親情可貴，它讓我們遠離世界的悲涼、孤獨與困苦；愛情美好，就像花兒的芬芳、糖果的甜蜜；而友情呢？沒有朋友，我們每個人就是孤島，世界將成一片荒涼。我們只有被愛包裹著，才能成為更好的自己。還有一種愛，它超越了親情、愛情和友情，那就是無私奉獻的世間大愛。大愛是對一切生命的敬畏，它不會因美麗而關懷庇護，也不會因醜陋而鄙視厭棄，每個認真活著的人都會得到同等眷顧。特殊時期，宅在家裡的日子也要好好生活。閒暇時光，不如與我們一起，和螢幕中那些美好再度相遇，給這寒冬帶來一抹春天定會如期而至的暖意。
關於親情|最平常也最深沉
家庭是構成社會的基本因子，我們每個人這一生中都在扮演著子女、父母、夫妻愛人等諸多家庭角色，因此綜藝節目也開始將目光聚焦在父母與子女代際溝通、婆媳關係等能引發觀眾熱議的話題上，現實主義題材儼然成為2019年各大綜藝節目的一大製作特點。
在網綜《我家那閨女2》中，蔣夢婕的父親思想開明，直接說對蔣夢婕沒有要求，蔣夢婕可以任意選擇她的生活，可以結婚也可以不結婚。王鷗因為從小父母離異，在與父母的相處中表現出了距離感。而林允今年23歲，她坦言說，自己15歲的時候就出去住了，覺得自己的爸爸一點都不了解自己。
每個家庭都有每個家庭的問題，《我家那閨女2》不僅向觀眾們展現了宋茜、蔣夢婕、王鷗、林允等明星的獨居生活，為父親和女兒提供了一個代際溝通的透明窗口，也為大眾提供了思想交流和觀念碰撞的平台。父親們與觀察員能夠藉此機會對女兒增加一份了解，對如何與孩子相處等問題進行深度探討，讓大眾對於代際觀念差異產生更深刻的理解與思考，也為其解決實際問題提供了有效參考。
除了演播室內的代際觀察外，類似《一起出發吧》《一路成年》這種兩代人共同出行的親情真人秀也收割了部分觀眾。《一起出發吧》中，五位明星爸爸在72小時的戶外生活中，單獨照顧子女的飲食起居，共同完成節目組設置的一系列任務。節目中，楊爍對7歲的兒子楊雨辰「軍訓式」的教育讓網友深感窒息，教育兒子的方式引起觀眾熱烈的討論，讓更多的人開始思考對孩子正確的教育方式。
《一路成年》則以「成長」為主題，聚焦青春期孩子與中年父親之間代際關係的真人秀。曾在《小寶與康熙》飾演鰲拜、《倚天屠龍記》飾演謝遜的老戲骨徐錦江，一改往日「凶神惡煞」的熒幕形象，搖身一變成為為兒子長大落淚、靠「奪命連環call」求兒子陪伴的老父親，讓人感動不已。不同於女性視角和母性光輝所帶來的更為直接的情感聯動，在中國的家庭關係組合中，父輩與子女之間如何相處，一直是一個千古難題。如今的「父系綜藝」為觀眾提供了一種全新的思路，將父親這一角色從幕後拉到了熒幕前，也讓父愛不再「沉默如山」。
親情不止於親生父母或兄弟姐妹，兒媳與婆婆之間雖然沒有血緣關係，但依然是需要朝夕相處的家人。《我最愛的女人們》是一檔以觀察男性如何處理婆媳關係為主線的節目，邀請四位明星老公，帶著他生命中最愛的兩個女人（母親與妻子），一起度過同居同行的三周珍貴時光。與此同時，節目組還邀請了飛行嘉賓，即丈母娘、兄弟、閨蜜等人。鍾麗緹的母親做客時，因為和張倫碩媽媽語言不通，兩人之間的相處反而顯得很可愛。她們無法就相對深刻的事件進行對話，於是回歸了孩童時代的溝通方式，場面溫馨又搞笑。鍾麗緹的家庭只是諸多家庭的縮影，節目中對於家人親戚、婆媳關係相處的真實呈現，令大多數觀眾都能從中找到自己或是身邊人的影子。今年以來，現實主義題材的真人秀和觀察節目成為各大平台的座上賓，讓父子、父女、母女、婆媳等關係一一得以展現，不僅通過多重敘事展現人物特點，強情節助推節目出圈，還向社會傳遞出積極向上的正能量，讓節目更具現實教育意義。
關於愛情|相信愛，才能相愛
近年來，年輕人的情感需求成為國內綜藝市場的焦點之一。《我們戀愛吧》《喜歡你我也是》《戀夢空間2》《心動的信號2》《遇見你真好》等一系列解決情感訴求的素人戀愛觀察類真人秀盛行，「素人戀愛社交+明星觀察推理」的雙敘事結構也成為市場上備受歡迎的節目模式。
