現如今，很多家長都忙於工作，沒有時間陪伴孩子，於是乎各種電子產品就成了孩子閒暇時候的陪伴。不少孩子愛上了打遊戲這件事，家長面對孩子打遊戲總是憂心忡忡，害怕孩子陷入遊戲中影響學業，害怕孩子得了「網癮」？
然而究竟什麼是「網癮」不少家長卻沒有明確的定義。大部分人的觀點還停留在遊戲害人的時代。今天就給大家科普一下。
根據世界衛生組織的定義，網癮通常有以下三個特徵
1、遊戲失控，具體表現為，不能控制玩遊戲的時間，不間斷的玩遊戲，甚至廢寢忘食。如果您的孩子出現這種情況就要注意了。
2、遊戲優先，如果經常放下手頭必須完成的學習，工作等重要的事情而去玩遊戲，那麼也是網癮的一個顯著特徵。
3、精神萎靡，具體表現為不玩遊戲就情緒低落，做其他的事情也是心不在焉，會表現出煩躁不耐煩的情緒，類似於戒菸戒酒後的反應。
如果您的孩子出現以上症狀，家長就要重視了，應該想辦法解決了。具體方法可以持續關注我們的動態，定期分享青少年教育知識。
如果您的孩子沒有以上症狀，那必然是好的，但是也不能掉以輕心。
因為遊戲設計的原因，遊戲的目的之一就是讓玩家投入更多的時間和精力，青少年心智不成熟，很容易被遊戲的設計機制所控制。家長如果想讓孩子繼續健康遊戲，至少應該做到以下幾點：
1、不要一刀切，阻止孩子玩遊戲，青少年正是逆反時期，如果直接不讓孩子玩自己喜歡的遊戲，可能會造成更糟糕的後果。
2、保持健康遊戲時間，孩子不影響正常生活的遊戲習慣應該鼓勵保持。
3、多參加戶外活動，有時間帶孩子出去參加室外活動，保持現實和虛擬的平衡，從而使孩子保持健康的遊戲觀念。
4、多和孩子溝通，和孩子溝通了解孩子的興趣所在，可以從孩子愛玩的遊戲中發掘其吸引的點在哪裡，從而引導孩子為自己的興趣付出更多努力，為未來的職業打下堅實的基礎。