吃什麼可以避開的孕期腹瀉?

浙江在線健康網 發佈 2020-01-03T13:01:33+00:00

腹瀉算不上什麼大毛病,有些女生,拉完肚子後還暗暗竊喜,感覺體重秤上的數值又小了,是件愉快的事情。孕晚期的女性,蹲著本來就本難受,而腹瀉會讓她感覺,寶寶是不是會被拉出來,驚恐之情難以言表,下一秒就到婦產科報導。

腹瀉算不上什麼大毛病,有些女生,拉完肚子後還暗暗竊喜,感覺體重秤上的數值又小了,是件愉快的事情。但對於懷著寶寶的女性來說,常常會誠惶誠恐。因為很多老人家告誡她們,腹瀉會讓身體脫水,對寶寶不好,嚴重的可能寶寶都保不住了。孕晚期的女性,蹲著本來就本難受,而腹瀉會讓她感覺,寶寶是不是會被拉出來,驚恐之情難以言表,下一秒就到婦產科報導。孕期腹瀉真的會對胎兒有影響嗎?孕期發生腹瀉該怎麼處理呢?杭州美中宜和婦兒醫院產科主任魏東紅給大家科普相關知識:

為什麼孕期易出現腹瀉?

懷孕以後,女性身體會隨著胎兒在子宮內的生長發育發生一系列微妙的變化。雌孕激素和HCG水平在短期內明顯上升,這不僅會引起各種早孕反應,還可能導致胃排空的時間延長、腸蠕動減弱,受外界因素刺激易導致腹瀉。孕期飲食習慣及喜好可能因胎兒的營養需求而發生改變,可能食用以前從不碰的食物,或以前不過敏的食物現在食用後會過敏,導致胃腸不適甚至腹瀉。為了增加鈣的攝入量,很多乳糖不耐受女性飲用牛奶,也可能導致腹瀉。有些女性懷孕後身體的免疫力也會有所改變,從而引起腹瀉。比如食用不潔或生涼食物,或細菌、病毒、腸道寄生蟲經消化道感染後而引起腹瀉。

孕期腹瀉對胎兒的影響?

一般來說,一天兩三次的輕微腹瀉對胎兒影響不大。如果是過於頻繁的腹瀉,會讓孕媽體內脫水,電解質紊亂,直接影響到胎寶寶的營養吸收,造成胎兒營養不良。且腹瀉時會促進腸蠕動加快,並可能伴有腸痙攣、腸脹氣等,刺激子宮收縮,引發流產或早產。因此,孕媽出現腹瀉時,一定要注意觀察。出現每天三次以上腹瀉,持續2~3天以上腹瀉,或者腹瀉時有明顯胃痛或腹痛,大便出現粘液或帶血,伴有嚴重頭疼、嘔吐,體溫明顯升高,心跳加快時,必須及時去醫院就診,不要隨意盲目濫用藥物,以免對胎寶寶的正常發育造成一定影響。

孕期腹瀉怎麼辦?

雖然腹瀉要引起足夠重視,但也不用過度驚慌。找出病因,進行有針對性地護理和治療。如果是非感染性的腹瀉,且情況不嚴重,一般不需要用藥,可進行適當補液,比如多喝一些淡鹽水,補足因腹瀉而丟失的水分和電解質。進食一些流體易消化的稀飯、小米湯等,不要吃辛辣刺激、生冷油膩的食物。每天進食一些富含維生素C、葉酸的食物,以及適量的主食,補充體能,增強熱量。

如果是因為過敏而引起的腹瀉,要儘快查清過敏原食物,避免再次食用。如果是因乳糖不耐受而引起的腹瀉,暫時不要再飲用牛奶等奶製品,通過其他食物來滿足鈣的需求。如果經化驗確診是細菌、病毒感染等引起的腹瀉,必要時需服用紅黴素、頭孢類抗生素,不僅有感染性腹瀉有效,而且對母嬰是安全的。

適當的護理及治療,一般可使孕媽在24~96小時候恢復正常排便,如治療無效,需及時排除是否有炎性腸病,以確保得到正確診治。

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