我國的糖尿病的患者人數逐年增加，除了遺傳因素之外，和飲食以及環境因素也有關。進食過多，體力活動減少導致的肥胖是2型糖尿病最主要因素。很多人在確診為糖尿病後便會逐漸變得鬱鬱寡歡，整個人沉浸在疾病的陰影中，什麼東西都不敢吃了，甚至丟棄了很多興趣愛好。臨床中這種情況對於糖尿病的治療有很大的負面影響。糖尿病雖然目前並沒有根除的治療方法，但通過健康的生活習慣、良好的心態、積極的治療，完全可以控制住血糖。那麼除了遺傳因素之外，還有哪些因素更容易引發糖尿病呢？糖尿病形成的原因，或許在於這3個情緒因素，個個都不能忽視。
1.快節奏帶來的煩躁心情
目前，生活節奏越來越快，尤其一二線城市，大多數人甚至通宵工作。精神狀態極度緊張，業餘時間少，且不能及時的放鬆心情，很多時候便會心情煩躁，脾氣也越來越差。長時間心中積鬱怨氣不但傷身，還會招來更多的疾病，其中包括誘發糖尿病。
2.生氣憤怒情緒較多
臨床中30%～50%的糖尿病患者存在心理障礙，容易抑鬱、憤怒。患者不僅情緒控制能力差，長此以往血糖控制也會變差。中醫講，怒則傷肝，怒則氣上，俗話講怒髮衝冠，現實中有因為生氣而導致的心腦血管疾病例子比比皆是。長此以往，怒氣引發的慢性併發症也很多。
3.抑鬱心理
近年來患抑鬱症的人不斷在增加，例如生活、工作所致的抑鬱，產後抑鬱等等。據臨床統計，糖尿病患者在隨訪期間出現憂鬱症狀幾率較高。正常人罹患抑鬱症也會產生不健康的心理，那麼糖尿病患者罹患抑鬱症，則會加重病情。與此相反，空腹血糖未受損者和未經治療的糖尿病患者的憂鬱症狀風險下降。很多人認為抑鬱症是心理疾病，其實大多數抑鬱症初期都是內分泌失調所導致。內分泌失調導致身體出現一系列不規律狀況，很多人初期並不在意，長期以往，便會影響到代謝系統，所以，及時就醫很有必要。
【本文由「熊貓營養課堂」新媒體原創出品，圖片來源於網絡。作者江嘉，未經授權，請勿轉載】