如今，簡單粗暴的相親配對已經很難讓現在的年輕人心中激起漣漪，明星們劇本演繹般的愛情也很難讓普通人產生共鳴。渴望愛情，又畏懼社交的當代「社畜」們在觀看男女嘉賓的日常交往中一邊忙著學習戀愛與社交技巧，一邊代入自身感情，在別人的曖昧與甜蜜中感受焦慮不安與心動。《喜歡你我也是》中的劉問、董浩然的甜蜜故事，楊倩倩在董浩然與周海濤之間的徘徊，滕澤明、劉問、趙文竹三人之間關係的反轉一度被網友熱議。《心動的信號2》八位性格各異、背景不同的年輕男女在信號小屋相遇，兩顆心在日常相處互動中不斷靠近，心動的信號或許就在一瞬間產生。最終，一路被看好的「天意cp」和「奇聞cp」成功牽手。隨著節目的推進，觀察室里的觀察員和熒幕前的觀眾也隨之沉浸其中，感受到了偶像劇般的觀感體驗。
除了素人戀愛外，代際觀察女兒們的愛情現狀，也是2019年備受追捧的愛情綜藝形式。《女兒們的男朋友》中四位父親秦沛、張潮、黃日華、范志毅與明星觀察團共同在演播室內觀察、討論女兒們和男友的真實交往過程。節目中，黃芷晴和陳一天是四組嘉賓中最特殊的一組，節目記錄了他們從好友轉變為戀人的全過程。有著相同的海外成長經歷和興趣愛好的姜麗文和柏豪正處在熱戀期。張曄子和張煒迅則是一對感情步入穩定階段、同甘共苦多年的「奮鬥青年」。從曖昧期的試探、熱戀期的甜蜜、到穩定期的彼此依賴，戀愛過程在節目中得到完整展現，在引發年輕人強烈的情感投射與共鳴的同時，讓處在不同情感狀態的受眾都能得到情感需求的滿足。
同類型的《女兒們的戀愛》第一季，年初上線的時候，靠著Selina任家萱、張軒睿這一對，紅出了圈。下半年《女兒們的戀愛》第二季又火速上線，繼續引發全民討論。《女兒們的男朋友》《女兒們的戀愛》從女性嘉賓的男朋友和父親兩條人物線入手，一方面通過她們與男朋友日常相處的真實記錄，呈現出當下年輕人多樣化的戀愛原型；另一方面聚焦於女兒與父親的代際關係，牽引出不同個體背後的典型家庭樣本，描繪出家庭親人之間的溫情。輕形式輕娛樂，重內容重真實，這類節目找到了情感類節目最合適的表達。
走過了愛情的橋樑，步入婚姻的殿堂。《我家小兩口》《幸福三重奏2》均聚焦明星婚姻生活，展現婚姻面貌。《我家小兩口》選取了婚姻階段各不相同的幾對年輕夫妻，對他們的婚姻狀態和相處模式進行觀察，以此對當代年輕人的婚姻觀念做出探討。准夫妻向佐郭碧婷面臨著父母長輩的催婚、催生，新婚妻子戚藍尹面臨著安全感不足，與丈夫若風經常發生摩擦等問題，而「老夫老妻」嚴屹寬杜若溪則面臨著家庭與工作兩難全的困境。婚姻中展現出的共性問題在引起觀眾思考的同時向觀眾傳輸著正確的婚戀價值觀，不僅增加了節目和觀眾之間的黏性，也表現了節目最深層次的價值追求。
綜藝《幸福三重奏2》里的三對夫妻，則讓大家看到了三種完全不同的婚姻狀態：有人被郎朗和吉娜的甜蜜和激情，狠狠餵了一把「狗糧」；有人被陳意涵和許富翔的默契打動，覺得這才是最好的愛情；也有人說，人生只有走到了張國立和鄧婕的年紀，才配談論婚姻。這三對夫妻的相處之道，向我們展現了人這一生中，最重要的三個時期：青年，中年和老年。他們的故事向大眾展示了：好的婚姻就是，從青年萌芽，到中年沉澱，最後走到老年，每天睜開眼，我還能看見你。
關於友情|也沒有多聰明，就是懂你
朋友圈「僅三天可見」，一度被認為是當代人失去傾訴欲的體現。2019年，姜思達主持的首檔明星社交實驗節目《僅三天可見》就以三天為基底，走進一個個聚光燈下的明星，以共處的方式揭開他們不為人知的一面。當謝娜對姜思達說出，她最想忘記的十年，是家裡最難的那十年時，她不再像舞台上那般光芒四射，也不再像網友口中那樣低情商，只是一個再普通不過的「有故事的女同學」。當於正回答，他願意選擇「讓全世界的人幸福一天」，而放棄「讓自己的作品豆瓣9.9」的選項時，此刻的於正，也難得對新朋友姜思達顯露出其內心深處溫熱的一面……《僅三天可見》這檔節目，讓大家意識到，在現代社會，人與人之間的關係是十分微妙的，相處的時間與深度決定了我們對一個人的態度與情感，客觀、理性、全面的了解才能讓我們真正認識一個人。正如這檔節目的slogan所言，「看懂一個人，才能決定Love
