有長長的樓梯。胸前掛著一個娃，手推車裡還有一個娃。

可能著急趕地鐵，來不及乘坐電梯，只能一步一步腳印的帶著兩個孩子向下走樓梯。

因為手裡有孩子，所以只能夠萬分小心的護著孩子，看著一階階的樓梯，緊張不已。但手裡有娃，必須鎮定。或許這位寶媽的力氣已經花光了，只能咬牙用雙手抬著嬰兒車。

寶媽瘦弱的身體到底承受了多少重量了呢？

如果一個寶寶10kg，一個雙肩包2kg，一個嬰兒車3kg，那麼這個寶媽身上也是負重了30斤左右的重量。這樣的重量也只能她一個人承受。

其實這名寶媽也只是普通寶媽中的一個，很多網友表示：這真的是很強大了，的確很強大，這種強大的來源並不是一種習慣，而是一種無可奈何。

其實寶媽的累不僅僅是來自重量，還有一種小心翼翼，在外出門，這種樓梯儘管走的很多，但也生怕自己一個不留神拿不住怎麼辦，這樣一來寶媽就會很累，身累+心累。尤其是帶兩個寶寶出門，更讓人無可奈何！那作為寶媽怎麼才能走出這種漩渦呢？

帶娃出門攻略提前了解

1. 眼觀六路

年關將近，車水馬龍，帶著孩子出門，尤其是人流量和車流量都比較大的地方，寶媽自己要萬分小心。過馬路的時候拉近孩子的手，不要著急搶紅燈。

乘坐地鐵的時候，能乘坐升降電梯就儘量不要走扶梯，如果自己力量有限，千萬不要逞能，找好心人幫忙也是種辦法。

2. 耳聽八方

年底的時候，騙子、小偷、人販子都開始沖業績，這個時候寶媽的耳朵要翹起來。多「聽聽」身邊朋友的警告，寶媽帶孩子出門時，也要聽一下寶寶的述求，有些時候寶寶沒有辦法做的事情一定不要讓他去做。

3. 輔助工具

接近除夕，人流量巨大，寶媽帶孩子去超市購物買年貨時，很容易給孩子衝散或者走丟，這時寶媽們就需要用到一些輔助工具來幫助自己，比如可攜式嬰兒車或者腰等等。

有些寶媽帶孩子逛超市時，喜歡把孩子放在放在超市的手推車裡，有好處也有壞處看，年前的超市人流量太大了，寶媽在去搶購商品時，手推車離身，這樣是很危險的。

4. 發生意外時，要及時像身邊人尋求幫助

像上文中的寶媽，如何孩子真的發生意外，千萬不要驚慌失措，要在第一時間像身邊人或者工作人員尋求幫助，一旦家長慌亂著急，可能會讓事態變得更加嚴重，寶媽們要學會運用身邊的一切資源來幫助自己。

寶媽帶孩子出門是一項非常艱巨的任務，寶寶太小不懂事，也不知道如何去表達，所以，寶媽們一定要小心再小心，保證寶寶的安全。