有瑜伽的日子,是充實的、滋潤的和幸福的。
朋友圈裡瑜伽的人越來越多,很多人是被你帶動的。
愛拍照,愛發朋友圈,把瑜伽融入生活。
與閨蜜逛街,總被稱讚好氣色。
兩天不去瑜伽館會感到心煩意亂,沒有精神。
買房子或搬家會先看周邊有沒有瑜伽館。
去一個新地方沒有找到瑜伽館會抓狂。
除了公司和家去的最多地方是瑜伽館。
瑜伽有很多方法使我們成為一個更好的人。不管你相不相信,瑜伽能讓我們更美麗,這是真的。
有時,體重並沒有怎麼減少,但是基本上大家都覺得我瘦了,不是飢瘦的那種,屬於緊緻有型的提醒。
瑜伽練習是一個美妙的過程,任何人都可以參加。
外在氣質提升了,雖然很難去解釋氣質上的變化源至於何處,可能是跟站姿坐姿有關,與內在的平和有關。
練瑜伽讓生活更充實了,內心不再焦躁。
有時間就做體式練習,早上醒來做瑜伽讓一整天都精神滿滿,內心也更充實。
練瑜伽讓我們對自身的「控制力」有了極大的提升。
不僅是做體式時身體的控制,也是對自己心情,在壓力在不順的情況下內在的控制。
在瑜伽中,抽離出來看待自己的身體和外在的處境,體式中與疼痛待一會兒,生活中也學會和困難、和挫折、和壓力待一會兒。
世間萬物皆因緣起,愛上一個人,一個物,一件事,這之間都有著玄妙的緣分,有了緣分便不要辜負了它,真心去對待每一份緣分,它會給你同樣美妙的回報。
戀上瑜伽,我們會在最好的時光遇見最美的自己!
在瑜伽中成長,在瑜伽中充盈,在瑜伽中圓滿,戀上瑜伽,真的是一種緣分,什麼時候都不算晚。