數胎動時踢一下算一次？孕期不會數胎動，怎能第一時間察覺異常

很多孕媽給小編留言，說自己不會數胎動，於是買了胎心檢測儀，這樣很方便省事，只需輕輕刮在肚子上，就能得到準確的數值。

這未嘗不是一個好辦法，正常情況下，寶寶的胎心頻率在每分鐘120次到160次之間。孕媽進入孕中期階段，寶寶的發育也到了猛漲期，會快速的發育生長。

准媽媽們都會感到這樣的變化，從孕吐到昏天黑地，突然變得胃口大增，這其實是因為寶寶發育需要更多的營養。他們在吃飽喝足後會頻繁地活動，所以胎心會相比之前變快一些。

此時如果進行檢測的話，需要延長檢測的時間，以十分鐘為界限，若胎心不在規定的範圍之內，很可能是異常的表現，需要引起孕媽的注意，及時就醫。

雖然胎心檢測儀的專業性較高，但孕媽畢竟不能時時刻刻都把它掛在身上，有些孕媽發現胎心異常時，為時已晚，所以養成數胎動的習慣，在茶餘飯後就能隨手進行，能更及時地發現問題。

數胎動能獲知「窘情信號」，准媽媽必須掌握

很多孕媽不會數胎動，覺得寶寶踢一下肚子就算一次，因此誤以為寶寶胎動頻繁，其實不然，掌握正確的數胎動方式，才能獲得真正的「窘迫信號」。

1）寶寶踢一下肚子並非一次胎動

有些寶寶在娘胎里就特別活躍，對媽媽的肚子拳打腳踢，玩得不亦樂乎，甚至是一次就要踢三四下，但這並不能算作是三四下胎動。

如果寶寶在一小段時間內，連續不間斷地動個不停，只能算作是一次胎動。中間間隔過後，就算作是第二次。至於中間間隔多久，沒有具體的說法，全憑寶寶自己的心情。

2）計數時要選擇好時間、坐姿

孕媽在數胎動時，要在一小時內進行，並且最好當天數3次，也就是花費3小時的時間，用平均數乘以12，得出的結果就是一次胎動的次數。

通常情況下，在12小時內若是有30次及以上的胎動，說明胎寶寶在肚子內發育良好。還需要注意的是，時間最好在晚飯後一小時進行，這時胎寶寶相對比較安逸，孕媽可倚靠在沙發上或是躺下。

掌握了正確的數胎動的方法後，孕媽就可及時的關注到寶寶的情況，但以下三種胎動現象，需引起寶媽們的注意，很可能是寶寶發生了異常。

1）12小時之內寶寶胎動小於10次

若孕媽發現寶寶在某天很安靜，且胎動次數在12小時內少於10次，那很可能是寶寶在小房子裡缺氧了，這時孕媽要抓緊時間去醫院就醫，還可能有挽救的希望。

2）突然出現頻繁地胎動，隨後很快停止

准媽媽們如果發現寶寶在某天內胎動得很頻繁，隨後又很快停止下來，多半不是因為寶寶太活潑，而是宮情窘迫了，寶寶在向媽媽發出求救的信號。

這時可能是寶寶出現了異常的情況，比如臍帶繞頸或是羊水渾濁等，總之孕媽要甘寬去醫院就診，一刻不能耽擱。

3）孕媽無論怎樣和寶寶溝通，都得不到任何回應

到了孕晚期階段，寶寶胎動的次數會比孕中期減少，這是因為隨著寶寶的增長，媽媽體內的小房子已經滿足不了他們活動的需求，與其伸不開胳膊小腿，不如安安靜靜地待著。

但如果孕媽們觸碰肚皮，和寶寶進行溝通，寶寶還是很樂意和媽媽交流的，如果孕媽怎麼動肚子，寶寶都沒有任何回應，就要引起注意了，可能是寶寶情況不妙。

孕媽學會數胎動和檢測胎心，就能在寶寶發生異常時，第一時間做出反應，防止意外發生。還在等什麼，趕快試試吧。

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