高血壓是？
高血壓（hypertension）是指以體循環動脈血壓（收縮壓和/或舒張壓）增高為主要特徵（收縮壓≥140毫米汞柱，舒張壓≥90毫米汞柱），可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合徵。
症狀：患者有頭暈、頭痛、頸項板緊、疲勞、心悸等。
治療原則：控制血壓，維持治療，改善症狀，防治併發症。
病因：
- 遺傳因素：目前認為是多基因遺傳所致，30%～50%的高血壓患者有遺傳背景。
- 精神和環境因素：長期的精神緊張、激動、焦慮，受噪聲或不良視覺刺激等因素。
- 年齡因素：發病率有隨著年齡增長而增高的趨勢，40歲以上這發病率高。
- 生活習慣因素：膳食結構不合理，如過多的鈉鹽、低鉀飲食、大量飲酒、攝入過多的飽和脂肪酸。吸菸可加速動脈粥樣硬化過程。飲食宜低鹽低脂飲食、戒菸、限制飲酒。
- 藥物的影響：避孕藥、激素、消炎止痛藥等。
- 其他疾病的影響：肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵、甲狀腺疾病、腎動脈狹窄、腎臟實質損害、腎上腺占位性病變、嗜鉻細胞瘤、其他神經內分泌腫瘤等。
此外，流行病學認為，中老年人、肥胖的人、常飲酒的人易患。
得了高血壓怎麼辦？中藥穴位貼敷幫您輕輕鬆鬆降血壓！
穴位貼敷療法是傳統針灸療法和藥物療法的有機結合，其實質是一種融經絡、穴位、藥物為一體的複合性治療方法。
《醫學源流論》記載貼敷法：較服藥大為有力。
中藥貼敷治療原發性高血壓具有簡單易行、療效確切、經濟實惠、安全、不良反應小等優點，常用的穴位有湧泉、神闕、太沖等。
適應症：
- 血壓輕度升高，患者不願服降壓藥者；
- 降壓藥控制不好的高血壓患者；
- 血壓波動較大的患者。
注意： 已服用降壓藥者請勿自行停用，需減量者請在專業醫生指導下進行，以免血壓突然升高造成不良後果。
治療方法：
- 肝陽上亢者貼敷穴位：湧泉穴、太沖穴、神闕穴
- 陰陽不足者貼敷穴位：湧泉穴、足三里、神闕穴
備註：
- 湧泉、足三里、太沖每次貼一側穴位，輪流使用。
- 湧泉、足三里和太沖貼好後用艾條懸灸15-20分鐘。
穴位介紹
1、湧泉穴
【定位歸經】
湧泉穴位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處，當你用力彎曲腳趾時，足底前部出現的凹陷處就是湧泉穴。
【功能主治與配伍】
湧泉穴主治疾病有：神經衰弱、精力減退、倦怠感、婦女病、失眠、多眠症、高血壓、暈眩、焦躁、糖尿病、過敏性鼻炎、更年期障礙、怕冷症、腎臟病、下肢癱瘓、頭頂痛、咽喉痛、失音、舌干、小兒驚風、癲癇、神經性頭痛、三叉神經病、精神分裂症、奔豚氣等。
以下是其配伍方法：
- 喉痹：配然谷穴治喉痹配。
- 熱病：陰陵泉穴治熱病挾臍急痛，胸脅滿。
- 癲癇：配水溝穴、照海穴治癲癇。
- 頭項痛：配太沖穴、百會穴治頭項痛。
常用於中青年和老年人疾病的保健及治療，尤其適合以下幾種人群：口腔潰瘍、頭痛、休克、中暑、高血壓。
2、足三里
【定位歸經】足三里穴位於外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。
