袁珊珊在2010年參演年代劇《大屋下的丫鬟》步入演藝圈，在2012年出演於正劇《宮鎖珠簾》憐兒這個角色一夜走紅，之後又陸續出演了《笑傲江湖》《美人無淚》、《雲顛之上》等一系列影視作品，伴隨著越來越大的名氣蜂擁而至的還有各種難聽的罵名。
在娛樂圈中常年背負罵名的女明星不在少數，像楊冪，古力娜扎，Angelababy，鄭爽等一眾當紅花旦都是招黑體質，但是被罵的最慘的莫過於袁珊珊了，至於被黑的原因更是五花八門。一個人在不被人喜歡的時候，無論做什麼都是錯的，袁姍姍其實長相併不差，即使身處娛樂圈這個百花齊放的大環境，和其她女演員相比較也不會差，但是即使事實如此，她還是被詆毀說長了一張苦瓜臉，嘴巴像香腸，笑起來很難看等等。因為一度出演於正的電視劇並且但是擔任女主角，還被爆出和於正是夫妻的關係，袁珊珊之後也自己回應過這個傳聞「我與其費精力去糾結這些，還不如花更多心思做好自己的事。」
在面對黑粉的不斷質疑和攻擊，袁珊珊也很正面的對待此事，她並沒有對那些難聽的言辭反唇相譏，反而另闢蹊徑，在2013年發起「愛的罵罵」公益行動，開創了公眾人物以公益行動化解網絡暴力的先河，將網絡負能量轉化為公益活動，傳遞正能量，黑粉罵她一句，她就給貧困兒童捐5毛錢，也是從這個公益活動開始，袁珊珊的風評才開始一路好轉，但是徹底洗白還是從她健身練成馬甲線之後，並且還有不少網友將袁姍姍稱之為馬甲線女王。
通過健身翻盤之後，袁姍姍的整體身材都有了變化，再度出現在公眾視野甚至不禁被人懷疑是不是整容了？健身是最好的整容院果然沒錯。現如今的袁珊珊除了被觀眾所喜愛之外，還擁有十分明顯的馬甲線、人魚線、腹肌，全身肌肉緊實，線條也很漂亮，有著精緻的一字肩和迷人的鎖骨，這樣的身材，無論穿什麼衣服都能穿出氣質感來，這簡直是每一個女性都渴望擁有的身材，真是令人羨慕啊！