昨天發了文章《過度關注疫情的人，可能已經病了｜6個心理自助方法能幫你》，是希望我們能在恐慌中定定神。
找到自己的生活節奏，關注疫情的同時，也關注自己和周圍人的心理健康。
如果過度焦慮導致情緒很低落，建議大家在保證身體健康的前提下，轉移注意力。
做做運動也好，讀書看電影也可以，總之找到能讓自己心緒穩定下來的方式。
推薦了7部好電影，都可以在線觀看，充實一下宅家的時光，會有新的領悟和收穫。
1.《辯護人》（2013，韓國）
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根據真實事件改編的韓國電影，關於國家和人民權利的政治題材。
講述了一個愛錢的精緻的利己主義者，是如何為了正義走上民主辯護的道路的。
宋康昊在法庭上的發言完勝任何一個奇葩說BBKING，看的我好激動也好憤怒，即便不談政治，因為這份人生的信念感，也特別值得一看。
2.《伯納黛特你去了哪》（2019，美國）
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一部女性主義電影，已身為人母的伯納黛特在一家人準備前往南極旅遊之前，卻突然神秘失蹤，她到底去了哪？
從女主伯納黛特身上能看到，不是所有女性都該囿於廚房和家庭，她們生就不凡，永不普通。
你還能在電影里欣賞到精妙藝術的裝修設計還有卓越的南極風光，多層次的觀影體驗。
3.《平原上的夏洛克》（2019，中國）
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農民樹河在鄉間遭遇車禍，肇事車主逃逸，在沒有攝像頭的情況下，如何找出兇手？
樹河的幾個農民兄弟踏上了追兇之旅，把民間智慧發揮的淋漓極致。
這是一部將土味、荒誕、黑色幽默等諸多元素集於一身的小成本電影。
笑料足，接地氣，有膚淺的粗鄙感，但無論是在希望的田野上，還是塑料屋頂上的金魚又體現出一種黑土地特有的浪漫寫意。
農村沒有遠方，但有人用人生作詩。
4.《地球之夜》（1991，法國 / 英國 / 德國 / 美國 / 日本）
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導演吉姆·賈木許的作品，有點遺憾，上映了快30年，我才看到。
電影講述了同一時間，不同國度里，計程車司機跟乘客之間的故事，每一個都很精妙，結束後也都耐人尋味。
很多生命中的奇妙領悟，都來自跟陌生人的碰撞。
促狹的空間裡，卻有無限的回味空間。
5.《那年夏天寧靜的海》（1991，日本）
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故事線條簡單清晰，聾啞青年意外發現一個破舊的衝浪板，之後對衝浪著迷，那個夏天，他和女友在海邊練習衝浪，執著虔誠。
整部電影對白很少、靜謐氣質很足，像是緩慢悠長的假期，哪怕再無聊平淡也捨不得它結束。
我在電影院裡看的時候睡著了，被久石讓的《Silent love》喚醒，像做了一個海邊的青春美夢。
嗯，睡著大概也是電影的一部分，它給了我難得的寧靜。
現在看這部電影，會有平和心緒的作用。
6.《龍蝦》（2015，愛爾蘭，英國，法國，荷蘭）
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我真的太愛荒誕類型片了，看這部電影的簡介就被強烈吸引。
故事背景設定在一個虛構的近未來社會。
根據規定，單身者要被集中移送到一個酒店裡，並且必須要在45天之內找到一個匹配的伴侶，否則就會被變成動物，流放到森林中。
主人公大衛跟前妻離婚後，被迫來到單身酒店……
他最後是否配對成功，還是只能逃竄流亡呢？
答案自行尋找吧，絕對值得一看。
這部電影獲得了豆瓣2015年評分最高的歐洲電影，光是電影開的「腦洞」都配得上它得到的褒獎。
7.《野蠻入侵》（2003，加拿大，法國）
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我更喜歡這部電影的另一個譯名《老爸的單程車票》，意象清晰的傳達了這部電影的含義。
主人公塞巴斯蒂安跟父親關係疏遠，他看不慣父親的風流成性，所以當父親病重入院，命不久矣的時刻，他也只是不情不願地去陪伴父親。
在相處的過程中，塞巴斯蒂安對父親有了新的認識和理解，兩個人之間的隔膜也在一點點消除。
微妙的父子情在父親生命的最後一段時光里，變得越來越濃郁，但他們也不得不面對隨時會到來的死亡。
這部電影被被譽為「生命的告別儀式」，雖是告別，卻哀而不傷，關於親情，關於和解，這部電影能讓你參透的更多一點。
以上這些電影推薦，已備註可以在哪些網站上觀看，也歡迎大家留言推薦好電影。
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大將軍郭，北師大心理學碩士，國家二級心理諮詢師，韓寒【ONE】人氣作者。8年心理諮詢經驗，微信公眾號「我們心裡都有病」（ID：staynormal），圖書作品《世界偏愛自愈自樂的你》正在熱賣