廚房隱藏的4大具有致癌風險的地方,你家一定有!很多人都忽視

dtr營養師薛慶鑫 發佈 2020-03-02T12:04:47+00:00

2.抽油煙機的油煙:只要是炒菜就一定會有油煙出現,如果不常清洗,沉積了大量油污,不僅使排氣不順暢,導致油煙在室內積累,而且酸敗的油垢遇熱揮發後,還可能產生致癌物質。

平時人們總是在工作,要麼就在單位食堂吃飯,要麼就在外面飯館吃飯,或者點外賣吃飯。家裡的廚房好像就是個擺設而已,常年閒置。現在,由於新冠病毒的原因,所有人都被困在家裡,也沒有外賣送餐。不得已之下,開始了廚房之旅。但是,你家廚房中藏匿的致癌物,你發現了嗎?


1. 這種油壺要慎用:

有的人家裡的油壺是塑料的,塑料油壺具有一定的致癌性。曾經有一個實驗表明,2年的塑料油壺,但家裡不常做飯,油壺中的油存放最久,酸價和過氧化值的檢測結果,大大超出國家規定標準,不可再使用了。


另外,有油垢的油壺,裡面的殘油發生油脂氧化和酸敗程度遠高於新油壺,如果把新買來的油直接倒入這個「被污染」的油壺裡,新油也變得「危險」了。經常食用氧化酸敗的食用油會一點一點的增加患癌的風險的。油壺建議選擇玻璃油壺,買油買小瓶裝。


2. 抽油煙機的油煙:

只要是炒菜就一定會有油煙出現,如果不常清洗,沉積了大量油污,不僅使排氣不順暢,導致油煙在室內積累,而且酸敗的油垢遇熱揮發後,還可能產生致癌物質。食用油在高溫條件下會產生油煙,其中含有許多有害物質,煙中含有一種稱為苯並芘的致癌物,長期吸入這種有害物質可誘發肺臟組織癌變。對於本身就有呼吸系統疾病的人來說,很可能會加重病情。油煙還會使一個不吸菸的女性,患肺癌機率增加3.79倍。


把油燒的過熱,爆炒菜餚,也會導致致癌物的大量產生。所以,家裡的抽油煙機一定要保持通風良好,定期清理抽油煙機的表面,裡面也要定期請專人檢查清理。


3. 劣質餐具用不得:

有些人圖便宜和美觀,會被一些不良商家誘惑,購買劣質餐具。劣質餐具可能存在甲醛超標的問題,甲醛對人體也具有致癌作用。建議購買純正的陶瓷餐具或者玻璃餐具,使用更加安全。上面不要有各種「美妙」的圖案,往往貓膩就是這些圖案,還可能會掉色。用來盛放菜餚而已,要圖案有什麼用,又看不到。


4. 菜板衛生要注意:

菜板一定要勤清洗,並且用完以後放到陰涼乾燥處通風晾乾,避免發霉。潮濕的木質菜板很容易導致滋生黴菌,特別是黃麴黴毒素,致癌效果很強,往往是肝癌。


綜上,廚房的這4個地方一定要格外的注意,一個乾淨安全的廚房,才能做出美味健康的食物。

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