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抑鬱症是一種難以捉摸的感受，普通人很難想像抑鬱的真實感受。下面讓我們跟隨著插畫家生動的描繪，看看抑鬱症病人講述他們真實的抑鬱體驗。
感覺自己的大腦像是生病了
明明外邊看上去完好無損，但感覺自己的大腦已經不受控制了。
抑鬱
感覺一切都是那麼沉重，覺得周圍的一切不再是空氣，而是渾濁的糖漿。
我的胸口很悶，就像是有人不斷地刺穿著我的心臟。
重度抑鬱症
抑鬱對我來說就是一個噩夢，就像是你不斷拚命地向前，但每一步都會讓你不斷的下陷。
破碎的靈魂
抑鬱把靈魂啃噬得醜陋
墜落
會有一種無處不在的虛無感縈繞著我，每次我都感覺無能為力，只能靜靜等待，直到這種感覺消失。
我的心魔
好像你內心有個魔鬼一樣，沉睡時你是個正常人，它醒過來，就會控制你。
黑狗
「我的價值在哪兒？我活著是為了什麼？
無法逃離
抑鬱讓我的快樂轉瞬即逝，生活也變得灰濛濛。
大部分時間裡，我都處在一個『舒適的麻木』的狀態中，周圍一切都被我自動『靜音』了。
如今越來越多的人開始抑鬱了。
和上面的插畫一樣，他們變得無精打采，無聊，覺得生活變得沒有意義......
抑鬱，其實離我們很近。
面對抑鬱我們該如何自救？
如何走出抑鬱的狀態？如何重獲快樂？