人人都有原癌基因，人的一生中得不得癌是有機率的。據統計顯示，如果按照平均壽命74歲計算，人一生中患癌機率都是22%。近年來，癌症的發病率越來越高，呈現年輕化趨勢，我們身邊患癌的人越來越多，很多人都有聽說親戚或朋友得了癌症。
作為一名腫瘤醫生，在臨床工作了40多年，我接診的癌症患者有很多，大部分都是年紀偏大的中老年患者，現在年輕的癌症患者也越來越多。他們中有很多人確診不到1個月就去世了，有的手術後2年內復發，而有的30多年都沒有復發，一直活到了現在。臨床上，真正實現抗癌成功的只是少數，經過案例整理和隨訪觀察，我總結了幾點實用的抗癌經驗，分享給大家。
1、「癌」從口入，很多癌症是吃出來的。
隨著生活質量的提高，人們的飲食習慣也發生了很大的變化，很多癌症都與不良的飲食習慣息息相關，比如吃過多的剩菜、醃菜，高脂肪、高熱量飲食，吃得太燙、太辣，都給健康埋下了隱患。吃過多的剩菜、醃菜，長期積累難免會引發胃癌，吃得太燙、太辣以及飲酒是食管癌高發的重要原因，糖攝入過多會引起胰島素大量分泌，容易誘發胰腺癌，長期吃變質食物也容易誘發肝癌。
預防癌症，可以從飲食方面入手，吃得「少」一些，吃得「雜」一些，口味可以淡一些，不同吃太多動物肉，多吃膳食纖維和抗氧化食物，比如紅薯、蘆筍、花椰菜、土豆、金針菇等。
2、手術不是萬能的，癌症患者慎重選擇手術。
外科手術是治療癌症的主要方法，很多人都覺得能做手術就有希望，但手術不是萬能的，也不是人人都適合做手術。想要將癌細胞完全清除，基本上是不可能的，就算是手術切除，也很難做到，因為還有很多很小的病灶是看不到的，手術後可能會繼續擴散或者轉移。
臨床上，僅五分之一的癌症患者可以做手術，很多癌症患者發現時，已經是中晚期，病灶已經發生了轉移，手術切除是沒有作用的。有一部分病人是因為早期腫瘤很小，不適合做手術，還有一部分人身體素質差，沒有手術指征，這種也沒有做手術的條件。
3、不能完全依賴化療，療效因人而異。
很多人對化療的印象不好，化療在殺死癌細胞的同時，會破壞人體的正常細胞，出現有嚴重的副反應，比如噁心嘔吐、掉頭髮等。臨床上，化療前都要做病理，選擇敏感的藥物，很多癌症患者對化療藥物不敏感，療效也各有差異。
化療不一定有效，從臨床上看，有效率在50%左右，有一半左右的晚期癌症化療無效。我接觸的很多肝癌患者，手術後進行化療，有很多一兩年內就復發了，有的甚至還會一邊化療，一邊轉移。他們中有的人，術後放棄了化療，選擇中藥調理。
4、選擇正規醫院治療，不要隨便相信廣告。
許多癌症患者，剛確診癌症時，非常緊張，很容易就病急亂投醫。很多人盲信「偏方治療」「中醫治療」，相信「癌症可以治癒」，想方設法要進行醫治，但實際上癌症是不能完全治癒的。
癌症治療，一定要選擇選擇正規的專業醫院，選擇信任的醫生進行治療，而不是輕易相信廣告，避免不規範的治療而導致人財兩空的局面。
5、樹立抗癌信心，避免過度恐懼。
人人都怕癌，其實，可以說很多癌症患者是被嚇死的。就算是腫瘤醫生，每天與病人打交道，但如果自己真的得了癌症，也會非常恐懼的，更何況是普通人。所以，治療癌症，首先要治心，樹立抗癌的信心，從內心告訴自己，是可以戰勝癌症的，既然選擇了抗癌這條路，就要堅持到成功。
癌症，不是不治之症，它更像是一種慢性病，想要戰勝它，就要做好長期戰鬥的準備，採取個性化的治療，實現帶瘤長期生存。堅持一個信念，癌症病人要活在當下，向死而生。