懷孕本來是件很幸福的事，但在懷孕以後，由於身體出現一些變化，會出現很多不適，可能也會出現一些尷尬的症狀。聽一位孕期的朋友說，她在懷孕期間，最讓她煩惱的就是口臭。明明和孕前清潔口腔的方式一樣，為什麼現在口臭就這麼嚴重呢？
這是由於女性在懷孕以後，身體裡面的激素髮生改變，除了口臭的症狀，孕期患口腔疾病的機率也會增高哦。那麼，是什麼原因導致准媽媽們出現口臭情況呢？又有什麼方法可以幫助她們緩解這個尷尬呢？
孕吐導致
准媽媽在懷孕期間會因為肝火上升或者脾胃濕熱，再加上刷牙的時候，怕刺激口腔不敢太過用力地刷牙，因此會出現噁心加嘔吐、口氣加重的情況。
口乾舌燥
有些孕媽嗎在懷孕期間，由於肝火比較旺盛，所以經常會感覺到口乾舌燥，如果進水量比較少，唾液分泌少，就會造成口腔中的細菌自身引發口臭。
重口味
懷孕後因為味蕾的敏感度下降會導致味覺的變化，有些孕婦偏好氣味較為強烈的食物，如大蒜、洋蔥、咖啡、辣椒等，這些食物本身就會造成口臭問題。
大家都知道，女性在孕期是需要特別注意的，要儘量避免打針吃藥，即使發現導致口臭的病因，也無法通過治療處理。但如果因為孕期特殊情況引發的口臭，可以從這幾個生活細節開始注意哦。
一、清潔舌苔
很多人刷牙時只刷牙齒，容易忽略掉舌苔面。如果口腔中經常出現口臭的現象，在刷牙的時候不妨清潔一下舌苔，這樣可以將殘留在舌頭上的細菌消滅掉，減少造成口臭的因素。
二、時常漱口、喝水
孕婦在懷孕期間應該經常用水漱口，這樣可以將口中的壞氣味去除。隨時準備一些具有清火功效的茶水、果汁等，適量飲用，從而達到除去口腔中的異味的效果。
三、避免刺激食物
在懷孕期間，避免吃一些有刺激性的食物，每次進食以後注重口腔衛生，及時漱口、刷牙等方式緩解口臭情況。
四、定期檢查口腔
在懷孕前應該做一個全面的口腔檢查，了解自身的口腔狀況。以免產生蛀牙或牙周病，從而加重口臭情況。
當然，除了口腔疾病會導致出現口臭以外，還有很多疾病都是引起口臭的原因。比如患有呼吸道感染、糖尿病、肝或者是腎功能障礙等疾病，也會引起口臭。這時應該由醫生診治做鑑別診斷。