腹瀉是寶寶冬季常見的疾病，並困擾著許多家長們。冬季腹瀉一般是因為感染輪狀病毒而引起的，主要通過消化 道和呼吸道感染而致病。值得注意的是，冬季腹瀉和一般腹瀉有一個很大的區別，就是冬季腹瀉一般無特效藥治 療，多數患兒在一周左右會自然止瀉。那麼冬季腹瀉要如何護理和預防呢？
一．寶寶腹瀉的原因
導致寶寶腹瀉的原因有很多，有些是「吃壞肚子」，有些是傳染的，還有些是本身的「體質」問題。也有很多不同的疾病都以腹瀉為症狀，所以了解其發生原因，對改善和治療是有很大幫助的。下面我們來說一下導致寶寶腹瀉常見有哪幾種原因：
1.飲食
寶寶太小，消化功能還不完善，自己的消化酶分泌還很少，不要讓寶寶吃得太多，吃不易消化的食物，以及經常給寶寶變換食物，這樣都會導致寶寶發生腹瀉。另外，寶寶吃了不乾淨的食物也會引起腹瀉。
2.感染
由於寶寶的胃腸道免疫力差，比較容易感染病毒，在冬季，輪狀病毒感染引起腹瀉是常見的原因。另外，食用奶粉所用的杯具和輔助食物如果消毒不徹底，也有感染朗可能。而寶寶一旦食用就會引起腹瀉。
二．冬季寶寶拉肚子怎麼辦？
1.保證充足的水分
寶寶拉肚子會使身體流失大量水分，這時一定要注意保證餵水，特別是對於寶寶拉肚子較重的，時間較長的，伴有嘔吐、發燒者，一定要注意給寶寶經常餵水，及時補充體內丟失的鹽分和水分，以免發生脫水。對於已經脫水的寶寶，應及時將寶寶送到醫院去治療。
2.及時給寶寶進食
對於因為著涼或者各種因素引發的寶寶拉肚子，不論是何種原因，寶寶的消化吸收系統都出現了一定的問題。如果這時家長錯誤認為寶寶消化系統承受不了而給寶寶禁食，寶寶體內的營養會更加匱乏，體能會更弱。因此一定要及時的給寶寶餵食，注意吃一些易消化的、清淡一些的食物，及時的補充無機鹽和維生素。
3.不能濫用抗生素
濫用抗生素不但對控制寶寶的拉肚子不利，而且會將一些因為實際病情掩蓋。抗生素一定要在大夫的指導下使用。
4.做好消毒衛生
護理感染性腹瀉的寶寶，應做好消毒隔離，食具、水杯、水瓶要經常消毒。衣物要勤洗、勤曬。護理寶寶後的雙手應反覆清洗後，再做其它事情。
5.保護好寶寶的小屁屁
由於寶寶排便的次數增加了許多，所以會不斷地污染小屁屁。而且，腹瀉時排出的糞便對皮膚刺激較大。因此，寶寶每次排便後，媽媽都要用溫水（儘量不要用肥皂或消毒液）清洗小屁屁，最好用柔軟清潔的棉尿布，且要勤換洗，以免發生紅臀及尿路感染。如果小屁屁發紅了，應將它暴露在空氣中自然乾燥，然後塗抹一些尿布疹膏。
6.注意觀察記錄
護理過程中應注意觀察並記錄大便次數、性狀、顏色及量的變化，為醫生制定治療計劃提供依據；還要注意觀察病情，如果寶寶在家治療護理期間病情不見好轉，出現水樣便次數頻繁，口渴明顯，雙眼凹陷，尿量明顯減少等脫水錶現及高熱等症狀，應帶寶寶到醫院做進一步治療。
7.腹部注意保暖
腹瀉的寶寶往往因腸道痙攣引起腹痛，腹部保暖可緩解腸道痙攣，達到減輕疼痛的目的。寶寶睡覺時應蓋好腹部，防止受涼；環境溫度過低時，可用熱水袋熱敷，但應掌握溫度避免燙傷寶寶；喝些熱飲料或用溫手揉摸寶寶的腹部。 請注意觀察，寶寶有無食用某種食品後發生的特異性腹瀉，若有，請就醫以排除食源性、過敏性疾病。
三．預防寶寶冬季腹瀉的方法
1.飲食要照顧到虛弱的胃腸
除了要保證寶寶液體的攝入量外，還要保證營養熱量的攝入，而且要照顧到胃腸道功能的紊亂。所以，飲食一要清淡，二要容易消化吸收。這時最好的飲食就是口服補液。但是口服補液劑又甜又咸，寶寶如果不適應這種口味，可以用果汁沖調口服補液粉或將乾果粉兌入口服補液水中。另外，也可以用加鹽的嬰兒米糊、米湯、豆奶或豆漿來代替，但都要稍微稀薄些，容易入口，容易消化，鹽不宜過多，只要稍有鹹味即可。
在腹瀉高峰期，任何液體食物都可以給寶寶吃，只要寶寶能吃了不吐就好。母乳也是最好的補液食物，因為母乳還含有免疫球蛋白等抗病成分，有利於抵抗輪狀病毒感染。
2.用特殊配方粉或豆奶代替普通牛奶
寶寶腹瀉期間，要避免油膩食物和含纖維多的食物。稍停幾天平常固體食物沒有關係，頂過三四天的嚴重腹瀉期後再慢慢彌補。輪狀病毒胃腸炎後會有短暫的乳糖不耐受，此時如果還讓寶寶喝鮮奶、普通配方奶或吃含蔗糖類的食物，會延長腹瀉的時間，或復發稀溏便，可以在寶寶腹瀉停止後的2 周內用腹瀉奶粉或豆奶來代替奶製品。腹瀉期間及恢復期不要給寶寶添加新的食物，因為胃腸道會因病而變得特別敏感，從未吃過的東西都會造成異物刺激，加劇嘔吐或腹瀉。
3.疫苗+洗手
全球輪狀病毒感染的重要特點是: 該病毒感染並不因公共衛生條件的明顯改善而出現發病率明顯下降。嬰幼兒營養狀況對發病影響也沒有差異性。至今尚無治療輪狀病毒腹瀉的特效藥物，只能對症補液來進行糾治。所以，通過改善衛生條件不能預防和減少輪狀病毒感染，這也是已開發國家與發展中國家一樣都遭受輪狀病毒的威脅，都需要應用疫苗進行預防的主要原因。（您的轉發與收藏，是對我們的最大鼓勵！）