王珞丹在微博中，不僅記錄自己從106斤瘦到96斤的減肥歷程，還陸陸續續分享了自己瘦下來的秘訣，其中最重要的是養成了4個人人都能做到的好習慣，只要你也能做到這些並不難堅持的習慣，相信你也能夠瘦出完美身材！
減肥期間的王珞丹，早上起床洗刷後，都會給自己安排一杯黑咖啡或者綠茶，一邊化妝一邊喝，這樣做的目的是能提高新陳代謝，並且幫助抑制食慾、緩解便秘。小小一杯咖啡，就能幫助消耗更多的熱量，避免暴飲暴食，的確是最好的減肥方式之一。
2、選擇自己喜歡吃的減脂飲食
減肥要求飲食清淡，要求飲食中食物的熱量不能太高，油膩的食物，高熱量的食物要儘量避免。但是，這不代表大家就必須吃寡淡無味的水煮菜。在食物烹飪上用心，一樣能用低脂的食材做出美味。王珞丹稱自己減肥最大的樂趣就是享受美食，這樣既能吃，又能瘦，才更容易堅持。
3、選擇自己覺得有趣的運動
相比於跑步等枯燥無味的運動，王珞丹更喜歡騎行、滑板、瑜伽、游泳這類更有趣的運動，因為有趣所以喜歡，也就更容易堅持！不要想到運動就只有跑步，其實很多運動，不僅有趣，而且運動量大，這樣的運動才是最適合減肥的！
4、隨時隨地拉伸
王珞丹平時的運動量很大，所以就特別注重拉伸，平時不管走到哪裡，只要有依靠的地方就可以壓腿拉伸，瑜伽中的倒立拉伸也做的有模有樣，這樣拉伸，不僅能能避免運動後肌肉打結，又能重塑身形。