近日，一名叫田芳芳的湖南90後女護士逗笑了全國網友。
戰鬥在武漢方艙第一線的她，寫下了疫情後的願望：
希望國家給我分配一個男朋友!
透過防護服和護目鏡，她彎彎的眼睛散發著春光般的笑意，這一句玩笑話，透露出對生活無限的熱愛和渴望。
很多網友大呼：這個姑娘太可愛了！我要排隊！
她的可愛之處還不止於此：
據說，當初報名時她也當仁不讓：「爸爸是參加過抗擊非典的醫生，我們全家都支持我！」
緊張的戰鬥之餘，芳芳總帶著病友們唱歌跳舞，歡聲笑語，讓人忘記身處病毒的威脅。
和這樣一個愛笑愛鬧、陽光樂觀的姑娘在一起，哪怕身處黑暗，心中也永存曙光。
新冠肺炎，非洲蝗災，澳洲大火……2020年開局，我們迎來無數當頭棒喝，但變數與風險正是生命的本質。
巴爾扎克說：
人生是各種不同的變故、循環不已的痛苦和歡樂組成的。那種永遠不變的藍天只存在於心靈中間，向現實的人生去要求未免是奢望。
孩子，人生實苦，我們無法改變。唯有改變面對世界的心境和視角，才能不被打倒。
認清生活真相後依然樂觀，是為人父母最應該讓孩子擁有的能力。
樂觀，是跨越坎坷的終極武器
還記得《家有兒女》中的小雪嗎？
如今，她是炙手可熱的流量小花之一，爆紅作品如數家珍，演技人氣雙豐收。
但誰能想到，宋丹丹曾經一句「你不夠漂亮」，差點讓她退圈。
演藝界美女如雲，楊紫的長相身材都不算出挑，宋丹丹的擔心不無道理。
況且娛樂圈魚龍混雜，出頭者寥寥，大多「泯然眾人矣」，如果沒混出個名堂，豈不是白白耽誤青春？
但是，生性樂觀的楊紫，憑著對演戲的熱愛堅持下來了。
而且，她非但不迴避外貌劣勢，還常常以自黑為樂，活成了段子手：
毫無偶像包袱，吐槽自己腿短腦袋大：
分享自己的尷尬經歷，自嘲人氣低：
別的女明星發美圖爭奇鬥豔，她卻耍怪搞笑，挖掘生活中點點滴滴的快樂。
難怪和她合作過的明星都說，「和楊紫一塊特別開心」「特別喜歡看她的朋友圈」。
雖然娛樂圈明爭暗鬥，競爭慘烈，楊紫也總被扣上各種黑料，罵她的人不在少數。
但她始終微笑著，憑著開朗豁達的勁頭走下去。
這些年楊紫不但交出了不錯的成績單，更是頻頻被官媒蓋章認證為正能量代表。
心中樂觀之火，讓她在這條並不好走的路上越走越寬。
其實，楊紫的樂觀並非偶然，這得益於和諧溫馨的家庭。
《拜託了，冰箱》里，楊紫說和父母就像朋友，常常開玩笑，一不小心就被塞上一口來自父母的狗糧。
今年情人節，楊紫在社交平台發布了一張照片——爸爸給媽媽親手煎的愛心荷包蛋。
心理學研究表明：
輕鬆愉悅的家庭氛圍，能造就性格豁達、樂觀開朗的孩子。反之，則會滋生脆弱抑鬱、逆反敏感情緒。
樂觀，是父母送給孩子一生用之不盡的前進動力。
悲觀的孩子，幸福總是遙不可及
小鮮肉陳學冬在一般人印象中，是星途坦蕩的代表：
外形陽光帥氣，一出道就憑藉《小時代》一炮走紅，代言劇本接到手軟，少女粉無數。
這樣的高富帥，簡直是上天的寵兒，活得無憂無慮才對。
可是在真人秀《我家那小子》里，這個大男孩幾乎每一集都會流淚，甚至躲在桌子底下哭。
有一期，他與恩師湯老師在KTV唱歌high到飛起，轉眼聊到過去，他突然繃不住哭了起來，像個無助的孩子抱住老師，嗚咽著不停地說：
「我過得不快樂，真的一點都不快樂。」
原來，他從小父母離異，竟然沒有一方願意帶他，而是扔給了大姨。
大姨條件有限，只能將他寄送給別人。
被送到全托幼兒園時，小小的他哭著說：「你們大人是不是都不要我了？」
在人生最需要陪伴和溫暖的那幾年，陳學冬的身邊空無一人。
難以想像，當年他該多麼孤獨無依啊。
所有成長的迷茫和傷痛，難以啟齒的心事和糾結，該找誰訴說？有誰真正心疼他呢？
他回憶十七歲那年學音樂，嚴厲的湯老師氣他唱不好，重重拍了他一下。
他那天哭得撕心裂肺，不是因為生氣和委屈，而是他害怕，湯老師不愛他了。
原來心裡黑暗無光的人，拍一下都是地震，碰一下都能崩潰。
奧地利的心理學家Alfred Adler說:
幸運的人一生都在被童年治癒，不幸的人一生都在治癒童年。
哪怕陳學冬名利雙收，依然無法撫平內心無愛的恐慌，無法填補那些永遠缺失的安全感。
