巴金說：春天帶來的是生命。
村上春樹也說：春天畢竟是適合從頭做事的季節。
春天是生長的季節，好的時令要及時給孩子補充營養物質，快高長大。這個時候病毒預防和護理就顯得尤其重要了，可能一場拉肚子一場小感冒就會功虧一簣，養的肉全部還回去。
今天我們就先說一說寶寶拉肚子怎麼辦，常見的拉肚子並不需要馬上去看醫生，只要繼續合理餵養、預防脫水、適當用藥。
01 寶寶為什麼會拉肚子？
引起寶寶拉肚子的因素有很多，腸胃本身就是一個複雜的環境。要想對症下藥，了解分析原因是關鍵。
Ø 攝入過多高纖維食物
很多家長都知道要給寶寶多吃青菜、水果等高纖維食物，以此來補充維生素和促進消化。確實，這是行之有效的方法。
同樣，過猶不及的道理。寶寶的消化系統能力還比較弱，攝入過量的不溶性纖維會增大其壓力，可能會出現拉肚子或稀便的症狀。特別是如果突然加大攝入量的時候，比如小麥、西蘭花、西紅柿等。
Ø 吃了刺激性食物
有些食物含有刺激性的成分，比如重口味的調味料，添加劑等。
Ø 吃冷飲
Ø 過敏
Ø 肚子著涼
除了上面這些原因，還有可能是病毒感染引起，比如最近流行的諾如病毒，我這已經好幾個幼兒園的小朋友都中招了。
如果寶寶正在換奶、感冒或者有支氣管炎等疾病，消化功能同樣會受到影響，也可能會出現拉肚子或者稀便的症狀。
02 寶寶拉肚子的應對小招數
在寶寶拉肚子的時候，要注意觀察次數、量、性狀、是否有黏液或者血絲等，同時也要注意有沒有肚子痛、發熱、咳嗽、脫水等併發症狀的出現。
大多數時候並不需要馬上去看醫生，家長在家自己護理就可以。
我一般從下面6點出發：
緩解不適：摩腹
適當的按摩可以緩解不適。順時針方向按摩個200下左右就可以了，注意力度要合適。
預防脫水：喝口服補液鹽
拉肚子時候最怕脫水，多喝溫水還不夠，還要加入補液鹽水來維持身體的電解質平衡。
口服補液鹽在藥店幾十塊錢就能買到，按照說明書兌入溫水就可以了。說實話，這個補液鹽的味道不太好，如果寶寶吐出來的話，可以少量多次的餵。
保護腸黏膜：蒙脫石散
蒙脫石散有其特有的吸附性，可以幫助收斂身體水分，起到保護的作用。
恢復腸道生態平衡：益生菌
益生菌可以幫助寶寶恢復腸道菌群的生態平衡。
小懶用的是億活，也是在普通藥店就可以買到。缺點是價格有點貴，九十多塊錢，家長們也可以更換其它合適的益生菌。
緩解腹瀉：補鋅
補鋅也是緩解寶寶拉肚子的有效方法，可以補1~2周。
繼續餵養
如果寶寶沒有嚴重的嘔吐，都是可以正常吃東西的，及時補充損失的營養。
母乳寶寶和奶粉寶寶，正常餵養就可以。如果在轉奶，可以先暫停。
已經吃輔食或者吃飯的寶寶，可以選擇清淡易消化的粥、麵條等食物，也可以採用少食多餐的進餐方式，每頓飯不用吃那麼飽。
這個時候不要給寶寶喝果汁或者涼的食物哦，這會讓拉肚子更嚴重的。
注意不要給寶寶隨便用止瀉藥或者抗生素，小寶寶跟大人還是有區別的。如果一直不見好轉就去醫院，要永遠相信醫生才是權威的。
03 下面這些情況要及時去看醫生
早產兒小月齡拉肚子
劇烈腹瀉，每天拉肚子次數超過十多次
伴有發熱、嘔吐或嚴重脫水等症狀
精神狀態差，嗜睡
便便里有血、膿、異味等異常情況
反反覆覆或者一直不見好轉
寶寶出現拉肚子的情況大多數是急性腹瀉，如果出現反覆拉肚子或者幾個星期都不好的情況，要考慮遷延性腹瀉或者過敏的可能。這種情況要及時帶寶寶去看醫生，長期的拉肚子會導致營養不良，影響寶寶的生長發育。