文|淘媽
添加輔食對於孩子來講也是人生中的一個重要拐點，因為孩子除了奶之外能吃其他的食物了。可是對於那些第一次「上陣」的媽媽們來講，對於給孩子添加米粉這件事也有很多的疑問。淘媽就將相關的內容做了整理，一次打包給媽媽們。
1. 什麼時候該添加輔食？
一般來講，幼兒在滿6個月就可以添加輔食了，最晚不應超過8個月，最早不能早於4個月，媽媽可以根據孩子的具體情況來定。像孩子可以獨坐或者是扶坐，挺舌反射消失，對奶之外的食物產生興趣等，這都是可以添加輔食的信號。
2. 孩子的第一口輔食應該吃什麼？
相信很多媽媽都知道，給孩子的第一口輔食應該是米粉。需要注意的是，家長應該給孩子選擇高鐵米粉，而不是家裡自製的米粉。因為自製的米粉中不含強化鐵，不能滿足孩子的營養需求。如果孩子缺鐵的話，容易出現缺鐵性貧血的情況。
3. 稀飯或米湯能代替米粉嗎？
像淘媽老家這邊，會有很多老人用稀飯或米湯代替米粉餵孩子，而且認為很有營養。首先稀飯中含有顆粒，不適合作為孩子的第一口輔食，因為在孩子食用的時候，很容易嗆到，甚至是導致窒息。給孩子吃的第一口輔食，應該是泥糊狀，而不是顆粒狀。其次，米湯的能量密度很低，只含有少量的碳水化合物，是缺乏鐵元素的。所以和高鐵米粉相比，稀飯或米湯都不是最佳的選擇。
4. 用什麼沖調米粉？
米粉用水、母乳和配方奶粉都可以沖調。如果家人選擇用配方奶粉沖的話，要先將奶粉沖好，然後再沖調米粉。第一次給孩子沖調米粉，可以適當稀一點。水溫的話，可沖奶粉差不多一樣，切忌用開水沖米粉。
5. 第一次吃米粉注意什麼？
第一次給孩子吃米粉，媽媽給孩子餵1-2勺就可以了，然後觀察孩子是否有過敏現象。如果沒有過敏的話，那媽媽接下來就可以逐漸增加米粉的量了。在6-12個月，孩子依然是以奶為主，輔食為輔，米粉的餵養量不影響正常的奶量。
6. 各種段數的米粉如何選？
很多品牌的米粉像奶粉一樣劃分了不同的段數，它們之間的主要區別就是：一段的米粉原料只有大米；二段及以後的段數，米粉中還會混合其他的原料，像蘋果粉、香蕉粉等。只要孩子對這些米粉中添加的蘋果、香蕉、胡蘿蔔等不過敏，就可以給孩子吃。
7. 米粉要吃到多久？
很多媽媽知道什麼時候給孩子吃米粉，但是不清楚什麼時候可以停。其實只要孩子鐵的來源足夠豐富，就不用再給孩子吃米粉了。
8. 孩子不愛吃米粉怎麼辦？
如果孩子不喜歡吃米粉的話，可以用含鐵米粉作用相同的食物代替，像紅肉泥、動物肝泥等，搭配粥、面等主食一起食用。
淘媽說：給孩子添加輔食，關乎到孩子的健康成長問題。如果媽媽在這個問題上不能把好關的話，會直接影響孩子的發育。如果你在給孩子添加輔食的問題上也有這些疑惑的話，那就要多了解了。