血栓不是一朝一夕形成,平時養成4個好習慣,遠離心腦血管疾病

李醫生說醫 發佈 2019-12-31T13:20:22+00:00

血栓一般是發生在老年人身上,一旦血管出現了「堵塞」,那麼就會導致血液的運行系統受到阻礙,嚴重威脅到了生命。

血栓一般是發生在老年人身上,一旦血管出現了「堵塞」,那麼就會導致血液的運行系統受到阻礙,嚴重威脅到了生命。血栓發病比較急,如果沒有得到及時救治的話會導致死亡。

血栓會引起哪些併發症?

1、引發急性心肌梗死

血栓患者在日常生活中一定要引起高度的警惕,積極的配合醫生治療。血栓長時間沒有得到治療的話,當血栓堵住了患者的冠狀動脈時,就會導致心肌梗死。

2、引起肺血栓

當患者身體裡面的血栓進入肺循環時,後果是非常嚴重的,不但會引起肺血栓栓塞症,同時也會出現肺梗死。肺血栓主要是因為血栓,堵塞了肺部的血管,從而讓血液循環發生了一定的障礙,肺部組織因為缺血和缺氧,從而出現了肺組織的衰竭。


3、引起腦梗死

腦梗死是十分嚴重的心腦血管疾病,一旦發現就要立馬打120,並及時救治,如果錯過最佳治療時間,不僅會引起身體的癱瘓、失語,同時也會導致猝死。血栓是導致腦梗死最主要的原因,這主要是因為大血管和心臟裡面的栓子流入了比較細的腦動脈裡面,而引起的腦部組織出現缺血和缺氧的狀態。

4、引起下肢壞疽

血栓不僅僅會發生在腦部和心臟,血栓會發生在任何動脈血管裡面。一旦下肢出現了栓塞,要及時的進行搶救搶救,不然會導致身體器官組織出現壞死。

血栓「深藏」體內,如何知道是否有血栓呢?睡覺時,4個信號很明顯,占一個,也要當心!

一、睡覺過程中流口水

血栓會導致人的咽腔部位的肌肉功能失去協調,從而導致睡覺過程中口水總朝一側流。對於原本就有糖尿病、高血壓等高危因素的老年人來說,經常出現單側流口水,就要警惕是腦血栓了。如果發現家中老年人睡覺時流口水,並且是向著一個方向流,那就要多加留意!即使沒有口角歪斜、眼睛閉合不嚴等症狀,也應儘早去醫院檢查。

二、手腳發麻酸痛腫脹

血栓發生時會出現手腳發麻酸痛腫脹。手腳作為我們血液循環的末端,很容易受到血液循環的影響,一旦我們身體的血液循環受阻,。血液不容易到達我們的手腳部位,就很容易產生手腳發麻、酸痛腫脹的症狀。

三、晚上睡覺時呼吸不暢

如果心臟血管出現堵塞,就會引起胸悶,胸痛等症狀,而肺部血管堵塞時,還會影響供氧,導致出現呼吸困難和氣喘等現象,這都是由於血液循環不暢造成的。

四、睡覺時手腳冰涼

在冬天的時候,經常會出現手腳發涼的現象,總覺得自己沒有別人抗凍,一點涼氣就覺得十分的刺骨,這主要是因為在冬天血液流動慢,再加上血液粘稠度增加,容易凍僵,所以才對於氣溫十分敏感。

如果發現以上情況,建議立即去醫院進行檢查,並且進行溶栓治療。可以很大程度的避免危險的發生。除過檢查外,本來患有高血壓,高血脂,糖尿病,或者是經常飲食習慣不好,生活習慣不規律的血栓高發人群,應該在生活中做好預防工作。

血栓不是一朝一夕形成,平時養成4個好習慣,可以避免血栓形成,遠離腦梗心梗等!

1. 注意飲食

預防血栓,最重要的預防血管中脂質的沉積,因此飲食中可以遵循「三少三多」原則。

三少:鹽少,膽固醇少,細作糧食少。

三多:蔬菜水果多,粗糧多,優質蛋白質多,如:念露菊、蘋果等。

2. 多喝水

喝水一方面可以沖淡血液,緩解血液黏稠的程度,另一方面有利於血液垃圾的代謝。成年人尤其是中老年人每日應該飲用不少於1.2升的水。也可使得加入一些念露菊。

3.常做踮腳運動

踮腳過程中,小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢,這就會最深層次的刺激到血管,血管也會有規律的被擠壓、放鬆,同時踮腳會增加下肢血液的流通量和速度。有效避免血管垃圾沉積,也能達到防止血栓形成、血管堵塞的目的!

4.保持良好作息


不少年輕人長期都熬夜、睡眠不足,很容易會導致血管出現異常的收縮,從而引起血液流動速度變慢,使得血管的壓力大大增加,易引起血栓的發生。

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