鍾南山院士團隊公開闢謠：鹽水漱口有利於清潔口腔和咽喉，對於咽喉炎有幫助。但是新型冠狀病毒侵犯的部位在呼吸道， 漱口沒有辦法清潔呼吸道。
一、 餵養過程中要關注的重點
早產寶寶出院回到家中，最重要的問題之一就是寶寶是否獲得足夠的營養。新手媽媽往往會焦慮孩子吃得是否夠。如果早產寶寶比較壯，可以很有力氣地吸吮，媽媽親餵的話，可以按需哺乳。寶寶很聰明的，沒吃飽會鬧，真吃飽了，塞也塞不進去的。部分寶寶吸吮力量不夠，或者媽媽的乳頭條件不太好，需要將母乳擠出來瓶餵。也有一些寶寶光喝母乳不夠，需要添加早產兒配方奶。用奶瓶來餵養寶寶，可以準確地知道寶寶吃了多少奶。早產寶寶在出院回家的幾周內，按照寶寶的體重，每24小時的奶量一般是每公斤體重乘以120~180毫升，超過每天每公斤體重200毫升奶，就算大胃王了。
媽媽親餵的寶寶，沒辦法準確估計寶寶的奶量，也不用著急。我們可以看寶寶的體重增長情況。寶寶近期的任務，要求每周體重增長大於200克。早產寶寶家庭可以備個秤，一周秤2~3次體重。可以觀察寶寶尿量的情況，每隔3小時左右寶寶都有小便，情緒好，體重也穩步增長，就不用擔心奶量夠不夠這個問題了。
純母乳餵養的早產寶寶，還要記得強化維生素、鐵劑。早產寶寶在頭3個月，維生素D要強化到800 IU每天，比足月寶寶多1倍的量。3個月以後，減少到400 IU每天。出院時一般都備好了預防貧血的鐵劑，按照醫囑服用。
媽媽儘可能保證足夠睡眠，有利於產生足量的母乳。萬一母乳不夠，可添加早產寶寶配方奶。
二、 學會評估寶寶的營養狀態
家長可以學會利用早產兒生長發育曲線這種工具，在家評估早產寶寶的營養狀態，這樣更能做到對餵養情況心中有數。
我們評估早產寶寶的生長發育，一定要用到寶寶的糾正胎齡。比如寶寶是孕周32+4周出生的，現在生後3周5天，那麼寶寶的糾正胎齡就是36周2天，寫成36+2周。我們看生長曲線圖的時候，根據性別，進入相對應的男寶寶、女寶寶的圖表中，在胎齡為橫坐標的軸上，找到36周跟37周之間的點，在這一點劃一條垂直於橫坐標的直線。大家會看到圖表上有3組曲線，分別是體重、頭圍、身長。每組曲線都由5根曲線組成。這5根線條從下往上，分別代表的是P3、P10、P50、P90、P97這5個狀態的數值。P3叫第3百分位，是統計學的概念，代表孩子的體格參數如果在這個點上，就是剛剛達標，在及格線上，P3以下就算營養不良。P50的數值代表同胎齡的孩子中，排名在50%的體格發育數據，達到這個水平，意味著正好達到平均值。P97意味著如果排順序，達到這個數值，體格發育的指標就超過了97%的同齡兒，這也是警戒線，體重超過這個點，代表著超重、營養過剩。
我們在寶寶當前胎齡的這一點上，劃一條垂直於橫坐標的直線，會與體重、頭圍、身長這3組曲線相交。在這條垂直線上，分別在體重、頭圍、身長的區域標記出孩子的體格數據。就可以看到孩子的數據接近哪條曲線。孩子的體格發育數據，希望至少在P3線以上，達到P10線，就算是進入到正常範圍，但營養狀態還是不夠好。這個時間段，如果是母乳餵養的寶寶，還是需要加母乳強化劑，幫助早產寶寶追趕性生長。母乳不夠的寶寶，需要補充早產兒配方奶。不過需要記得的是，母乳強化劑是加到母乳中給寶寶吃的，可千萬不能加到奶粉中。當寶寶的體重、頭圍、身長都達到同胎齡兒的P25~P50，就要逐漸停止添加母乳強化劑，以避免寶寶長成小胖墩兒。因為嬰兒期的肥胖與成年以後的高血壓、糖尿病、心血管疾病有關。
三、 出現哪些情況要去醫院
非常時期，早產寶寶出院回家後，應儘量減少外出，尤其少去醫院等人多的地方。但有以下情況時，還是要去醫院的。
1. 出生時胎齡不足34周、出生體重不足2公斤的早產寶寶，一定要按出院醫囑，按時去眼科進行早產兒視網膜病的篩查。
2. 寶寶發熱，體表溫度超過37.4 ℃，而且是排除了過度保暖，在安靜狀態下測得的體溫。
3. 寶寶吃奶不好，奶量比平時明顯下降，或者體重不增長。
4. 孩子皮膚黃疸較前明顯加重。
5. 出現明顯的吐奶較平時增多、腹瀉、持續的呼吸急促。要趁寶寶安靜入睡時觀察呼吸，正常情況下新生兒呼吸在每分鐘60次以內。
附 圖：
供稿：上海市醫學會圍產醫學專科分會
執筆：龔小慧 上海市兒童醫院新生兒科
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