上次跟朋友們說了,心理健康和身體健康一樣重要。文章連結:
我是李醫生,有醫師證和健康管理師證,十多年醫療健康行業工作經驗。分享健康知識,收穫美好生活。關注@李醫生講健康,每天健康多一點。
我們一生中難免會遇到心理問題,問題有大有小。有人可以通過情緒出口輕鬆化解問題,有人則即便嘗試多種方式也無法趕走「心魔」,影響到工作、學習、人際關係等,甚至發展成為焦慮、抑鬱症等精神疾病。
上次跟朋友們說了,心理健康和身體健康一樣重要。文章連結:
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