昨天是#春運# 第一天，不知道朋友們回家沒有，家人都到家沒有。
新春佳節，大家都很喜慶，都沉浸在喜慶的氣氛中，腫瘤患者也不例外。放鬆心情自然是再好不過的事情，可是很多患者卻會因此對自己的病情掉以輕心，從而不幸在年後出現病情惡化的小高峰，這就得不償失了。因此，腫瘤病人過春節，要過好3道坎。
飲食要有度。
良好的心情肯定會讓腫瘤患者食慾大增，但如果禁不住誘惑大吃大喝，認為「反正一年就這麼一次」，飲食便會成為病人此時的第1道坎。
在聚會中，有些象徵吉利、富貴、團圓的菜餚是必備的，但也要注意選擇適合腫瘤病人的菜品和烹調方式。病人在補充足夠蛋白質的基礎上應多選擇新鮮、高纖維、富含抗氧化物質的食物，如牛奶、雞蛋、瘦豬肉、牛肉、雞肉等，蔬菜可以選擇番茄、黃瓜、蘆筍、包心菜、紫菜、海帶等。烹調時應儘量使之清淡、易於消化，如可採用煮、燉、蒸、紅燒等方法。每天還要食用適量的蘋果、柑橘等水果，以補充維生素。忌食醃熏製品、冷、熱、燙或麻辣等刺激性食物以及菸酒。
治療要堅持。
「過年吃藥不吉利」的觀念在很多人腦子裡根深蒂固，於是每到此時就自行停藥，給治療放個「小假」，以致病人節後病情急轉直下，成為腫瘤患者的第二道坎。
冬季是人體免疫力下降最快的時節，腫瘤也會乘此時機「興風作浪」。因此對所有腫瘤患者來說，春節期間都不能掉以輕心，切不可隨意停藥、減藥。中藥什麼的該喝還是要喝。特別是那些正在進行化療的病人，隨意中斷治療，極易使殘餘腫瘤細胞死灰復燃。
新春佳節、闔家團圓，家人也要趁此機會，多對腫瘤患者給予鼓勵，排解孤獨，可安排些小節目，幫助患者樹立戰勝疾病的信心。
作息要規律。
春節期間，病情比較穩定的腫瘤患者不免會增加走親戚、看電視的頻率。可是春節一過，就變得筋疲力盡，這便是腫瘤病人的第三道坎。
相比正常人來說，過度興奮、勞碌都容易造成腫瘤患者自身免疫功能降低，引起體內環境失衡。免疫力一低，則有可能導致腫瘤復發。自然，一味靜臥調養並不可取，但春節期間腫瘤患者的活動一定要有「度」。儘量不走遠門，鄰裡間互相拜訪一下就不錯;而看電視等娛樂活動最好不要超過兩小時;可以多聊聊天，以保證充足的睡眠，有助於提高免疫力。適度鍛鍊也很重要，可清晨到戶外活動1個小時，如步行、太極拳、慢跑，有利於放鬆心情、增強機體活力。不過，每次運動量以鍛鍊後不疲勞為宜。