or Hate」。
綜藝節目《我們是真正的朋友》就是對大S、小S、阿雅、范曉萱四位好友友誼的一場見證。20歲到40歲，即使年齡變了，外貌變了，但是她們的友誼始終如一。在這個節目裡，我們仿佛看到了4個「40+」的女人，一瞬間回到了20歲的時候。她們會互相開玩笑，互相爆料，但也會互相支持，一起向前。阿雅因為坐熱氣球恐高，很久都不敢站起來。大S嘗試說服她「往下跳才是恐高，飛上去不要怕。」范曉萱也在一旁暖心開解鼓勵阿雅，「要直視恐懼，然後才能接受它」。年逾40的四位女性推心置腹，嬉笑怒罵，用親身經歷為我們詮釋了「摯友」的珍貴和意義。
朋友是可以選擇的家人，隊友也是一種相互扶持的力量。2019年是偶像團綜「井噴」的一年，《UNINE蹦吧》《十一少年的秋天》《限定的記憶》《橫衝直撞20歲》等節目收割了一眾網友的關注，目前內地最火爆的人氣組合NINE PERCENT、R1SE、火箭少女101、UNINE等團員之間的故事都與「隊友」「競爭」「扶持」等詞彙相關。R1SE成團以來的首個大團綜《十一少年的秋天》，通過R1SE和不同領域青年群體的碰撞和交流，進一步加深了兄弟情誼，同時還完成了「擴列交友」。火箭少女們《橫衝直撞20歲》一舉擊破網友關於少女們隊內不合的謠言。如今已經解散的NINE PERCENT，雖然是限定的組合，但不限定的是九位少年的友誼，正如他們在解散演唱會上唱的《離不開》一樣，曲終散場卻發現兄弟們早已離不開彼此。NINE PERCENT這種「凝聚」的團魂，在他們的「師弟」UNINE身上，仍在繼續上演。就像這些不同類型的節目中探索和表現的那樣，真正的友情，會讓你感到既溫暖投契，又引導彼此思考，它比愛情更長久牢固，也比親情更自由洒脫，它讓我們在這個世界上找到了另一個自己。
關於大愛|愛是生命悅動的火焰
現今全球人類平均壽命71.6歲，但100年前，人們還只能活到31歲左右。這和很多因素有關，醫學的進步是其中重要一環。而那些與病痛抗爭，用專業學識與責任擔當護衛我們健康的白衣天使們，更值得尊重。
在《手術兩百年》中，觀眾可以看到，第一批研究X光的醫生們每天暴露在高輻射環境下，有人細胞組織壞死、有人患癌，最後，他們幾乎全部犧牲。外科艱難發展，每一次進步，幾乎都伴隨著醫務工作者的巨大犧牲。70年前，手術刀可以進入四肢，腹腔，甚至大腦，但心臟始終沒有任何醫生的手術刀敢靠近。而今天的醫生已經可以非常從容地救治許多疑難雜症，甚至在心臟之上開展各種高難度手術。從野蠻到文明，從黑暗到曙光，這條路從不平坦，但始終有無數的「逆行者」們保持著清醒理智的態度，用精益求精的醫術和盡責無畏的精神勇敢前行，舍「小家」，為「大家」帶去希望與光明。
看完《人間世》，才懂人世間。曾經被稱為國內最感人的生死紀錄片《人間世》，暌違三年，終於迎來了第二季。首期節目，就將鏡頭對向了上海市第一人民醫院的腫瘤科。視頻中，一個不大的孩子被匆匆推進了治療室，難以忍受的疼痛，使他聲嘶力竭的哭喊著想要掙脫，「這是什麼殺人醫療方法」！孩子忍不住哀嚎。病房不是童話世界，有的人，昨天還在，可能今天，就來不及說再見。《人間世》第二季每時每刻都在上演生死時速，生命在這裡顯得脆弱易逝，讓人珍惜。值得慶幸的是，在病人拼盡全力求生的同時，總有一群醫生陪著他們日夜奮戰，帶領他們走向康復，走向新生。2020年，疫情的爆發為這個新年增添了一些緊張、焦慮的氛圍，無論此時的你是宅在家裡陪伴家人，還是奔赴一線在與疫情抗爭，我們相信，只要這人世間最本真的「親情」「愛情」「友情」和「無私大愛」仍在，那些愛我們的人仍在，我們就有信心，一定會戰勝病毒，擁抱更加美好的未來。因為，寒冬雖凜冽，但春天已經到來！