吃牛排3誤區,3歲前、4歲後需注意:吃對聰明健康,吃錯危害身體

悠然見東山 發佈 2020-06-11T15:21:36+00:00

自從豬肉去年變得金貴以後,有很多寶媽把目光轉移到羊肉和牛肉身上,而羊肉的膻味太重,小孩子往往並不喜歡,經過一年的嘗試,寶媽們發現:牛排最適合寶寶們食用。

自從豬肉去年變得金貴以後,有很多寶媽把目光轉移到羊肉和牛肉身上,而羊肉的膻味太重,小孩子往往並不喜歡,經過一年的嘗試,寶媽們發現:牛排最適合寶寶們食用。


但是吃牛排也不能盲目去吃,寶媽們愛子心切,恨不得把天底下最好吃、最具備營養的東西全部做給孩子吃,當發現孩子喜歡吃牛排的時候,於是寶媽們就會愛上買牛排、做牛排。

給兒童吃牛排應避免誤區一:半熟牛排更有營養價值?錯!

我們大部分人群吃牛排會選擇不全熟,然而不熟的牛排會過多或少帶有寄生蟲,對孩子的身體健康有一定影響。因此給寶寶煎牛排一定要全熟。

經常吃牛排的人知道:西餐廳牛排有三分熟到七分熟不等。但幾乎所有人都不要求八成熟以上,因為牛排煎至越嫩越好,口感好,鮮嫩美味,有人還認為不完全熟的牛排營養價值更高。


所以牛排半生不熟除了口感好之外,並不是營養也最高,我們如果給寶寶吃牛排必須走出這個誤區,給寶寶吃最起碼8分熟以上,避免寄生蟲損害寶寶的身體健康。

給兒童吃牛排避免誤區二:牛排吃的越多對身體越有益?錯!


喜歡不是錯,誰讓鮮嫩美味牛排好吃呢,孩子們的喜歡出自真心,但是寶媽們一定要注意:三歲前兒童不能經常吃牛排,四歲以後兒童可以每周吃三四次牛排,到六歲以後才可以每天早餐吃牛排。

三歲以前的兒童胃的消化能力還不足夠,不能讓他們經常吃牛排,怕消化不了,影響胃的健康,而四歲以後可以每周吃三到四次牛排,鮮嫩的牛排會給寶寶們充足營養,一直到六歲以後,可以每天早餐適當吃牛排了。


因此誤區二就是太小的孩子吃牛排要適量,十個月開始加輔食時,吃一點點牛排足矣,要選擇少吃,要循序漸進,到四歲時,可以每周給孩子吃最少三四次牛排了。

給兒童吃牛排誤區三:價格越貴的牛排,越是最好的牛排?錯!

很多寶媽出於對寶寶的愛和疼惜,恨不得把世界上最好的東西都給寶寶,寶媽們潛意識認為:越貴的東西越好。因此在選擇牛排時往往就是只選貴的。而這個絕對是寶媽們進入的誤區。


這是誤區三,真正的好牛排它是天然牧場養殖出來的健康牛,選擇整切的牛排,肉質新鮮嫩滑,味道正宗才是最好的牛排,不知道什麼牛排好?我給大家隆重推薦國產大希地牛排,親自品嘗後,才知道牛排並不是越貴越好,經得起檢驗的才是好牛排。

大希地牛排來自天然牧場的牛排整切,是經過嚴格篩選,精心調配牛排,肉質鮮嫩結實,是自然的雪花紋絡牛肉,與市場上的合成牛排有著天壤之別。


這是一款連著名影星都願意購買並推薦的牛排,價格適合普通百姓買給長身體孩子的放心產品,優質有營養。汪涵特意為這款牛排開過直播,特意推薦這款國產優質牛排。


現在搶購只需要147元,就能帶回一整箱大希地整切牛排,共有10片,每片130克,老闆大方,牛排中派送各種刀叉器具,讓你在家也能吃出西餐餐廳的味道。




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