歲月無情，它在每個人的皮膚上刻下印記，也讓身體機能逐漸衰老，雖然我們無法改變這種侵蝕，但如果經常鍛鍊和注意保養，可以延緩衰老的時間。台灣42歲的第一夫人孫云云看起來像個20歲的年輕人，皮膚緊繃，身材優美，因為她非常注重健身和保養。
孫云云是一個典型的金鑰匙出生的孩子，出生在一個富裕的家庭，嫁給了一個富裕的家庭。她的父親是台灣商人孫道春，母親是遠大證券副董事長何念子，丈夫是三橋實業董事長之子廖振涵。15歲時，她在一個聖誕派對上愛上了他，21歲時結婚，22歲時當上了令人羨慕的母親。現在，20年過去了，她看起來仍然像個小女孩，甚至和她丈夫的年齡都不一樣。金錢固然可以買到護膚品，但卻不能改變鬆弛的肌肉，使身體更健康。因此，為了擁有真正的女孩子氣，你必須保持一個長期的健身習慣。
你不能僅僅通過幾個動作就改變你的身體。你需要從身體的各個方面開始，並堅持下去。星期,艾米太陽需要一半的時間用在健身,提高心肺耐力的有氧運動,保持良好的心情,通過蹲力量訓練,如增加肌肉,改善新陳代謝,所以她的身體外觀水平非常高,雖然今天是今年42歲,但這件衣服還是喜歡20歲的女孩。