游泳，漸漸成了嬰兒們的緊張活動，就連剛剛鼓起的「嬰兒游泳館」也多了不少寶寶們惠顧。孩子們游泳的機遇怎樣掌握?怎樣克制游泳後遺症?關於嬰兒游泳又該過細哪些細節?對付這些問題，家長們每每是一頭霧水，那就聽聽專家咋說吧。
時間要選對
飯後不宜立刻下水
剛吃完飯，胃腸消化食物本身必要斲喪體能，游泳又需斲喪更多體能，因此剛吃完飯就游泳，體能斲喪非常大，容易導致頭暈，乃至登陸背面暈還會連續一段時間。而且剛吃完飯時，胃內食物尚未消化，游泳時水壓克制著腸胃，會導致嘔吐。
別的，當孩子劇烈活動或飢餓時，體能降弱，也不宜游泳。孩子在大汗淋漓時也不宜馬上進入水池，應先用干毛巾擦乾汗水，待毛孔緊縮後再入水池中。發起在游泳前半小時可以給孩子吃點兒食物，做到不餓、不飽脹。
別的，家長要教會孩子看游泳池內的標誌，以免誤入深水池內。入水池前，領導孩子做熱身活動，並養成風俗。
慎選游泳場所
遠離游泳後遺症
產後照顧護士院兒科專家王主任認為，結膜炎、中耳炎、呼吸道感染、頭痛、噁心、嘔吐等都是游泳後孩子們出現的常見後遺症。游泳時，不少家長都為孩子們佩戴了泳鏡、耳塞、鼻塞，以為這樣就萬無一失了。其實，對孩子而言，呼吸道同樣應引起珍視，每年有不少孩子游泳後即出現發燒症狀，正是由呼吸道薰染而引起的。
王主任認為，每每吞入不乾淨的水是孩子出現呼吸道感染和種種炎症的緊張誘因之一。別的，頭痛症狀多因嗆水或臨時性腦血管痙攣供血不夠造成，產生頭痛時應敏捷登陸，用大拇指對準頭部太陽穴舉行旋轉按摩，並及時給頭部保暖;頭暈症狀多因游泳時間過長、機體能量斲喪過大，導致血糖低沉，加上身段委頓、飢餓而引起。此時要立刻登陸蘇息，最好再喝一杯淡鹽糖水，頭暈症狀很快就能消除;眼睛以為癢痛時，應馬上用乾淨的清水沖洗，然後用毛巾擦乾，點些氯黴素眼藥水，以免生長成結膜炎。
復生寶寶游泳
水溫和泳姿很要害
比年來，在家長們的追捧下，「嬰兒游泳館」漸成時尚，僅在衛星路相近，記者就發明了兩家比力陳範圍的。雖然游泳外加撫觸每次的費用在30元至50元不等，比在家裡游泳成本超過跨過許多，但這裡並不乏「愛游寶寶」們的身影。
談及嬰兒游泳的寧靜性問題時，王主任認為，必須做到「一人一缸，一缸一水」的操作範例。寶寶下水前，起緊張確定寶寶的康健狀態，恰當地做一些伸展性的熱身活動，實行著和寶寶舉行語言交換，消除下水前的懼怕;其次，還要查抄泳圈是否漏氣，選擇大小適宜的泳圈，佩戴時，要讓寶寶的耳朵和下顎完全露在泳圈的上面。下水前，先讓寶寶的雙腳試試水溫，看看寶寶是否順應，入水後，護士要有節奏地幫寶寶做「泳池操」;末了，還要過細每次游泳的時間和頻次，每次游泳時間應控制在10至15分鐘內，每周2~3次即可。別的，王主任還指出，泳池的水溫和室溫也很要害，夏季，水池水溫通常要控制在36℃左右，室溫控制在26℃左右;冬季，水池水溫應連結在37℃~38℃，室溫應控制在28℃左右。