- 從下往上觸摸小腿的外側，左膝蓋的膝蓋骨下面，可摸到凸塊（脛骨外側髁）。
- 由此再往外，斜下方一點之處，還有另一凸塊（腓骨小頭）。這兩塊凸骨以線連結，以此線為底邊向下作一正三角形。
- 而此正三角形的頂點，正是足三里穴。足三里穴在外膝眼下3寸，距脛骨前嵴1橫指，當脛骨前肌上。
- 取穴時，由外膝眼向下量4橫指，在腓骨與脛骨之間，由脛骨旁量1橫指，該處即是。
【功能主治與配伍】
- 足三里穴是「足陽明胃經」的主要穴位之一，它具有調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪之功能。
- 現代醫學研究證實，針灸刺激足三里穴，可使胃腸蠕動有力而規律，並能提高多種消化酶的活力，增進食慾，幫助消化。
- 在神經系統方面，可促進腦細胞機能的恢復，提高大腦皮層細胞的工作能力。
- 在循環系統、血液系統方面，可以改善心功能，調節心律，增加紅細胞、白細胞、血色素和血糖量。
- 在內分泌系統方面，對垂體-腎上腺皮質系統功能有雙向性良性調節作用，提高機體防禦疾病的能力。
【適用人群】常用於中青年和老年人疾病的保健及治療，尤其適合以下幾種人群：高血壓、高脂血症、冠心病、心絞痛、失眠。
3、太沖穴
【定位歸經】
屬足厥陰肝經。位於足背，第1、第2跖骨間，跖骨結合部前方凹陷中，或觸及動脈波動處。
【功能主治及配伍】
- 中風、癲狂癇、小兒驚風、頭痛、眩暈、耳鳴、目赤腫痛、口歪、咽痛等肝經風熱病證。
- 月經不調、痛經、經閉、崩漏、帶下、滯產等婦產科病證。
- 黃疸、脅痛、口苦、腹脹、嘔逆等肝胃病證。
- 癃閉、遺尿。
- 下肢痿痹、足跗腫痛。
【適用人群】
常用於治療高血壓、疝氣、失眠、肝炎、乳腺炎、月經不調、四肢關節酸痛、肋間神經痛、腰痛、下肢痙攣，各種昏迷等人群。
5、神闕
【定位歸經】
在臍區，位於臍中央。取穴：肚臍中央即是本穴。
【功能主治及配伍】
主要治療泄痢，繞臍腹痛，脫肛，五淋，婦人血冷不受胎，中風脫證，屍厥，角弓反張，風癇，水腫鼓脹，腸炎，痢疾，產後尿瀦留。
以下是其配伍方法：
- 虛損勞熱：配肺俞穴治虛損、盜汗、勞熱。
- 脾虛發瘧：配間使穴、乳根穴治脾虛發瘧。
- 咳嗽：配四花穴治百日咳（雙膈俞穴、雙膽俞穴） 。
- 哮喘：配神闕穴、定喘穴、孔最穴治哮喘。
- 瀉熱：配曲池穴、合谷穴瀉熱。
- 癲癇：配腰奇穴、間使穴治癲癇。
【適用人群】常用於中青年和老年人疾病的保健及治療，尤其適合以下人群：脾虛、腹部疾病、水液代謝障礙。
醫生
冉旭
主任中醫師
簡介
廣東省中醫藥中西醫結合主任醫師。醫學博士，中山市唯一的一位西醫學習中醫並取得中醫博士學位的主任醫師。
大學本科畢業於西南醫科大學（原瀘州醫學院）醫學系。自學中醫，熟讀中醫經典，並考取中醫博士學位。
博士畢業於廣州中醫藥大學，從醫二十餘年。曾在北京阜外心血管病醫院進修學習，師從多位國內著名老中醫。
現為廣東省中醫藥學會心血管專業委員會委員、廣東省中西醫結合學會高血壓專業委員會委員、廣東省中西醫結合預防醫學會委員。
擅長
婦科疾病，包括不孕不育，月經不調，痛經，更年期綜合徵；內科疾病，包括高血壓，冠心病，胃炎，便秘，咳嗽；及兒科疾病，包括小兒營養不良的防治。
出診時間
每周四晚上 19:00~21:00 固生堂中山西區分院