(,,･∀･)ﾉ゛hello，寶貝們晚上好啊~
最近氣溫上升不少，隨之而來的肌膚問題也不少，芽芽最近在翻大家評論的時候發現，這段時間諸如「黑頭」「痘痘」的留言變多了。
雖然這些皮膚問題芽芽已經寫過好多回了，但根據芽芽的小助理說，最近本芽又漲了不少粉（驕傲臉.jpg），其中不乏學生黨~對護膚問題還處在懵懵懂懂的階段，甚至連自己的膚質都搞不清。。。
所以今天芽芽決定推出最適合學生黨的「簡化護膚秘籍」，希望各位看完能夠在這漫長的護膚道路上少走彎路！
連自己啥膚質都不清楚就想護膚？那不爛臉才怪咯~~6道題教你自測：
測試結果：
A數量較多，指向乾性皮膚；B數量較多，指向油性皮膚；C數量較多，指向混合性皮膚。
對不同膚質而言，既有較為統一的護膚順序，也應有差異的地方，學生黨平時學習、考試還要參加各種社團活動，可能沒那麼多時間護膚，如何簡化護膚呢？
具體來說，不同膚質都可以遵循下面的日常護膚順序：
△（乳液面霜可以擇一使用，也能一起用，一起用時先乳後霜）
但有時我們也會有短時間內需要達到某些效果的需求（美白、控油、祛痘、抗衰老等），這時候日常護理明顯不夠用，需要定期進行密集護理。
密集護理也很簡單，只要將功能性的產品（大部分是精華）加入護膚流程即可。
乾性皮膚最明顯的特徵就是皮膚鎖水能力不足，乾燥還經常伴隨著敏感、瘙癢。
在日常護理中，首先清潔力太強的皂基潔面就不建議使用了，建議以溫和胺基酸潔面作為首選清潔產品。
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採用溫和的胺基酸表活，同時添加了鈍馬尾藻提取物、水解羽扇豆蛋白給肌膚更多養護。慕斯潔面省去了打泡的時間，29元買三送一，性價比太高了。
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PH值5.5接近肌膚酸鹼度，三種胺基酸表活，膚感不干不緊繃，洗卸二合一，可以卸淡妝和防曬。
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胺基酸+40%美容液，泡沫豐富綿密，清潔力在胺基酸潔面中算比較好的，適合干皮晚上潔面使用。
補水保濕的產品市面上好產品不少，但新手容易踩雷的是經常會被廣告誤導，買了太多功效相同的產品。這時候學會看成分表就非常重要了，下面這些成分功效都是補水保濕。
補水保濕成分
鎖水型
神經醯胺、卵磷脂、角鯊烷、動植物油、蠟、脂等等。
包裹水型
透明質酸（也叫玻尿酸）、水解膠原、水解膠原蛋白等。
吸水型
胺基酸、乳酸、尿酸、山梨糖醇、甘露醇、甘油、戊二醇、丁二醇等
看看你手頭的產品，如果大部分成分表排名前幾的就是這些，那每個類型的產品就沒必要重複（一次使用3種補水精華的事別再做啦），疊加並不會起到1+1＞2的效果。
比起混合性皮膚或油皮，干皮還是皮膚屏障受損的「高危」人群，但並不是乾性皮膚就等於皮膚屏障受損。
怎樣判斷自是否屏障受損？如果出現三個以上症狀要小心了：
皮膚屏障受損時，建議護膚以修復為主，那些功能性的產品先暫停使用，將護膚流程簡化到日常順序，增加修復類產品加快恢復皮膚屏障的抵抗力。
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增強角質層，改善紅血絲，玉澤這系列還有蠻多產品，這款會滋潤一些。
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symsitive+泛醇+甘草黃酮，可以抑制神經過度反應，減少泛紅，抵抗炎症。
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快速解決翻紅、灼熱、瘙癢等皮膚問題，對閉口痘印的修復很有效。
雖然油性肌膚的人往往都很苦惱出油量，但這些油脂其實對皮膚屏障起到了保護作用（大部分油皮是耐受皮）。
當然出油量過大會導致毛孔粗大、痘痘等問題，所以油皮的護膚側重點應該放在清潔、控油和抗氧化身上。
清潔就不多說了，洗去多餘皮脂，疏通毛孔，才不會長痘。油皮也不是臉洗得越乾淨越好，變成油敏皮可不是開玩笑的。
而控油的話，可以局部使用視黃醇、煙醯胺、水楊酸、茶樹、金縷梅、果酸等成分的產品，源頭上抑制皮脂過多分泌。
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水楊酸能促進角質代謝，2%是水楊酸的黃金濃度，寶拉家的經典，想刷酸的可以試試。
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煙醯胺不僅可以美白，也是控油好手，一定程度上還能抗炎修復屏障，非常萬能！Olay家的煙醯胺純度較高，膚感也是業內翹楚。
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網紅原料桶，10％煙醯胺精華+1%鋅性價比真的超級高，不過原液不太講究膚感，能接受的買它不會錯。
氧化油脂夾雜著代謝產物皮膚，角質層被染黃，表現在外在就是膚色暗沉，發黃沒氣色，顯老顯髒，而抗氧化產品可以在一定程度延緩這個反應。
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紫檀芪、維生素C+E，棕櫚醯三肽-5、紅球藻、蝦青素、富勒烯......幾乎可以抵抗不同形式的自由基，百來元的價格還挺值的。
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20%左旋VC+VE+阿魏酸，是不是很熟悉的配方？emmm，買不起修麗可這款是很好的平價替代。
混合性肌膚兼具了油性皮膚和乾性皮膚的兩種特點，隨著季節變化有時偏干，有時偏油。如果完全按照油皮或干皮的方式護理可能效果一般。
混合性肌膚一般是嘴角、雙頰乾燥起皮，而額頭、鼻子這些部位又冒油光，這時候可以分區：乾燥起皮的地方遵照干皮護理；T區遵照油皮護理，這裡就不再贅述了。
但是一些護膚小知識還是可以用到的：
護膚小知識
1. 預算有限，儘量把錢投資在精華上。 2.抗衰老越早越好，但年輕肌膚重點不是去除皺紋，而是抗氧化（白天）和修復（晚上）。 3. 防曬不僅是美白關鍵，也是抗衰老的關鍵，儘早養成防曬習慣。 4. 出現粉刺、閉口、痘痘等等，一般是油脂分泌，角質代謝，清潔不到位、細菌感染原因引起，自我排查干預後情況沒有改善的話，一定要及時就醫，以免錯過最佳時間，真皮受損留下痘坑。 5. 補水面膜、清潔面膜產品不能每天使用，補水面膜至少隔天使用，清潔面膜一周1-2次即可。
護膚說起來簡單也有許多門道，今天的內容比較簡單粗暴，希望新手小白們看完有所收穫。
當然每種肌膚問題三言兩語說不清楚，還請大家留下自己的皮膚困擾，在今後的文章中我將一一解答，有什麼好用的平價產品也趕快留言，幫幫小朋友吧~
*本文圖片均來源於網絡
皮膚好好沒煩惱