現在已經來到了新的一年，現在出生的小寶寶們都是二零後了。今年在我的身邊就有很多的人已經懷孕準備生孩子了，生了小寶寶以後最不可避免的一個問題就是母乳。有的人母乳不太多，所以孩子喝需要搭配奶粉，但實際上還是母乳的營養比較高，也更加適合孩子。我老婆當年生孩子的時候就是這樣，所以我就給她製作了排骨木瓜湯，是利於產奶的，而且排骨裡面也有著豐富的營養。香濃的湯汁，剛生完寶寶的媽媽一定要吃的湯。喝了幾頓之後母乳就開始變得多了起來，我家的母乳也喝了很長的時間，現在身體生長的很好。要是你現在準備要寶寶的話，不如先學習起來，即使不需要用到它的功效，連美味也是很值得吃的。
木瓜裡面含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C，在很多的地區也被當作美容的食療，對我們的臉，也有一個很好的改善。其次木瓜很有的膳食纖維也能夠通腸潤便，可以改善便秘。和排骨在一起燉，可以補充鈣讓骨骼更強健。同時增加母乳的產量，讓新手媽媽可以更好餵養孩子。做法輕鬆便捷，提前學習掌握技巧。
【木瓜排骨湯】
食材：精排兩三條、木瓜一個、姜一塊、蔥一顆、鹽一點
做法：1、將所有食材準備好，排骨在水中洗凈，隨後將排骨切成一段一段。鍋里加入水和排骨，大火將水燒好了，並煮五分鐘，讓排骨過水去腥。
2、再將排骨上的沫清理乾淨了，接下來放到裝有冷水的盆里。將木瓜的外皮和籽去掉，再洗好切成小塊。在鍋里放入排骨和木瓜，再倒入差不多的水。
3、隨後，加入蔥和姜增加味道。先使用大火煮一下，再轉換成小火慢慢的燉煮。煲三個小時，讓排骨和木瓜能夠充分的燉爛。
4、在出鍋之前就將準備的鹽加入到裡面去一點，再攪拌讓味道融化開。喜歡吃鹹味的可以多加一點，但是你要是愛吃甜味也可以不加鹽。最後盛出來就可以開吃了。
這個湯的味道是很濃郁的，經過三個小時的燉煮讓味道更加散發到湯里。老婆每次吃的時候都把湯都喝乾凈了，味道是相當的好，濃郁的湯汁，軟嫩的木瓜和排骨肉，簡直太吸引人了！有興趣的可以自己嘗試一下，簡單輕鬆就製作好了！