這種悲觀深深影響了他的一生：
害怕離婚，更害怕結婚生子。畢竟，他從未感受到過婚姻和家庭的任何溫暖。
悲觀的孩子活得有多苦？
知乎網友@江夜雨說:
儘管她從來沒有跌出過年級前十，本碩皆為名校，成功入職北京某全球500強公司，有了北京戶口也買了房。
但成年後的每一天每一秒，都在清洗父母給她種下的東西：
根深蒂固的自卑和與之相伴的虛榮、深入骨髓的不安全感、無法相信自己會真正被愛……
這都源於父親對她的失望幾乎貫穿了整個人生，無論如何努力都得不到一絲肯定和讚美。
她獲得了很多人渴望的一切，卻失去了感知幸福的能力。
悲觀的人，幸福真的遙不可及。
培養樂觀情緒，就是最好的疫苗
達爾文說：
樂觀是希望的明燈，它指引著你從危險峽谷中步向坦途，使你得到新的生命、新的希望，支持著你的理想永不泯滅。
人生漫漫，如果只能給孩子選一樣裝備上路，那必定是樂觀。
培養孩子的樂觀情緒，可以試試以下三件事：
1、用樂觀情緒觸動孩子
羅曼·羅蘭說：
我不知道是否有別人比我從父親那裡所得的更多。我用父親的豁達應付環境的變故，用父親的樂觀創造前程，用父親的鼓勵與寬容教學生和孩子，用父親對大自然的熱愛陶冶性情。
孩子是最忠實的觀察者，父母的言行是他們熱衷模仿的榜樣。
樂觀的情緒會帶動孩子積極面對人生，反之，一句喪氣話的殺傷力也不可小覷。
像「我早就知道你不行」「我真倒霉」「以後指望不上你了」這樣的話，說多了，都會扼殺孩子樂觀陽光的情緒。
2、鼓勵孩子正確歸因
積極心理學之父馬丁·塞利格曼指出，人是悲觀還是樂觀，取決於對困境的解讀方式。
曾看到一個網友說，自己從小反應慢，總在班上拖後腿。
而媽媽一席話，改變了他的一生：
「孩子，鍋越大，水開得越慢。別人的鍋小，水很快就開了。你的鍋最大，所以水開得也慢。」
媽媽沒有將暫時的落後歸因於懶或笨，而是解釋為「成功會來得慢一點」。
母親的智慧讓他重拾奮起直追的信心，考上了想都不敢想的人大。
當孩子習慣將挫折歸因於可控的、正向的因素，就能愈挫愈勇，立於不敗之地。
3、接納缺陷與平凡，不胡亂比較
孩子的悲觀情緒，往往來自父母望子成龍的焦慮和急功近利的攀比。
一旦挫敗，就消沉於自怨自艾。
白岩松在安徽大學演講中說：
人生的真相是5%的幸福、5%的痛苦和90%的平淡。聰明的人善於把平淡過得幸福，不聰明的人會把平淡變成痛苦。
絕大部分人都是普通人，過平凡日子。正如生來就沒有四肢的尼克·胡哲所說：
我或許不完美，但卻是完美的尼克·胡哲！我是上帝所做的獨特創作，這不表示我已無須改進，我一直努力讓自己更好。
幸福並非所謂「走上人生顛峰，成為人生贏家」，只要問心無愧，就是圓滿。
樂觀的家庭，是孩子一生的底氣
疫情中，很多人或焦慮不堪，或憋得生無可戀。可有的家庭，卻過得有聲有色。
五歲男孩豐收的一家子，可以說很讓人羨慕了:
父子倆樂此不疲地做手工，今天恐龍頭盔，明天大寶劍，自編自導自演：
媽媽、爺爺和奶奶也都踴躍出演，每個人都成了戲精，玩出一身汗:
這樣的神仙家庭，恐怕每個孩子都羨慕吧！
和諧寬鬆的家庭，是一個孩子最好的家世。
它像一片沃土，給予孩子不懼風雨的底氣，長成以樂觀自信為枝葉的大樹。
記得傅園慧輸掉比賽後，爸爸第一句話是：
「寶貝，你在爸爸心中永遠是最棒的，可不要把心情搞壞了，還是應該尊重自然。」
難怪傅園慧臉上從沒輸贏榮辱的計較，總是大大咧咧，隨性洒脫，像太陽一樣明媚。
幾米的《我不是完美小孩》中說：
「世界愈悲傷，我要愈快樂。人心愈險惡，我要愈善良。當挫折來了，我要挺身面對。我要做一個樂觀向上，不退縮不屈不饒不怨天尤人的人，勇敢去接受人生所有挑戰的人！」
願每個不完美的孩子都能快樂，願所有父母，能快樂地接受不完美的孩子。
蔥白：《嬌嬌媽》特約作者。教育心理學研習者，用有愛的內心和理性的大腦感悟生命。
嗨，我是嬌嬌媽，專注於服務數百萬媽媽的家庭教育平台。我的文，偶爾理性冷靜、偶爾溫暖深情。但願，我們相識後，你懂自己也懂孩子。嬌嬌媽（ID：jiaojiaoma8）。本文由公眾號嬌嬌媽原創，轉載請聯繫微信號（ID：judushu）授權。