宅家吃飯不將就,6天早餐不重樣,最後一個很特別,一年吃兩次

遼南蟹 發佈 2020-02-10T09:19:19+00:00

宅家吃飯不將就,6天早餐不重樣,最後一個很特別,一年吃兩次轉眼又是一周,時間過得真快,宅家的日子越過越舒服,除了吃喝和學習之外,這幾天又開始在家開展了運動項目,飯後走路,「課間」跳繩,只是可憐了我的小狗天天蹲在門口盼著想出去。

宅家吃飯不將就,6天早餐不重樣,最後一個很特別,一年吃兩次

轉眼又是一周,時間過得真快,宅家的日子越過越舒服,除了吃喝和學習之外,這幾天又開始在家開展了運動項目,飯後走路,「課間」 跳繩,只是可憐了我的小狗天天蹲在門口盼著想出去。再耐心等一等吧,我們一定會勝利!宅家數日,吃變成了最大的事情,三餐都不將就,一頓也沒有省,還都吃得很豐富。甚至比平常還要用心,因為有時間無雜念,全心全意做美食。分享6天早餐,天天不重樣,做法都不複雜,吃得都很舒服。

早餐一:醬油白菜麵條、煎蛋、拌蘿蔔乾、鹽水鴨腿、紅棗。



醬油麵在我家出現的頻率比較高,清水煮麵,用醬油和芝麻油調味,放上蔥花和香菜,青菜跟麵條一起煮了就成。鮮鮮的麵條配著煎蛋,熱乎乎的吃一碗,很舒服了。蘿蔔乾煮熟切成絲,加鹽和生抽拌均勻,這個小菜很爽口,最近吃得也比較多。鹽水鴨腿是硬貨,吃兩塊肉這早餐才更完美。沒有鮮果的日子,多吃點紅棗也挺好的。

早餐二:春餅、炒雞蛋、醬肉絲、黃瓜辣椒蒜苗絲、山藥小米粥。



咬春吃春餅,半燙麵麵糰,兩個劑子合一起,中間抹油,擀成大片,平底鍋烙成餅,軟軟的很好吃。配著炒雞蛋,醬肉絲,還有黃瓜絲辣椒絲和蒜苗絲,美得很。煮了一鍋山藥小米粥,妞兒爸爸很喜歡這粥。小米很好煮,早上起來先把粥煮上,再去忙餅子,最後一起上桌就好了。

早餐三:雞蛋腸粉、紫米黑豆黑芝麻紅棗糊、黃瓜辣椒絲。



雞蛋腸粉當早餐,配一杯米糊,非常美。做腸粉其實特別簡單,家裡有適合的工具和粘米粉的話,可以做起來,100克腸粉(是大米米粉不是糯米粉)加230克水拌成糊糊,用腸粉盤子配盒蒸鍋就可以做了。詳細的做法我主頁中可以找到,前兩天發過一次。腸粉配著黃瓜辣椒絲,吃起來很爽口。米糊用了四種材料,紫米、黑豆、黑芝麻和紅棗,打出來非常好喝。

早餐四:米酒小圓子、豆包、椒鹽油卷、拌蘿蔔乾、白煮蛋。



主食用的存貨,蒸好的豆包和椒鹽油卷都凍在冰箱中,吃的時候拿出來熱透就可以了。自製米酒很甜,煮圓子的時候加一碗,甜絲絲的很好喝。沒有蔬菜的時候,拌蘿蔔乾百吃不厭。一人一個白煮蛋,營養又好吃。

早餐五:黑芝麻花生湯圓、加蛋手抓餅、拌蘿蔔乾。



正月十五的早餐,一定是湯圓,今天的湯圓是自己做的,把黑芝麻和花生打碎,加上椰子油和糖做成餡,糯米粉和成麵糰,包起來就成了。只吃幾個湯圓肯定不行,煎了手抓餅,還加了雞蛋,早餐一定要吃好。拌蘿蔔乾不說了吧。

早餐六:鮮肉蓮藕餡餃子。



正月十六吃餃子,幾十年了,年年如此,這是我們當地的飲食習俗,一年三百六十五天,有兩天早餐一定要吃餃子,正月初一和正月十六。這兩天的餃子吃得很有儀式感,頭天晚上把餃子包好,第二天早上起來煮了吃。今年的餃子餡是蓮藕鮮肉餡,餃子皮也是自己擀出來的,很鮮美呢。您家有沒有正月十六吃餃子的習慣?

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