2020的開場白令人始料未及
一場突如其來的疫情
打亂了所有人的新年計劃
生活的重心轉移為如何防疫
尤其面臨即將復工
防範措施更要做到位
寶寶的抵抗力弱，
更是令寶爸寶媽們操碎了心
想要給寶寶更好的保護
除了勤洗手、多通風、少出門外
提高寶寶的免疫力
也是打贏這場防疫戰的關鍵
非常時期，
宅在家裡如何能提高寶寶的免疫力呢
我們可以從衣、食、住、運動等四個方面
關愛寶寶健康
健康飲食篇
一日三餐，為寶寶合理搭配飲食
給寶寶選一些有助於提高免疫力的食物
寶寶生長要比大人需要更多的胡蘿蔔素
胡蘿蔔素
還具有保護寶寶呼吸道免受感染的功效
益菌類食物蘑菇也有這種效用
寶媽們可在輔食中添加胡蘿蔔素、蘑菇等食物
另外多喝水可以保持粘膜濕潤
成為抵擋細菌的重要防線
運動快樂篇
健康在於運動
居家時，
可以帶寶寶做簡單易學的寶寶操
如蝴蝶式展翅高飛
用手輕握寶寶小手
向兩邊打開
將雙手輕舉過寶寶頭頂
慢慢放下
又如趣味騎車式
左腳踏踏，右腳踏踏
雙手輕握寶寶小腳
輕輕前推，讓寶寶腳弓起來
輕輕拉直寶寶的雙腳
趣味操不僅增強寶寶的抵抗力
更增進親子間的感情哦
大家可以嘗試著在家練起來
殺菌消毒篇
面對「猖獗」的新型冠狀病毒
李蘭娟專家明確講道，
56℃高溫30分鐘可以有效殺死病毒
到哪去找這種殺毒的條件呢
有人用75%酒精噴洒衣物
的確可以有效滅殺病毒
但酒精屬易燃易爆物
存在引發火災的風險
有人則用84消毒液對衣物進行消毒
病毒是被滅了，但衣物也褪色了
要提醒一下：
84消毒液和酒精/潔廁靈切勿混用
否則會產生有毒氣體，損傷呼吸道
還有人選擇傳統的陽光晾曬
讓病毒自然死亡
那只能期待陽光正好，無雨也無雲
室內環境篇
孩子整日居家
在床上、沙發、地板等各處爬
毛絮線屑等潛在危險分子
若是趁機入侵
則可能產生鼻子癢、乾咳等不良反應
一遍遍細心打掃
毛絮卻無法徹底清除
毛屑其實來源於衣物、被子等纖維
防疫保衛戰還在繼續
讓我們一起守護全家健康
共迎春暖花開的來臨